Има начин да се справим с паническите атаки!

[Шашмагюл*]

Освен това, предполагам, че си се почувствал гадно, тъй като все пак си чувстващ нормален човек... за съжаление, както казах, държавата ни е в такова положение, че ни поставя в положение на животински взаимоотношения, а не човешки. ДЦП е сериозно заболяване и няма да е честно да "смучете" родителите на децата, решили да си ги гледат вкъщи.
Това са постоянни, 24 часови грижи.
Също така... аз все още си вярвам, че евентуално превръщането на едно дете с ДЦП от десничар в левичар и обратното е шанс дори с липсващи мозъчни центрове или увредени такива, някои дейности на тялото да бъдат поети от останалите здрави центрове.... Ако е вярно твърдението за левичарите, че дейностите в мозъка не са разпределени строго по дялове.
Тоест с превръщането на детето в левичар или десничар изкуствено, постепенно се играждат допълнителни мозъчни връзки, чрез аксоните ли беше, което може би във времето ще доведе до подобрение в сръчността.
Не е зле да се опита, кажете бе хора, кажете им... поне е безплатно и няма шансове за увреждания, а само потенциални ползи.
За музиката... съм на мнение, че въздейства на подсъзнанието, също на мозъка, но този метод, представен по такъв начин ми е абсолютно разхищение на пари. Ако някой иска да се докаже пред всички, ще го направи дори на първо време безплатно.
Пример е... моята психотерапия тук...
 

[Шашмагюл*]

Запазена марка ми е да пиша под чужди творби за нещо не по темата, макар че следващото е спорно...  Когато препускате във виртуалното пространство, да имате едно на ум ако срещнете някой такъв, че може да съм аз. 
Крис де Бърг
Джипси Кинг
Хулио Иглесиас
на мен лично ми действат прекрасно, слушани рано сутринта. За честотите де, за настройка.

Да се пише само по темата!Без спам! Последно предупреждение
Администратор

[Шашмагюл*]

  Ако имаше опция за редакция на коментари, тук щеше да има на половината половината мои коментари.
Темата е: "Има начин да се справим с паническите атаки!".
Значи това е процес, няма начин да се случи от раз... за новопостъпилите.
Първото, което трябва да се направи е да се открие вътрешният конфликт.
Второто... веднъж да се изправиш и да се скараш с някого, на който държиш е достатъчно, за да увеличиш емоционалната си интелигентност. На мен тогава ми се отвориха очите, че независимо колко те обича някой, първо ще защити себе си, дори понякога това да е в твой ущърб.
Третото е... да осъзнаеш собствената си ценност. Това върви ръка за ръка със смъкването от пиедестала на всяка една личност, която си възприемал като авторитет.
Четвъртото е да знаеш, че когато изпитваш паническа атака, означава, че някой те е засегнал.
Петото... да можеш да различаваш различните си чувства.
Шестото... веднъж откриеш ли със своя психотерапевт вътрешния си конфликт, после лесно можеш да си провеждаш психоанализата и сам\а.
Потърсете информация за емоционалната интелигентност. Съвсем скоро и аз ще направя това.
Когато става въпрос за тревога за собственото здраве... Един пълен профилактичен преглед, в който ако ви кажат, че сте в отлично здраве е достатъчен, за да се доверите на лекарите.
Може да работите за здравето си, хранейки се относително здравословно, пиейки вода поне 500мл на ден, спейки между 6-8 часа задължително, дните с недоспиване трябва да са максимално малко, правете два пъти седмично упражнения - аз смятам, че каланетиката е перфектно решение, тя се съдържа като загряващи упражнения във всеки боен спорт, два пъти упражнения седмично е напълно достатъчно.
Ябълките да присъстват през ден, през два в менюто ви. Бях чела, че витамин с участвал в производството на мелатонин. Същевременно не предозирайте витамин с, ако решите да пиете хапчета, вместо ябълки, понеже съм чувала, че се отлага някъде, макар да казват, че излишното количество се изхвърляло с урината.
Според мен, за всеки един психичен проблем ви е нужен поне приятел, най - добре е психотерапевтът да си възприемете като такъв.
Докато преборите вътрешните конфликти, ви е нужна морална подкрепа.
Друго важно е да намерите "вътрешния стълб", "вътрешния си полицай", или да очертаете някакви рамки на вашето нормално и да се водите спрямо него.
Две години под влиянието на Тодоров и вече мога да тълкувам идеално психозите си, разбирам ги, освен това, както не веднъж съм посочвала, развих всичките си способности за две години - рисуване, музика, научих се да шия, струва ми се, че възстанових способността си да помня бързо... ще проверя в най - скоро време.
Би следвало, ако моето състояние е БАР или шизофрения, или ОКР, да си дадете сметка, че ако ПР е по - леко състояние, една година по "моите стъпки" ще е достатъчна, за да разберете ПР и да се справите с него.
 
