Симптомите са слаби... но ги има

[Driver]

Така, пак се включвам аз. Определено съм сигурен, че имам някаква форма на паник атаки, макар че според мен са леки. Случвали са ми се... 2 пъти за последния месец, като се изразяват в усещане за зачервяване по лицето, леко сърцебиене и лека дереализация.

Това на което обръщам внимание е, че се случват точно когато се чувствам възможно най-добре. Днеска в магазина се случи, предишния път в колата на един приятел. И двата пъти си мислех "Колко е хубаво да съм в това състояние и нищо да ми няма", малко след мислите - паник атака.

Решавам да си взема някакви лексотани, или нещо такова от личния лекар, според вас могат ли да заличат проблема? Не са тежки симптоми както на някои хора, които направо се налага да легнат на легло. Излизам си, мотам се, но в някои ситуации се проявява дереализацията, която е най-гадното от всичките симптоми. Сякаш всичко се отдалечава и влизаш в някакъв филм, но отминава когато се махна от въпросната ситуация - сляза от колата, махна се от магазина и т.н. Та си мислех да пия нещо - ще помогне ли според вас в моя случай? Тъпо ми е да питам психиатри, защото само пари на вятъра отиват, а вие сте по-запознати.

[hpjon]

Здравей, Driver

първо, благодаря за доверието, което гласуваш на препатилите тук. Често, съветите, които можеш да получиш наистина са по-добри от това да приемаш на добра воля да пиеш атидепресанти, да речем.

Относно състоянието ти - може би вече знаеш, че т.нар. ПР е просто проява на силен страх. Този страх не е обусловен от нещо наистина страшно, а е резултат от тип на мислене, което "заставя" тялото да реагира като на стрес. Физиологичното проявление на това е отделянето на много адреналин. Ако се поинтересуваш каква е функцията на адреналина, ще видиш, че няма симптом от ПР, който да не е в резултат на него.

Въпросът е, че при теб се проявява в приятни моменти и хубави ситуации. На пръв поглед изглежда парадоксално, но е истина, че в резултат на приятни изживявания човек може да реагира като на остър стрес - да отделя много адреналин и да чувства замайване или друго.

Терапевтът, при когото преди време ходих ми разказваше как някои от неговите клиенти са получили ПР (всъщност, по-правилно е да го кажем "научили са се да се страхуват") вследствие на големи радости в живота - сватба, покупка на нов апартамент и прочее.

Веднага искам да кажа, че в това няма нищо ненормално - еуфоричните преживявания изискват адреналин - понякога обаче мънички грешчици в мисленето могат да доведат до погрешно функциониране на адреналина и вместо сила за еуфория, той да даде слабост от страх.

На въпроса ти за лексотана - моя опит, впечатления, знания и споделен опит от специалисти казват едно - НЕ ПРИЕМАЙ такива лекарства. ОК, може да имаш няколко хапчета за екстремни случаи, но никога не си позволявай по-дълъг прием. Първо, че ще си докараш зависимост, от която без помощ трудно ще се измъкнеш. Второ, ще си задълбочиш симптомите, защото всъщност няма да си поправил причината за проявлението им, а именно начина си на мислене.

Ефекта ще е временно успокоителен, след което влизаш в предверието на зора.

От това, което описваш, мисля че можеш да положиш усилия да се измъкнеш сам. Това, което е нужно да направиш е да си подредиш една програма, която да следваш поне за месец. Ако след това няма подобрение търси добър психотерапевт.

Програмата ти трябва да включва следните по-важни компоненти (за подробности прегледай по-старите ми постове от профила ми): ежедневен спорт, въздържане от четене на психологични форуми като този (за да не си внушаваш разни нови неща) както и опит да попромениш виждането си за себе си и света около теб в една по-друга светлина от възприеманата от теб досега. Добър помощник в това начинание са книгите. В книжарниците сега виждам, че е преиздадена една от най-добрите книги в това отношение - автора е Уейн Дайър, нарича се "Вашите слаби места".

Това е, къде по-сложни случаи от теб сме се справили. Ще се справиш и ти

Успех!

[Driver]

Мерси за отговора, супер отговор, доста ми погнахте. Аз Лексотана не мисля да го пия повече от месец, за да не развия зависимост, мисълта ми беше да го пия 1 месец и да се поставям в такива "лоши" ситуации, защото не е чак толкова страшно положението, а и ми се живее, депресирам се ако почна да избягвам разни ситуации от живота.

