Осъзнай "Себе си"

[hpjon]

" Е такова от времената на Кашпировски като чуя, гледам да бягам далече..."

Най-развитата школа в България е по психодрама, социометрия и групова терапия. Развита е и по-целия свят - САЩ, Германия, Великобритания и т.н. Груповата психотерапия при тревожни разстройства дава много добри резултати. За жалост мисля, че в София щеше да започва една, но така и не стартира.

Просто сте неотразим!

[hpjon]

Наистина не виждам за какво му е на Драйвер анализата и осъзнаването. Той е достатъчно наясно с чувствата към родителите си.
Наясно е, че ги е и "изтласкал" (каквото и да означава това) и човека си търси решение как да се спогоди с нервите си.
И да ги премели 10 пъти няма да му олекне от това - най-много да ги затласка още по-някъде си.
На него му трябва вдругиден да стане, да погледне през прозореца и да тръгне уверен на работа. Да си изкара парите и да заживее самостоятелно. Това може да стане само с действие, не с прозрения, умозаключения и години наред диплене. Доколкото виждам, той си иска живота   с е г а.

[Мая]

Мая, и ти нещо не си в час обаче     Стига с тоя Caps Lock, bold и маса възклицателни във всяко изречение... Заповедния тон не върви, както при hpjon, така и при теб  

А имаме голяма разлика с hpjon.  
Аз не съм в час(кога съм казала че съм аз съм най НЕсъвършенният човек) и си го признах преди няколко часа днес. Казах че ще ходя на терапия да ме оправят.

Driver не се съобразявай с мен, ....може би не е твоя терапията на която ти предстои да отидеш, а на родителите ти.

[t.todorov]

Да, ако се търсят грешки, или ако се назовават като грешки, трябва да се стигне до девето коляно. Аз също мисля че грешки не се търсят. Ясно е че нещата някога са били каквито са били и времето не може да се върне назад. Идеята на терапията в динамика е да освети "цялата истина". Много често един деспотичен баща, всъщност е един слаб и страхлив баща. Обаче формираните чувства и желания, дори и изтласкани са към образа на бащата, такъв, какъвто го е възприемало детето, с неговите възможности за възприятие. Така гнева не е към истинският баща примерно, а към образа, който детето си е създало за него. Респективно изтласкването, или другите защитни механизми се включват към чувствата изпитани към образа. Проблема тук е че дори човек да порасне и вече да възприема с по-други възможности отношението с баща си, изтласканият материал /той не спира да се изтласква/ и защитите спрямо него "не е пораснал". Той е замрял там някъде. От тук нататък различните методи разполагат с различни средства, да "извадят отново старото несъзнавано преживяване към образа, човек да го осъзнае и преосмисли с възможностите на вече пораснал човек и на финала да го интегрира по нов начин, т.е. пак да си го прибере. Тъй като метода в който аз съм обучаван е психодрама, мога да кажа как там се случват нещата. Освен осъзнаването на материал в "сянка" човек може и директно да изрази чувства и мисли, от различни възрасти, време, години и т.н. Тази спонтанност, благодарение на сцената, която е добавена, изкуствена, тренировъчна реалност, ускорява процеса. Но принципите на всички динамични терапии са сходни.

[vladimir]

Наистина не виждам за какво му е на Драйвер анализата и осъзнаването. Той е достатъчно наясно с чувствата към родителите си.
Наясно е, че ги е и "изтласкал" (каквото и да означава това) и човека си търси решение как да се спогоди с нервите си.
И да ги премели 10 пъти няма да му олекне от това - най-много да ги затласка още по-някъде си.
На него му трябва вдругиден да стане, да погледне през прозореца и да тръгне уверен на работа. Да си изкара парите и да заживее самостоятелно. Това може да стане само с действие, не с прозрения, умозаключения и години наред диплене. Доколкото виждам, той си иска живота   с е г а.

Не виждам смисъл отново да започваме едни и същи спорове в които и аз и вие ще изложим отново едни и същи доводи и ще предъвкваме едно и също.

[t.todorov]

Темата е за осъзнаване, и съдейки по първият пост, автора набеляза, каква да е посоката на дискусия, така че мисля сме си в темата.

[hpjon]

Не виждам смисъл отново да започваме едни и същи спорове в които и аз и вие ще изложим отново едни и същи доводи и ще предъвкваме едно и също.

Смисъл има и той е подобен на този, който влагам, когато разговарям с теб. Драйвер е направил избор - необходимо му е действие, активно решение. Нужна му е подкрепа, защото само така може максимално бързо да се измъкне от тресавището, в което сам или с помощта на други се е натрясал.
Така както и аз и ти сме се измъкнали, дължим на всеки, който устремено е тръгнал напред вдъхновение, а не да му обясняваме колко по-добро е обратното решение.
Както виждаш, аз в разговорите си с теб никога не съм поставил под съмнение успеха, който постигаш. Радвам се, че си намерил път и че успяваш. Нищо, че моето виждане за нещата е коренно различно.
Та, в случая имаме човек срещу нас, не водим принципен спор.

