Как се избавих от ПР - едно момче на 20.

[Шашмагюл]

Дзен, моята скрита цел е да помъдрея до толкова, че в ежедневието си да греша по - малко. Или по друг начин казано - да стана мъдрец и някъде във времето да почна да помагам на хора с проблеми, които аз съм имала и съм разрешила.
Дзен, вярвай ми, днес/28,09,2013/ изпразних почти изцяло главата си от мисли, тук в този форум. Някак даже вече ме е страх да се препрочитам, защото просто нямам думи вече. Въобще и не мисля повече да се самоанализирам. Стига ми толкова. Вече и деперсонализация ще получа от толкова много писане, само и само да спра да мисля. От време на време и въздух не ми достига... Само ПР остана да ми се лепне сега.

[Шашмагюл]

Дзен, както вече казах, медитацията помага да се успокоиш за момента, но не винаги помага, за да поумнееш достатъчно, че да грешиш по - малко.
Когато си пренаредиш мислите в главата така, че да не ти пречат, дори не се налага да медитираш.
Има хора, които цял ден мислят, действат и се чувстват сравнително добре, без да са медитирали въобще.
Защо? - Защото по - често изразяват емоциите си, не ги подтискат. По - често удовлетворяват желанията си, каквито и да са те.
Преди известно време, четох в "Портала" относно шизофренията и по - точно нейния краен стадий - липса на всякакви емоции, гледане в една точка... Обсъждаше се приликата на описанието на медитацията с последния стадий на шизофренията.
Така че... не повече от час медитация на ден е нужна, мисля?!

[Шашмагюл]

Дзен, Тодоров, Лотхен, вярвайте ми, ако седна да пиша, мога преспокойно за половин година да изпиша поне 5 книги!
 
Оставете ми смирената душа да се вихри тук : ))))) Че имам теоретичен опит поне, колкото поне 50 човека, защото поне толкова са книгите, които съм прочела с тематика да променим себе си... А всяка книга не е нищо повече от личен опит и преразказване на книгите, които си изчел до този момент. Айде, да напиша  + 1 книга, моята собствена история.

[lotxen]

   Ми айде,на мен ,самоубийството и писането на книга,не ми се отдадоха/ и за тези неща,се иска" дупе",не било толкоз лесно/търся си други занимания на егото!

[Шашмагюл]

Лотхен, добре, че си ти да ми отговаряш, че да не почна да си мисля, че си говоря сама

[Шашмагюл]

Лотхен, ще поспамя малко тази тема, че онази държа да се закотви точно с последното ми мнение.
Вярваш или не, у нас в момента е голям купон. Музика свири! И с голям смях ще ти кажа, че тамън доволна от всичко, пускам музикалния канал, дистанционното забива при опит да намаля и пускат Бьорк!

[Шашмагюл]

Лотхен, отвори ли първата страница на баровската тема да видиш защо не искам да поглеждам книга?! Сега добавих още две, че бях ги забравила. И сигурно за още ще се сетя, и ще добавям.

[Шашмагюл]

Дзен, Дзен, като "не можа да избие" в главата, изби в носа и очите, под формата на хрема и малък кръвоизлив в едното око , който минава. Сега чак разбирам онези, които твърдят, че разболявайки се, " се изчистваме"... Но при някои "изчистването" е като за последно, Дзен, тоест, понякога направо се очистваме. Тези книги, тези твърдения, трябва да се четат внимателно. Не са вярни във всички случаи. Затова си има хапчета.
Ненапразно се обръщам към теб, предполагам, че след като медитираш, най - вероятно си чел и статии на лечители, които оприличават болестите на определени чувства.
Болестите наистина са защитна реакция на организма. Най - често срещу неправилно мислене, което се преработва ужасно трудно. Но не невъзможно.

[1vo000]

А как да си отговоря на следните въпроси и да постигна вътрешен мир относно тях ? :  Какво е чувството да умреш , чувстваш ли нещо след това , нещо случва ли се . Завинаги е прекалено дълго време за да съм мъртъв . Това ме влудява.   Страх ме е от умирането . Страх ме е че нямам достатъчно време, и това още повече ме "парализира" .

