Моите страхове

[hpjon]

Ами аз снощи, отново умирах, явно моя основен страх е от смъртта, аз напоследък до този извод стигнах, страхувам се да не умра и как ще оставя близките ми да страдат примерно, или пък сценариите за някоя болест ги свързвам винаги, защото си мисля ако е нещо сериозно, поне да се открие навреме и ей такива гадости....мен това са ми основните терзания, които не ми дават покой във всяка минута на тревожността.

Добре, но за да те е страх, че ще умреш има още нещо - какво е страшното  това, че ще умреш?

[mss]

Ами да самия факт, че ще умра, защото на мен ми се живее , не ми се умира....и това, че не искам да оставям близките си...най-вече детенцето ми и мъжа ми, за тях ми е най-болно. И освен страха от смъртта, имам страха от коварна болест...мисля си, че съм сериозно болна и че всеки се влошавам.

[hpjon]

Нека предположим, че ти наистина умреш и оставиш близките си без теб. Това защо ще е разстройващо за теб?

[mss]

То сега е разтройващо за мен, като умра едва ли мога да знам или ще е важно тогава!Просто ми се живее и не искам да ми се случи това....не искам.

[hpjon]

То сега е разтройващо за мен, като умра едва ли мога да знам или ще е важно тогава!Просто ми се живее и не искам да ми се случи това....не искам.

Ти се стресна и се спря 

Помисли и сподели все пак, какво е разстройващото в това, че ще умреш? Вероятно има причина да не искаш да ти се случи това - помисли за нея.

Това, че искаш да живееш е ясно, въпроса е защо това би било проблем за теб, какво би означавало за теб?

[mss]

Ами незнам какво би означавало...просто се страхувам от това. И всяко едно прилошаване е свързано с това, че край....идва най-страшното.

[hpjon]

Ами незнам какво би означавало...просто се страхувам от това. И всяко едно прилошаване е свързано с това, че край....идва най-страшното.

Кое е е най-страшното? И защо е най-страшното? Какво би означавало за теб ако е случи най-страшното? Какви последствия очакваш, че да е толкова страшно?

[Trrr]

Отдеве пак получих за кратко 3-4 минути до пулс 180, започнах да го правя много често, почти всеки ден. На моменти ми е толкова зле психически, че не ми се става от леглото. Започнах да пия и алкохол, за да не се задълбочавам толкова много. Но днес ще пийна лексотан. Бях на кардиолог ( ЕКГ и ЕХО), изследвах си хормона- ОК са, но този пулс ме притеснява много, последната седмица в покой ми е 90-100 рядко по малко. Започнах да от 3-4 дни и едно дискомфортно усещане в областта на гърдите и то вляво, но забелязвам че се движи по ребрата отстрани и слиза в коремната област. И се чудя дали е от сърцето или нещо невралгия. В този момент не мисля много за приятели, защото при това положение ще е трудно. Хора с психични проблеми се гледат странно, още повече в малък град. Искам да се оправя, да не разочаровам родителите си. Ако искам да успея пъртво трябва да победи тази ПР. На ум си казвам, че не трябва   да е така, но отвътре става гадно. Някой ако иска да попише на лични да ми каже нещо от опит за ПР.

[mss]

Ми самата смърт е страшна, аз не че знам какво е да умреш, ама ми звучи страшно, а иначе другото е самата новина че си неизлечимо болен примерно е друг смазващ ме страх....

[hpjon]

Trr, да предоложим, че разочароваш родителите си - какво би означавало за теб, защо е важно да не ги разочароваш?

И един съвет - порови малко из мненията на Скорпи - тя някъде беше написала много хубаво за това как не първо справянето с ПР и после всичко останало следва да се прави, а да се живее и така да се справя човек с ПР. Има много разум в думите и - потърси! Аз за съжаление не помня в коя тема точно го четох.

[hpjon]

Ми самата смърт е страшна, аз не че знам какво е да умреш, ама ми звучи страшно, а иначе другото е самата новина че си неизлечимо болен примерно е друг смазващ ме страх....

Ето точно това е част от проблема ти - не знаеш, или поне нямаш изградено твое мнение по въпроса какво е смъртта. Според мен е удачно да направиш свое проучване по въпроса - да почетеш литература, да сравниш гледни точки, да си изградиш своя собствена представа, а не да слугуваш на тази, на която си научена без твое знание.

И все пак, аз не разбрах - приемаме, че си умряла, страшното се е случило вече - какво е значенето на това за теб, защо е важно да се страхуваш да не се случи?

[vladimir]

Trr, да предоложим, че разочароваш родителите си - какво би означавало за теб, защо е важно да не ги разочароваш?

И един съвет - порови малко из мненията на Скорпи - тя някъде беше написала много хубаво за това как не първо справянето с ПР и после всичко останало следва да се прави, а да се живее и така да се справя човек с ПР. Има много разум в думите и - потърси! Аз за съжаление не помня в коя тема точно го четох.

Съгласен съм. Всъщност ПР внасят една промяна в човешкото поведение която така или иначе е трябвало да се случи но не е направена по конструктивен път. Възможно е да са израз точно на подсъзнателното желание да разочароваш родителите си.
Но все пак не искам да се правя на терапевт. Най-добре потърси професионалист с чиято помощ да преодолееш този проблем.

[mss]

Ами честно казано не мога да отговоря на този въпрос.

[hpjon]

Ами честно казано не мога да отговоря на този въпрос.

И това е отговор, при това чудесен! 

Терапевта ти ще знае какво да направи в тази ситуация.

Остава да предприемеш активно действие по отношение образоването ти на тема смърт. Скриването на главата в пясъка не води до нищо добро - трябва си четене - има толкова много изписано по темата.

[mss]

Ами честно казано не мога да отговоря на този въпрос.

И това е отговор, при това чудесен! 

Терапевта ти ще знае какво да направи в тази ситуация.

Остава да предприемеш активно действие по отношение образоването ти на тема смърт. Скриването на главата в пясъка не води до нищо добро - трябва си четене - има толкова много изписано по темата.

Можеш ли да ме насочиш по конкретно къде да чета...книжка, статия...