За вас администраторе.

[Шашмагюл*]

  Относно чувството си за вина... Някои идеи ми идват след разговори, тоест много мои идеи, са всъщност прозрения и на други... не знам дали трябва да го посочвам това, все пак реших, че е важно.
За свои грешки от миналото може да си кажете: "Била съм дете. Поведение, което преди съм позволявала на околните, към днешна дата ако можех да върна времето назад, не бих позволила." Научете се да си прощавате.
За грешки на родителите: "Никой не е идеален, а родителството не е нещо, за което се учи предварително. Всякакви грешки са възможни".
Да речем, че... с един мушмурок си говорихме, че много неща, които е правила в миналото, сега ако му се отдаде възможност за същите неща, не би ги сторил.
В моя случай... щях още да съм девствена.  
Казах... ако имаше възможност за редакции, това щеше да си стои като пето, шесто, седмо.
 

[Шашмагюл*]

Преместено мнение.

[Dimcho]

лоанда има ли противопоказания, например мигрена. Кажи как точно се казва метода.  Аз съм любопитен да го изпробвам.

[Шашмагюл*]

Димчо, бе ти полудя бе душо.
Първо, по спомени каквото съм чела, честотите, които не чуваме, но все пак ги има, могат да бъдат вредни.
Честотите над допустимото, пак.
Не че не сме заобиколени от такива постоянно, но... да речем че преминаваме през тях, а не стоим на едно място, за да има кой знае какви трайни последствия.
Аз не бих рискувала с нещо, което най - вероятно не се подвизава в държавни медицински центрове.
Дори и да се... напоследък рейтингът на лекарите при мен е много нисък, да не кажа отрицателен.
Музиката наистина въздейства в по - малка или голяма степен. Имам си едни любими, които не са ми омръзнали и слушам през ден през два. Представяш ли си? Това вече две години. Въздействат ми все така да работя, работя, работя с настроение.
 
Да не е чак такъв спам.... Димчо, от едно ПР да не си докараш триста дивотии на главата... 
Да речем, че... донт уори, Шашмагюл е все още жива, може ако прескочиш в биполярното поне да те докарам до еуфория. Че и да те науча да я задържиш.

[Шашмагюл*]

Значи аз бях тръгнала да критикувам Тодоров, обаче в последствие се сетих за нещо.
Понеже, когато стъпих тук, бях внимателна и гледах да не споделям подробности от личния си живот, отстрани е изглеждало сякаш съм загрижена само за себе си ли? Понеже си спомням "повратния" момент, след който започнах да разбирам кризите си, когато осъзнах колко глупаво е да правя нервни кризи заради това, че мъжът ми не реагира мигновено с качване в колата и тръгване към магазин за детски обувки. Не че съм била педантична в повече, той не е осъзнавал колко е важна правилната походка, а също и че първите обувки на детето трябва да са чисто нови и т.н.
 
И най - вероятно щуротиите му за "скритата враждебност" на майката са били преди това?
Не ги чувствам като конкуренция за мъжа ми, никога не е било така.
 
Със сигурност обаче има майки, които могат да изпитват чувство на неудобство, ако бъдат поучавани от децата си с времето.
Мъжете обаче се дразнят, когато майката е обсебена от децата. Виждала съм го.

Г-н Тодоров, БАП... все ми се струва, че в терапията има момент с вменяване на чувство за вина, за да се види реакцията на клиента и да се работи в посока на преодоляването й или пък в посока човек да е по - снизходителен към себе си - според случая индивидуално. Бъдете внимателни, защото ако след терапията следват травмиращи за клиента ви събития, може да реши, че отгоре на всичкото е психопат, който не заслужава да живее.
Зад натрапливостите по - често се крие нормално мислене според мен, отколкото психопатия.
Психопатията... е свързана с много, много особен вид егоизъм, според мен и е по - характерна за мъжката половина от обществото. Не че не е възможно и от жена, обаче по - често, даже в миналото винаги, жената е била възпитавана "да бъде в услуга", а не човек, на който някой е "длъжен", както жената е длъжна по традиция да слага масата. 


