Йога, медитация, визуализация и тн.-имат ли ефект?

[anonymous]

Нека тези потребители, които са опитвали да се справят с проблема чрез алтерантивни подходи като медитация, йога, визуализация споделят имало ли е значим ефект.

[toni_d]

незнам за другите но аз си бях чувствително момче и спорта много ми помогна да изградя характер не съм пробвал с медитация и йога и наистина незнам

[anonymous]

незнам за другите но аз си бях чувствително момче и спорта много ми помогна да изградя характер не съм пробвал с медитация и йога и наистина незнам

Да не забравяме, че идеята на холизма е за единство между психика и тяло. "Здрав дух-здраво тяло" са казали хората. Така че спортът, укрепвайки тялото няма как да не повлияе и на душевността.

[toni_d]

учи те много даже, особено бойните спортове, повярвай и стига си го пречупвала всичко пред призмата на психологията тази парадигма съм я забравил вкъщи не се замислях толкова преди години, просто реших и го направих, запиши се на бокс или нещо където ще ти покаже какво можеш ние сме си животни донякъде само където много мислим, пробвай като си нервана да счупиш нещо не мисли че после ще чистиш ще било еди какво си или удариш нещо ефекта ще е поразителен сигурен съм че се равнява на успокоение като след  2 часа интензивно реване

[Мегатрон]

с визуализация става.
зависи в каква степен

[hpjon]

hpjon-е, скрий се. Не те слуша главата изобщо. Сериалът взима своя връх   

О, ти си най-развълнувана в момента, убеден съм!

Е от такива тъпанарки и интригарки като тебе нещата, които са истински отиват по дяволите.

[vladimir]

hpjon-е, скрий се. Не те слуша главата изобщо. Сериалът взима своя връх   

О, ти си най-развълнувана в момента, убеден съм!

Е от такива тъпанарки и интригарки като тебе нещата, които са истински отиват по дяволите.

Hpjon-e, ние тука всичките сме платени от Тодоров от БАП и от финиансовите пирамиди и затова не можеш да се справиш сам с всички ни. Сам си срещу системата-откажи се.