[track]

В тая тема единственият нормален е Владо   Владинце, кой набор си  

hpjon, как да не си поставял под съмнение успеха, който е постигнал Владо като още в първите си постове започна да плюеш по аналитичната терапия.  

[Мая]

Да, ако се търсят грешки, или ако се назовават като грешки, трябва да се стигне до девето коляно. Аз също мисля че грешки не се търсят. Ясно е че нещата някога са били каквито са били и времето не може да се върне назад. Идеята на терапията в динамика е да освети "цялата истина". Много често един деспотичен баща, всъщност е един слаб и страхлив баща. Обаче формираните чувства и............. .............

Но човека бяга от такива обяснения осъзнаване, изтласкване, анализиране.....колкото и да са верни.
Думата грешка която използвах може да се разбира и образно казано.  Да не си обръща вниманието изцяло към грешките на родителите както е решил той, а да се обърне повече към себе си.
Само искам да подчертая че имам сериозен личен опит в "грешки" на родители много сериозни, биологични/небиологични и всякакви родители. Мога да напиша много, но няма смисъл.....

[vladimir]

В тая тема единственият нормален е Владо   Владинце, кой набор си  

hpjon, как да не си поставял под съмнение успеха, който е постигнал Владо като още в първите си постове започна да плюеш по аналитичната терапия.  

И аз съм "малък" като драйвер-набор 92 съм.

Иначе точно това имам предвид-че hpjon утвържадвайки теоретичните постановки на своя тип терапия отхвърля теоретичните постановки на анализата. Анализата обаче не отрича действието на симптомоориентираните подходи.

[Driver]

Така, относно родителите мога да изпиша сам цяла тема с 8 страници, но няма смисъл, защото не смятам, че точно това ще ми реши проблема. hpjon добре е обяснил нещата (много е проницателен тоя човек), но точно това е - искам да стана, да си изкарам парите и да се чувствам добре, без да търся под вола теле.

Един въпрос към справилите се - как е животът ви сега в материално отношение и не само? Имам една теория, че ако човек е минал през това със страховете, ПР и т.н., ако се върне в правия път може да стане в пъти по-успешен от това, което е бил, че даже и да засенчи хората, които не са имали този проблем, защото хората, които са имали ПР, или нещо подобно са "губили" живота си един път и като си го върнат, сигурно успеха е сериозен. Така си го обяснявам, така ли е?

[track]

Владо, направи се, че не съм те питала   Похвално е, че разсъждаваш толкова трезво за възрастта си

Driver, направи за себе си това, което смяташ за добре. Не слушай никого  

Просто хората с ПР, както и хора, преминали през някакви сериозни заболявания и др. са оценили част от нещата, на които по принцип не се отдава чак такова значение. Чак по-успешни едва ли. Може би по-оценяващи  

[t.todorov]

ПР тласка човек към развитие, не го връща там където е бил. Ако споделиш в какви моменти изпитваш ПА, лесно ще проумееш за себе си, към какво развитие всъщност трябва да се насочиш. А как ще го постигнеш е въпрос на твой избор.

[hpjon]

владимир, грешно си ме разбрал:

Иначе точно това имам предвид-че hpjon утвържадвайки теоретичните постановки на своя тип терапия отхвърля теоретичните постановки на анализата. Анализата обаче не отрича действието на симптомоориентираните подходи.

Краткосрочната стратегичска терапия не е ориентирана към симптомите. Всъщност аз не знам дали има терапия, която да се интересува от това точно как да се преодолее даден симптом - сърцебиене, задух или замайване.
Всяка терапия има за цел да направи така, че психиката да не изпитва нужда да говори с телесни симптоми.
Едни терапии го правят по-бързо, други по-бавно, някои - никога.

Оттам идват и подозренията на някои, че си противореча - на който му се струва противоречиво да върне назад и да прочете внимателно нещата в цялост, а не да се хваща за отделни изречения. Всяко изказване, ако му чопнеш отделни абзаци ще звучи противоречиво - комуникационнния инструмент език просто е устроен така.

[hpjon]

Един въпрос към справилите се - как е животът ви сега в материално отношение и не само? Имам една теория, че ако човек е минал през това със страховете, ПР и т.н., ако се върне в правия път може да стане в пъти по-успешен от това, което е бил, че даже и да засенчи хората, които не са имали този проблем, защото хората, които са имали ПР, или нещо подобно са "губили" живота си един път и като си го върнат, сигурно успеха е сериозен. Така си го обяснявам, така ли е?

И е така, и не е така. Няма еднозначен отговор тук. Някои просто са израсли уверени и продължават по същия начин в живота си. Други пък, както казваш, дремят и пропускат шансове, които само един "пробуден" след подобни проблеми като твоя може да прозре.

За финансовото положение - подобри се в пъти след терапията. Успях и да започна по-хубава и добре платена работа, и да намирам и още начини за подобряване на материалното положение.