 

[Шашмагюл*]

Всъщност то и това трябва да бъде преместено. Жалко, че няма възможност за корекции. Знам, че чувствате и се дразните сигурно малко, понеже чувствам чувство за превъзходство и се разпореждам като лице, управляващо форума. Много добре си знам мястото, да ви кажа.
Просто пробвах да видя дали пък няма да оправите опциите.
Нейсе. Л ще има тревожности още.
Админе, като онази ми ти маг Селена сте, тя думаше, че човек трябвало да си дава сметка за последствията, ама надали някой, който е с нервни кризи преди терапия, може да си даде пълна представа какво може да следва от това или онова.

[loanda]

Здравейте, Dimcho!

След като имате мигрена, по-скоро ще се установят причините за това и може да се работи и в тази посока. Както споменах по-горе, само аудио-визуалната стимулация не се препоръчва за хора с фоточувствителна епилепсия.

[loanda]

Методът се казва Биофийдбек. Целта е усъвършенстване функциите на централната нервна система. Ако желаете да потърсите повече информация, търсете Biofeedback.

[Шашмагюл*]

Аз пък да ви кажа, ей така без да задълбавам много, че допускам, че зад фоточувствителната епилепсия може да се крие предозиране с хапчета за гъбички, или разни видове антибиотици, също така може да е временно състояние, а също може и зад това да се крие нелекуван конюктивит? Понеже конюктивитът прави човек чувствителен към светлина.
Също така, човекът беше казал, дали това не може да предизвика мигрена, не че има.
Усъвършенстването на централната нервна система става с музика, рисуване, рисуване с ръката, която не е водеща, интелектуални занимания като четене, кръстословици, судоку или пък игра, в която си избираш една дума и трябва да измислиш възможно най - много думи с буквите, които съдържа, по възможност на ум и думата, от която и думите, които се образуват като се стремиш да запомниш всичките, за да не ги повтаряш. Математически задачи....
 
А можете ли да чипирате някой като му налеете ум моментално, то така излиза?
По принцип, усъвършенстването на нервната система, тоест паметта става и когато  поставяйки телефона си на нетипично място вкъщи, часове по - късно успееш да върнеш "лентата назад" и да се сетиш къде си го метнал. Успееш ли да се сетиш... ето това е нова невронна връзка, вярвайте ми. За да запомните, важно е да си направите целенасочено "мислена картина" къде го оставяте.
 
Пак вдъхновено от нервните ми кризи.

[kendy]

Според мен няма нищо лошо човек да се интересува от нови възможности, които да  повлияват тревожните разстройства. Лоанда, ти след колко време се почувства по-добре след като прилага Биофийдбека? Аз съм малко притеснителна и към всяко ново нещо ми трябва време, докато го опозная и се престраша да се подложа на терапия. Но това не означава, че не съм отворена за нови неща. Все пак медицината се развива и човек трябва да следи всички новости. Прочетох, че Биофийдбека се намира във Варна. Затова те попитах за какъв период от време ти се почувства по-добре, защото трябва да се пътува. Но повлияването ако е в рамките на десетина въздействията, човек може и да си наеме квартира.

[Шашмагюл*]

На мен ми хрумна следното:
- Държавата е оставила всичко на самотек, дори изследванията за СПИН не се спонсорират. Това означава, че този мушмурок може едновременно да си събира пари за експерименти, и същевременно да ви взема пари, затова, че сте му опитни зайчета.
- Мисля си, че това със споменаването на ДЦП е маркетингов трик... Не е невъзможно да заблудят някой, че са излекували на 95 процента ДЦП. Дори си мисля, че аз съм била цел, защо някой ще си мисли, че толкова лесно ще увътрям хора, не знам. ДЦП е с различна инвалидност, има някои, на които само ръката им не е ок, и лечението е открито преди над 30 години, за да е толкова малко инвалидността. Най - вероятно хваната на време.
- Освен това, аз също съм си мислела дали музиката, честотите и прочие не влияят на човек. Влияят със сигурност, но... пак бих била скептична, тъй като функциите на мозъка не са известни все още, някой може да експериментира какво ще стане ако ви увреди част от невроните... това с джаджите по главата ми се струва, че е провеждане на слаб ток? Бъдете внимателни, шизофрениците едно време пробвали да им засягат мозъка, за да спрат психозите. Цяла трагедия е било лечението на шизофренията, към днешна дата също.
Бих изследвала тези хора от - до, преди да се подложа на такава манипулация, най - малкото, защото ПР се лекува с обикновена психотерапия и смяна на околната среда.
Иначе... аз ако можех да докопам такъв апарат, заедно с изследванията към него... нямаше да излизам откъщи със седмици. Мислела съм си, че звуковите вълни могат да лекуват и тумор, но всъщност по - скоро лазер би свършил такава работа, плюс някакви хапчета за абсорбиране на гнойта.
 
Имайте предвид и че офертата, която предложих на момченцето беше достатъчно атрактивна...