Паническо разстройство

[Stareternity]

Направо ме сащиса. Как да не разбираш на руски?!

[Little Овненце]

  Защо? Трябва ли да го разбирам? Никога не ми се е отдавал:)

[Little Овненце]

Между другото, снощи търсих на немски нещо от Вл. Леви и попаднах на един австрийски психолог, който много добре обяснява нашето състояние, както и причините защо по време на ПА не можем на да получим инфаркт или инсулт или припадък, което на български до сега не можах никъде да прочета ..

[vesi2003]

Здравейте,откакто спрях АД.,а това са вече 8 месеца,се чувствам зле,е има и проблясъци,а те са малко.Ад. ги спрях сама,защото смятам,че 12 години е достатъчно да си ги налучкваме с лекарите.Останах само на ривотрил.Направих си равносметка,че с тях и без тях положението горе-долу е едно.Агорафобията в годините я преборих,незнайно как.Сега също имам страхове при излизане,но не са толкова силни и се справя с тях,ходя навсякъде,но когато ми е зле си седя във вкъщи.Форумът много ми помогна да разреша,някои въпроси за състоянието си.Симптомите като сърцебиене,световъртеж,прималяване,нервност,плач,задушаване и тн. се обостриха.Не искам лекарстваааа.Най лошото е че детето ми ме гледа в това състояние,това не мога да си го простя.Постоянно пита,аз му се зъбя,въобще незнам.Колко различно,би ми протекъл живота,ако го нямаше ПР.,колко работи бих направила,които сега не мога.Голям съм песимист,но смятам,че цял живот ще се влача така.Това са ми най-хубавите години,но ги прекарвам ужасно.

[reni1506]

Между другото, снощи търсих на немски нещо от Вл. Леви и попаднах на един австрийски психолог, който много добре обяснява нашето състояние, както и причините защо по време на ПА не можем на да получим инфаркт или инсулт или припадък, което на български до сега не можах никъде да прочета ..

Може ли да споделиш какво прочете?

[Little Овненце]

Да разбира се. Той обяснява, защо физиологически по време на ПА не можем да получим инфаркт,припадък,задушаване и защо се схващат мукулите. По време на страх, не можем да получим инфаркт,тъй като  сърцето ни може да увеличи пулса от 70 до 180 удара в минута без да бъде натоварено особено. Сърдечен инфаркт се получава при наличие на стеснение на кръвоносните съдове, което обаче не може да бъде предизвикано от силно сърцебиене. Не можем да припаднем, защото при ПА се повишава кръвното налягане, а при припадък спада. Страха предизвиква напрягане на мускулатурата и силен приток на енергия, за да може при опасност по бързо да реагира и честите фалшиви тревоги водят до постоянно схващане на мускулите. Световъртежа не идва от мозъка, а е един вид грешно предаден сигнал от схващането на краката, който се изпраща до вестибуларния апарат. По време на ПА всички знаете, че дишането се учестява. По този начин се получава пренасищане с кислород /хипервентилация/ и ако не се движим белите дробове не успяват да го превърнат във въглероден двуокис, за това той препорачва по време на ПА да се движим. Страха  да не се задушиш увеличава хипервентилацията и се стига до сърцебиене,гадене и замъглено виждане.
Той също подчертава,че трябва да се доверим на специлистите и че чрез една ПА или нервен срив не можем да полудеем,че до сега никога е нямало случай в който някой да е полудял от това.
В общи линии това успях да преведа от немски. Може и някъде на български да е обяснено, но аз лично не съм срещала. Въпросът е ,че всеки казва,че можем да се научим да контролираме този УЖАС,но аз така и още не знам как:(

[reni1506]

Благодаря ти!Беше ми много полезно!

[didi]

Здравейте приятели.От четиридесето дена на мама/вече една седмица/се чувствам отвратително.Тя ми липсва страшно много и с нищо не мога да запълня празнината в мен.Чувствам,че се сривам тотално.Част от симптомите на ПР се завръщат -световъртеж,главоболие,отпадналост..... Мисля днес  да посетя отново пси-то,докато не са дошли и ПА.Дано се размина с нещо по-леко.Желая на всички лек и успешен ден

[Little Овненце]

Диди, моите най искрени съболезнования за загубата ти.
Изобщо не се чуди, ами отивай при лекаря си. абсолютно нормално е след една такава загуба човек да се изгуби и да се върнат пристъпите на паника. Аз знам, че моя баща, когато загуби собствения си баща беше известно време все едно в безтегловност. Постоянно говореше , че потъва някъде и ние не можехме да разберем какво има в предвид. С времето всичко се успокои и изчезна както беше и дошло. Потърси помощ , за да се стабилизираш.
Аз много лесно също давам съвети и кураж, но и аз се боря с тази пущина всеки ден .
Желая на теб и всички останали спокоен ден .

[didi]

Резултата от посещението ми при пси е четвърт еглонил сутрин.Е ...това лекарство до сега не бях го и чувала.Някакви отзиви за него???

[vesi2003]

Пила съм го преди години,но без ефект.При всеки е различно,при теб може да има.

[ddiddi]

Днес трябва да ходя с родителите ми на село за две седмици, те са отпуска и да видим баба, но на мен ми е толкова притеснено, че незнам как ще издържа. Мразя да ми е притеснено и да мисля, какво ще ми се случи всеки момент. Толкова познто гадно чувство. А толкова е добре, когато съм спокойна...Осъзнавам, че не бива да ме е страх, но хайде де излез на глава с ПР, всичко осъзнвам, но как да го контролирам?

[диана]

ох диди толкова познато чувство...тъкмо мислиш че владееш положението,че ти е по спокойно и това гадно чувсто пак се завръща.и аз днес едва се прибрах от работа.по пътя толкова ми беше зле ченезнам от къде намерих сили да се домъкна до входа...вкъщи като ме изби на рев,та си поплаках едно хубаво и слава богу ми мина.мина ,но някъде там нещо човърка и ме кара да съм нащрек...а като се успокоя започвам да се укорявам как позволявам на тази гадост да ме събаря толкова но това пусто пр май е по силно от нас...диди кураж помисли си само колко добре ще ти се отрази почивката и промяната на ново място...отпусни се и си почивай максимално ,пък може па въобще да не се появат..

[Little Овненце]

И аз заминавам утре на морето и също го мисля и премислям това пътуване. И аз имам страхове, че нещо може да ми се случи, че няма да се чувствам добре, но се опитвам да го приемам като едно предизвикатеслтво и да си казвам,да става каквото ще...ПР съм нямала от около 10 дни вече, но чувството на отпадналост, стягането и тежестта в челото още са си с мен. Нямам настроение да правя каквото и да е било,чувствам се смазана и безпомощна и много ама много уморена от този постоянен страх. Доктора казва,че той последен си отива
Дано всички ни напусне това чудо изведнаж ,както е и дошло и дано денят в който ще се събудим без страх и ще се върнем към живота да наближава!!!!!!

[Dimcho]

Маруся, самото очакване създава повече напрежение, отколкото истинското пътуване, ще видиш, че всичко ще мине успешно и тревогата преди пътуването ще се окаже по-силна отколкото самото преживяване по време на пътуването. Весела почивка