evropea.com - форум за паническо разстройство
Декември 06, 2022, 03:59:36 *
Добре дошъл/дошла, Гост. Моля, въведи своето потребителско име или се регистрирай.

Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията
Новини:

Картички за Нова година
 
  Начало   Forum   Помощ Търси Календар Вход Регистрация  
* Посетители
Dot Online Guests : 8
Dot Online Users : 0
Dot Hidden Users : 0
Dot Total Users : 8

Рекламите

* НОВИНИ ЗА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

* КАК РОДИТЕЛИТЕ ДА ПРЕДПАЗЯТ ДЕЦАТА СИ ОТ РАЗВИТИЕТО НА СТРАХОВЕ
//-->

* АРТТЕРАПИЯ НА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

* КОИ ХОРА СА ПРЕДРАЗПОЛОЖЕНИ КЪМ ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

Спонсорирана връзка

Реклама

* Последно  мнение от форума
xx Re:Въпроси към г-н Тодоров!
[Паническо разстройство]
dulo681
Днес в 01:35:20

Спонсорирани връзки

Страници: 1 2 [3]
  Изпечатай  
Автор Тема: следване по време на пр  (Прочетена 3138 пъти)
toni_d
Full Member
***

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 197



Профил Ел. поща
« Отговор #30 -: Юни 27, 2012, 02:05:13 »

аз също се притеснявах много преди всеки изпит, но си измислих един метод- чисто практически, вечерта преди изпита си пускам някой фулм на ужасите ама наистина брутален и толкова се насирам от страх, че най малкият ми проблем е изпита и само се озъртам в тъмното за сенки, а на другия ден съм като дрогиран и всичко си знам, все шестици имах

Допада ми смелия ти и нестандартен подход!  Smiley

Предполагам, че с тревожност нямаш проблем?

като малък бях чувствителен после видях че за всичко си има решение чисто практически, сега съм станал доста дебелокож донякъде от обкръжението
Активен
hpjon
Гост
« Отговор #31 -: Юни 27, 2012, 02:10:58 »

За практическото решение си абсолютно прав. Всеки проблем, свързан с тревожности, страх, паника, фобии има практическо решение. И човек може да живее като се справи напълно с тях.

Не съм съвсем сигурен обаче, че дебелокожието е бил желан ефект. Хубаво е човек да запази чувствителността си без да се допуска тя да ескалира в крайност, която да доведе до някое тревожно разстройство.
Психотерапията решава този проблем. Не че те разпределям натам, просто някой ден ако решиш, че искаш да съблечеш дебелата кожа и да се чувстваш добре - това е пътя.
Активен
toni_d
Full Member
***

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 197



Профил Ел. поща
« Отговор #32 -: Юни 27, 2012, 02:18:47 »

честно да ти кажа изобщо не се замислям над това какво може да стане, какво било какво що, просто решавам и го правя, ако цял ден четеш за симптомите на някаква болест накрая ще си мислиш че си болен от нея, просто нетрябва да се замисляш станало станало гледаш си живота и се радваш на малките неща, като ми е нервно си вземам 200-300 грама шам фъстък чопля и всичко ми минава, като ми тъжно излизам с приятели или си взимам сладолед милка, всичко се решава по най обикновен и глупав чисто практически начин, всичко влияе на организма принцпно няма нужда да прекаляваме и с мислинето,скъсах с приятелката си праща ми някакви смс не ги чета трия ги защото ако ги чета със сигурност ще вляза във филми, затова простоооо не мислете много трябва да се забравя и се чисти съзнанието, неможе да се помогне на всички дори и да искаш може да си самопомогнеш затова си е едно оцеляване
Активен
Страници: 1 2 [3]
  Изпечатай  
 
Отиди на:  


Реклами

* EU Directive

* Сподели във Facebook
Споделете

* ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО 2017

* Следвайте ни във Фейсбук

* МАГНИТНИ БУРИ В МОМЕНТА
    hyperlink МАГНИТНИТЕ БУРИ СЕГА
МАГНИТНИ БУРИ В МОМЕНТА

* ХОРОСКОПИ 2017
    hyperlink
ХОРОСКОПИ НА ВСИЧКИ ЗОДИИ ЗА 2017

* КОГА ЛЕКАРЯТ ЩЕ ВИ ПОСТАВИ ДИАГНОЗА "ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО"?

* ЗАЩО ПО ВРЕМЕ НА ПАНИЧЕСКА АТАКА НЯМА ДА ПОЛУЧИТЕ ИНФАРКТ?

* КАК ДА РАЗБЕРА КАКВА Е ПРИЧИНАТА ЗА ПАНИЧЕСКОТО МИ РАЗСТРОЙСТВО?

ЛАБИРИНТИТЪТ Е ВИНОВНИК ЗА ПАНИЧЕСКОТО РАЗСТРОЙСТВО

КАКВО Е СОЦИАЛНА ФОБИЯ?

* ХИПОГЛИКЕМИЯ ПО ВРЕМЕ НА ПАНИЧЕСКА АТАКА

Powered by PHP Powered by PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Валиден XHTML 1.0! Валиден CSS!
SimplePortal 2.1.1