Психотерапевтва е най-добрия вариант, жалко само че в момента не мога да си го позволя, иначе съм убеден, че много бързо с него мога да стигна до причината и да я премахна. Макар, че съм бил скептичен към тях, защото познавам хора, които ходят с години, а това финансово се отразява доста зле, а аз не искам просто да си ходя, защото имам излишни пари, защото нямам такива. Но според вас възможно ли е да ида, да оправим проблема за кратко време и да си продължа живота, без да ходя с години и да пия лекарства, защото наистина съм много далеч от най-тежките случаи. Поне излизам, разхождам се... но ми прилошава понякога.

[hpjon]

Здравей Driver,

На въпроса ти

Но според вас възможно ли е да ида, да оправим проблема за кратко време и да си продължа живота, без да ходя с години и да пия лекарства,

отговорът е да. Дори и за по-тежки случаи. Аз и още няколко потребители тук във форума сме се справили чрез психотерапия в рамките само на няколко месеца.

Относно лекарствата - няма човек, оправил се с лекарства. Това го признават вече и редица психиатри, които са авторитети на световно ниво.

От малкото, което чета от теб ми изглежда, че всичко с теб ще е ОК Дали сам, дали с малко терапевтична помощ, няма съмнение, че е така

Успех!

[Driver]

Днеска сутринта не ми беше добре - взех Транксен, малко след това сякаш съм нов човек отново. Няма притеснения, нищо. Само че ходих до GP-то и ми изписа някакъв Симпатил, четох че има доволни от него, не бил вреден, а за такива леки състояния се надявам да ми помогне.

А за антидепресантите какво ще кажете - пил съм Золофт, не бях притеснен, ама не се чувствах добре също. Да кажем като изпия някога Лексотан, или нещо такова ми действа в пъти по-добре от 2 - 3 месеца антидепресант, защо се получава така? Т.е. въпроса ми е, нали от антидепресантите трябва да се чувстваш добре, а аз се чувствам добре от Лексотана, което е съвсем друго лекарство.

Сега ще пробвам с този Симпатил да видим дали ще притъпи симптомите.

[vanotty]

Днеска сутринта не ми беше добре - взех Транксен, малко след това сякаш съм нов човек отново. Няма притеснения, нищо. Само че ходих до GP-то и ми изписа някакъв Симпатил, четох че има доволни от него, не бил вреден, а за такива леки състояния се надявам да ми помогне.

А за антидепресантите какво ще кажете - пил съм Золофт, не бях притеснен, ама не се чувствах добре също. Да кажем като изпия някога Лексотан, или нещо такова ми действа в пъти по-добре от 2 - 3 месеца антидепресант, защо се получава така? Т.е. въпроса ми е, нали от антидепресантите трябва да се чувстваш добре, а аз се чувствам добре от Лексотана, което е съвсем друго лекарство.

Сега ще пробвам с този Симпатил да видим дали ще притъпи симптомите.

Лексотана и Смпатила са за успокоение на нервите. Предполага се,че те ще те успокоят, а АД ще притъпи симптомите на ПР.

[hpjon]

Здравей, шофьоре

Дали е транксен, ксанакс или лексотан - разлика почти няма - това са все лекарства, които правят така, че определени места в мозъка стават нечувствителни към биохимичната сигнализация, провокирана от отделения адреналин по време на криза със страх.

Ето защо се чувстваш добре - адреналинът ти се е отделил, но не може да те накара да се страхуваш. Коварното в тези лекарства обаче е, че след време ефективността им намалява, а благодарение на някои изменения, които са предизвикали (които са обратими впрочем) се получава усещането за влошаване на състоянието, т.е. страха се изпитва с по-голяма сила.

Питаш и за антидепресантите. Ами с питането си даваш и отговора - в името на тази група лекарства ясно е залегнало какво лекуват - депресия и то определени нейни прояви.
За повлиявате на тревожност и страх дума не може да става, просто защото те нямат отношение нито към биохимичната същност на протичането на тези процеси, нито към причината, която ги предизвиква - мисленето.
Золофта, както и Прозак и още куп други лекарства действат на серотонина в мозъка. Пият се дълго, защото ефекта им идва след определено натрупване. При хората с ПР обаче серотонина име ОК, повишавайки го дори могат да си докарат други бели на главата. Но това е друга тема.

Със симпатила работата е същата - това е един билков екстракт от няколко билки, които имат релаксиращо действие, но като цяло, когато остане неповлияна причината, няма как трайно и удовлетворително да потиснеш симптомите.
Всъщност защо не помислиш за действия от твоя страна по отношение на изкореняването на причината за симптомите, а не да се чудиш как да ги притъпяваш.
От опит ти казвам, че радостта от справянето из основи е неповторима. Притъпяването винаги ще те държи под стрес.

[Driver]

hpjon всичко, което казваш е така. Аз търся такива лекарства за временно решение на проблема, докато тръгна на работа и променя някои неща. Защото е много неприятно да те вземат на работа и сред хората да получиш някоя паник-атака в началото, защото и тогава си е стрес. Та за това търся нещо, което може временно да ме успокои.

