Благодаря за подкрепата на всички! Сега малко съм по-спокойна.Но знаете, че усещането е много силно на моменти и човек се пита, дали психиката му може да издържи на това напрежение, което го обхваща. При мен е толкова силно, че след това с часове не мога да се успокоя.Забелязах, че като се разплача по време на усещането то отслабва.Вече дори го правя нарочно.

Сори,  сори за грешката  ! Това,което ми казваш малко ме успокоява.Щото да си кажа, че съм изперкала тотално от стрес.Взех да се отчуждавам от приятелите, за да не ме карат да ходя насам-натам. Като им разказвам какво изпитвам те не ми вярват, мислят си че ги разигравам.Като отида на купон и не смея да танцувам, за да не ме обхванат мислите, пък и силна музика ме побърква, абе ужасна съм си.Ти споделяш ли с приятели, че ти минават разни мисли примерно да не полудееш и т.н?

благодаря ти, а би ли ми казала имаш ли си някаква техника за овладяване на тези мисли. аз се парализирам от ужас когато ми се появят. Просто не мога да мисля за нещо друго, освен че ще полудея или ще загубя контрол над себе си и хората ще разберат и ще ми се присмеят

Здравейте. От няколко месеца чувствам голяма тревожност. Постоянно се напрягам. Чувствам се объркана. Ходя на учиилще със страх и напрежение, че нещо ще ми стане. Страхувам се, че ще полудея и ще развия шизофрения. Притеснявам се, че мога да скоча изведнъж пред автобуса. Знам че звучи глупаво, но тая мисъл ме измъчва. Скоро ходихме до един язовир с приятели и  докато го разглеждахме ми се появи мисъл, че ще скоча изведнъж в него. Преодолях я тази мисъл като се дръпнах от стената и се опитах да се разсея с нещо друго. Иначе когато ме обхващат такива тревожни мисли, ако не се махна от застрашеното място получавам пристъпи  на страх.
От всичко най-много ме е страх да не загубя контрол и да полудея и да се разболея от шизофрения. Мисълта ми е дали наистина мога да развия шизофрения или това е само страх?