и нека силата бъде с тях .... това е трудно послание си мисля аз.

Разбирам в колко тежка ситуация се намирате. Наистина до скоро, когато за психотерапия беше табу да се говори от повечето психиатри, нещата се свеждаха до различни медикаменти, някои от които със сериозна зависимост. Наистина когато няма причина за болестта лекарите са безсилни. Просто, защото не са подготвени за подобни случаи. Те просто опитват да облекчат страданието.
Не трябва да се забравя че ПР е едно от малкото, при които хората, които страдат са напълно здрави. Всички видове изследвания и диагнози се отхвърлят. Факт. Това е така защото самото разстройство е обусловено психосоматично. Това, което трябва да се предприеме е няколко прости стъпки:

1) Преглед при лекар-психиатър - това е задължително. Ако има нужда медикаментите в начален етап не са проблем, а облекчават страданието.
2) Работа с психолог-психотерапевт - задължително ако се говори за разбиране и лечение на ПА и ПР.

Психотерапията може да се използва в две посоки:

- справяне със симптоматиката - когнитивно-поведенческо консултиране. Тук целите са лесно достижими и са по посока овладяване на самите кризи - до 10-15 сесии
- дългосрочна психодинамична психотерапия - "тежката артилерия", работи дългосрочно и дълбинно с личността, като третира ПА просто като симптоми на нещо по-дълбинно. Когато се овладее и симптомите спират - над 25 сесии

Нещо много важно за съжаление - колкото повече време човек е страдал от ПР и не е лекуван правилно, толкова по-трудно би могъл да се оправи дори и при правилно лечение. Не невъзможно, а по-трудно.

В тази схема има обаче няколко основни проблема: психотерапевти, такива които да са обучени /как да се предпазите от терапевти "ментета" друг път ще обясня/ има за сега само в по-големите градове. За жалост е така. Втора пречка , че не се поема от здравната каса. Особено, когато човек е инвалидизиран, вече не ходи на работа и т.н. е непосилно да предприеме подобно лечение.
Вече в по-големите градове колегите подхождат с различни варианти - групова психотерапия, която излиза по-евтино за джоба и т.н. Важното е да се знае, че има варианти.

На мен ми хареса, че нищо типично за ПА не споделихте. Което означава че сте отвъд симптомите и мислите за причините. От тук започва истинския напредък. Адмирации.

Съжалявам. Подчертавам правилно лечение.

Да. Психолог-психотерапевт.

Отдавна се знае, какво причинява ПР и при правилно лечение 90% от случаите се оправят трайно и без рецидив. Така е с останалите тревожни разстройства, които не стигат до патология. Така че "енергийните изчиствания" са загуба на време, пари и надежда, освен ако нивото на наивност е толкова голямо, че сугестивно да има някаква промяна /самовнушена/. Дори и така, това отшумява и страдащия се връща в началото.

При ПР само да бъдат чути и разбрани не помага. Това наистина е основата на терапевтичния съюз, но терапията не е само слушане и емпатия.Същинската терапия започва след това, което не е лесна задача, а за сам човек е невъзможна.
Терапевта е съпричастен на страданието и за това бързо поднася на клиента си посланието на неговите симптоми какво е. По този начин първоначално се разбира, че симптома е тласък към промяна, която трябва да бъде предприета, а не само нещо страшно и трудно.
От любов няма нужда, защото когато започне любовта терапията приключва, но загрижеността е в професионалната роля терапевта и той поема отговорността за клиента си, т.е. тя е задължителна, поне докато клиента не израстне достатъчно в терапията си.

Здравейте, ПР има психологичен корен и няма как да се излекува с лекарства. Те помагат да се притъпят усещанията, но причината, която генерира самите ПА си остава и рано, или късно напомня за себе си. В този ред на мисли вариантите за терапия са няколко:

1) Когнитивно - поведенческо консултиране  - това е консултиране, през което вие се научавате да овладявате ПА до степен да се чувствате по-силни от тях.

2) Психодинамична психотерапия - изследване на психологичната ви проблематика, откриване на първопричината за ПА, осъзнаване и отпадане на ПА като симптом.

3) Комбинирано лечение с медикаметни и психотерапия - предприема се, когато живота на страдащия вече е доста ограничен, налице е и страх от определени места, ситуации и други последствия.