Осъзнай "Себе си"

[t.todorov]

" Точно така-с лишение от внимание, грижа и обич. Уморявах се от напрегнатата обстановка и сколнявах да се извиня, а и ми беше минало ядосването така че предпочитах нещата да се върнат по старо му пред това да продължа да държа на своето."

Ето как сте успял да развиете способността да сте учтив към другите, за да не преживявате всичко това. Ако трябва сега да се научите да сте учтив по същият начин към себе си какво бихте направили? Как бихте предпазил себе си от същите неща, от които предпазвате другите? Как ще ползвате вашата способност, но за себе си?

[track]

DG, прочете ли метода, който споделих в темата за споделяне. Нов е, а и според брат ми е 100% ефикасен 

[Шашмагюл]

  Ако става въпрос за главата... Дам.

[dragon]

" Точно така-с лишение от внимание, грижа и обич. Уморявах се от напрегнатата обстановка и сколнявах да се извиня, а и ми беше минало ядосването така че предпочитах нещата да се върнат по старо му пред това да продължа да държа на своето."

Ето как сте успял да развиете способността да сте учтив към другите, за да не преживявате всичко това. Ако трябва сега да се научите да сте учтив по същият начин към себе си какво бихте направили? Как бихте предпазил себе си от същите неща, от които предпазвате другите? Как ще ползвате вашата способност, но за себе си?

Честно казано не знам.
Може би да държа да ми се чува мнението.

[track]

Същия   Аз в момента търся метод, който да ме накара да игнорирам хъркащата дъскорезница в леглото ми   Въртях се, въртях се, рових в телефона, суках, броих овце и нищо не помага.  

Айде в другата тема

[t.todorov]

" Може би да държа да ми се чува мнението."

С какво ще започнете?

[dragon]

" Може би да държа да ми се чува мнението."

С какво ще започнете?

Там където е най-лесно. Както казах когато някой е нелюбезен не изпитвам чак такава вина. Бих могъл да пробвам да съм по-агресивен в такива ситуации.

[t.todorov]

Агресивността в общуването всъщност е откритост, откровеност.
Ще очакваме да се похвалите скоро тогава

[track]

Тука не съм съгласна. Не винаги агресивността е откритост. Понякога може да се използва, за да прикрива други неща 

[Шашмагюл]

Съгласна съм с трак. Може да криеш, че всъщност лъжеш. Агресивността цели да докаже, че си искрен и си ядосан, че еди кой си не ти вярва...

[t.todorov]

Може, има много видове агресия. Ние говорим за социална, асертивна "агресия".

[Мая]

П.С Мая, не съм искала да те засегна

Няма проблем!
Още с влизането си тук казах че моята терапия е без начало и без край, .....тоест аз и в момента съм в терапия следователно незнам всичко и не сзм в час с всичко това си е самата истина.
Напоследък целия свят е станал  много напреднал духовно с екстрасензорни и ясновидски  спосбности, та един такъв ми каза веднъж че ще живея до 73. Значи терапията ми продължава до 73 годишна възраст, незнам  може и в следващото прераждане..    

[Driver]

Съгласна съм с трак. Може да криеш, че всъщност лъжеш. Агресивността цели да докаже, че си искрен и си ядосан, че еди кой си не ти вярва...

В такава ситуация човек ако е добър в актьорското майсторство, не реагира с агресия като лъже, а с обида от това, че не му вярват По тоя начин насаждаш чувство за вина и човекът е лесно манипулируем.

[Ema]

Агресивността е израз на слабост и страх.  Тя е маска, зад която се крие страх.
Лично мнение.

[track]

Аз, примерно, използвам агресията си не толкова, когато лъжа, защото се научих да не лъжа (освен мъжа ми   ), а за да прикривам други емоции   Да, Ема, понякога копирам страха си с агресия, както и други емоции, много по-силни от страха, защото тях пък изобщо не мога да ги контролирам 

Иначе социална "асертивна" агресия нищо не ми говори.