И по-рано говорихме смятам, че кратка психотерапия ще ми оправи проблемите, но за да я проведа трябва да изкарам някой лев. Честно казано не искам да започвам транксен, лексотан и т.н., защото не искам да свиквам с тях, та за това питам за този Симпатил дали ще повлияе в положителна насока поне временно, докато оправя истинския проблем, който също ми е малко чудно къде ли се корени... ама това няма как да го установим току така. А питах за АД понеже GP-то каза, че пациентите с тревожност обикновено пият такива и не са тревожни.

[hpjon]

Ами ДжиПито ти или не знае, или действа така, защото за съжаление става все по-общоприето и рядко се поставя под съмнение от страна на практикуващите лекари. Те са прекалено затрупани с работа, за да могат за поддържат добра форма във всички области на медицината.

ОК, такова поведение звучи логично - да закрепиш положението, докато търсиш начин да решиш коренно проблема.
С такава нагласа на съзнанието Симпатила ще ти помогне. Много по-добро решение е от бензодиазепините.

Не забравяй да спортуваш - изгарянето на адреналина ще ти намали значително тревожността. А и ще ти даде самочувствие, че си здрав, какъвто напълно всъщност си.

Успех!

[Driver]

Мерси, макар че не смятам да се предавам. Ще се "боря" с тях, което включва да се поставям в такива ситуации. Не знам къде ще му се види края, но взимам такова решение. Ужасно е да си здрав, да не си инвалид, обаче да си роб на страха. Това няма да стане, въпреки страха от паник атаки, ще опитвам да си живея нормално. 

[ddiddi]

Здравей!!! Аз пиех лексотан почти две години всеки ден без изключение, като се надявах да ме излекува. Това се наложи, защото никой доктор при който бях ходила небеше компетентен да ми каже, че имам ПР, а не нерви. Лексотана ми помагаше за няколко часа и като му отминеше действието, симптомите ми се засилваха още повече. А възлагах големи надежди на него. Уви не се получаваше.  Казвах си- Цял живот ли ще пия лексотан без да ми помага? Преди да изляза на кафе, преди да се кача в автобус, пиех лексотан...Междувремеено открих, че имам ПР и започнах да се лекувам с хапчета, които са за ПР. Психиатърката ми ми обясни, че лексотана е хубав медикамент, но не е подходящ в случая, защото само притъпява симптомите, но не ги лекува, нито ги изкоренява. От една година не съм пила лексотан, а пия Ципралекс и се чувствам много, ама много по- добре. Успех!!!

[Driver]

Ципралекса не беше ли антидепресант? Така, или иначе ще пробвам да се боря с тия неща, докато пиех Золофта и аз нямах проблем, ама нещо не се чувствах добре пък от него, но не бях притеснен. Ще видя какво може да се направи. А и с антидепресантите се почват проблеми с килограмите... ужас, само едно не разбирам какво сме направили, че Бог (макар че съм атеист) ни наказва така 

[Driver]

И още нещо - хора видяли тези неща и излекували се, според мен живеят МНОГО по-истински от другите, които не са преминавали през това. Просто не знаят какво губят. Когато навремето се чувствах по-добре, изобщо не съм го забелязвал дори, както сега са много мои познати. Сега имам чувството, че ако я махна тая лека тревожност животът ще е супер.

[plamen4eto85]

ЗДРАВЕИТЕ ИМА ЛИ НЯКОИ НА ЛИНИЯ В МОМЕНТА

[hpjon]

Ципралекс и се чувствам много, ама много по- добре. Успех!!!

Ефекта от антидепресанта може да е налице, но не поради това, че променя нещо в тялото (той променя, но не това, което касае ПР). Просто вярваш, че той те оправя и наистина се чувстваш по-добре.

Когато дойде ден да спираш антидепресанта - съвета ми е да го обсъдиш внимателно с психиатъра и да го помолиш и той да го обмисли добре - трябва да стане така, че да не загубиш вярата в успеха си. В крайна сметка успеха е твой, а не на хапчето Това е много ключов момент.
Все пак, ако не се получи винаги има решение - психотерапия.

доктор при който бях ходила небеше компетентен да ми каже, че имам ПР, а не нерви

Ако докторите съумеят да съобразят нещата, а и са добре информирани, още при първото посещение с оплаквания, характерни за ПР могат да разяснят така нещата, че никога човек да не получи повторно тези кризи.
Но, уви, засега такова поведение се наблюдава много рядко.

Сега имам чувството, че ако я махна тая лека тревожност животът ще е супер.

Драйвер, така е. Ще видиш като се справиш каква фурия можеш да бъдеш

Успех!