[Шашмагюл]

Голяма шматка си : )))) Изпусна малко момента, в който бях концентрирана достатъчно, за да дам отговор на повечето въпроси по - обемисто.
Аз съм ти писала и друг път.
1. Вариант просто умираш, няма те, нищо не усещаш, разпадаш се.
2. Има прераждане... ми хубаво, ще живееш пак.

По - добре вярвай във втория и се успокой. Имаш достатъчно време за всичко. Просто трябва да вярваш в това. Вярвай, в което ти е ИЗГОДНО!

Лека полека трябва да се научиш да живееш в днешния ден... И евентуално да си нахвърлял идеи за бъдещето.

[Шашмагюл]

Чела съм в една книга - източна литература, в която се обяснява за прехода на душата в промеждутъка между смъртта и там, където отивала душата/Тоест този промеждутък между двете положения се наричаше бардо или бърдо/. Сега, това в никакъв случай не е научно, но... Г-н Тодоров ще ме извини.
Та, там се обясняваше следното. Медитацията е подготовка за точно този етап от преминаване от едното в другото положение... С идеята, че колкото по - спокоен си, толкова по - голям шанс имаш за прераждане като по - висше същество, с други думи я някой баровец с много пари, я водач на някоя секта...
Това са лично мои разсъждения по въпроса, които ме удовлетворяват... Дали медитацията ме подготвя за това или не хич не ми пука, важното е, че днеска ми се ще да ги разцелувам всички, които ме извадиха от дупката.

[Шашмагюл]

Тъй като ДъШадоу ме открехна по въпроса с медитациите, че някои можело да предизвикат халюцинации, предпочетох да медитирам като дишам просто спокойно. Тоест нещо подобно на метода на Бутейко...ама така не ми и преведоха книгата, че да го направя като хората. Не ми и трябва общо взето. Та дишам спокойно, в спокойна удобна поза. Така 10-15 минути примерно. Макар че през този месец се опитвах да дишам така и ходейки.

[Шашмагюл]

Иво, я сега си представи, че аз съм тази, която се тревожи за смъртта и за това, че няма време. Какво би ми казал ти, за да ме успокоиш и да ме подкрепиш? Освен, че ме разбираш напълно и че и ти се чувстваш така.
Иво, аз имам две деца, за които се чувствам отговорна. И за да си стъпя на краката като хората, преживях абсолютно всички възможни страхове. Не се притеснявам от смъртта. Просто вярвам, че ще дойде, когато си му е времето - поне след 60-те ми години.

[Шашмагюл]

Г-н Админ, извинявам се предварително за това, че не използвам научни методи. Но според мен страха от смъртта трябва да бъде нормален, не параноиден. /Понякога дори кризата е необходимост за това./Тоест, като идва към тебе кола, просто да се дръпнеш настрани. Съвсем нормален инстинкт за самосъхранение.
Иначе това е абсолютно вегетиране, живот със страхове, живот с хапчета, които те правят половин човек.

А тя, смъртта, така или иначе идва някой ден, така че по някое време ще ни се задоволи любопитството как е да умираш.

Важното е, да не се пропускат ценни мигове в мислене за нещо такова. Както казва Дзен, тук и сега е важно... И бих добавила само от време на време в бъдещето.

Филмът "Тайната" е хубава идея...Макар парите да са първото нещо, което закопнява човек, в крайна сметка... при мен се оказа, че взаимността в чувствата е по - важно нещо.  и е нещо далеч по - лесно достижимо... Просто трябваше да отворя очите на човека до себе си, че и с две деца пак не съм му в кърпа вързана.... А пък и нещата така се нареждат, че ще има време да си помисли кои са му приоритетите в живота.

Иво, съсредоточи се върху практически неща след като се пребориш със страховете си.

[Шашмагюл]

Иво, кажи ми за какво искаш да имаш време? Изреди си желанията, тук във форума