Помощ . Дайте мнения .

[1vo000]

23

[1vo000]

Нормално ли е всеки път като си измеря пулса да бъде 100 110 ? Това доста ме притеснява.

[Шашмагюл]

С какъв апарат си мериш кръвното?Най - точни данни за сърцето ще ти даде лекарят. Ако мериш с тия електронните, само ще се объркаш. Те са ориентировъчни и не са точни. И не е важен пулса, а как се чувстваш!

[1vo000]

С електронен е да...Преди около месец си правих кардиограма и лекарката каза че всичко било ок . Тогава пулса беше 80 мисля

[Шашмагюл]

Виж, каква ясновидка съм само  Що се вманиачаваш толкова за здравето си?!Само на 23 си, човечее!  Спри да си мериш кръвното и пулса и си намери по - приятно занимание. Губиш си времето със следенето на организма си. Всичко ти е ок!

[Шашмагюл]

На мене кръвното ми с електронния е към 120-130/60-80. Когато ходя на профилактичните не е мръднало от 100-110/60-80. И с пулса работата е същата. Имаше някакъв начин ръчно да се измери. Засича с за минута туптенето на ръката, но се прави обикновено от опитен лекар или мед. сестра, не знам дали и по този начин ще си измериш правилно пулса. Ама не ти и трябва,взе ли да правиш това, което е написала Радостина М/Елена или ако щеш аз, другите, които се чувстват сравнително или на 100% добре?Започна ли да спортуваш нещо?Намери ли си хоби?Запълваш ли си времето с хубави неща или тъпчеш на едно място в постоянно търсене на нови симптоми, че нещо не е наред с тебе?

[Miss kiss]

Не знам защо, но все си мислех, че ние, жените, сме по-големи параноици от мъжете. 1vo000, нормално е кръвното ти да е такова, не е нормално на твоята възраст да се занимаваш с постоянното му измерване. Наистина се извинявам за личните въпроси, но как си със сексуалния живот? Имаш ли приятелка? Имам още няколко въпроса към теб, но нека започнем с тези. 

[hpjon]

Здравей, 1vo000,

има една особеност в обръщането на внимание на различните симптоми и тя е следната: Когато тръгнеш да се взираш в дадена функция на тялото си тръгваш с предположението, че нещо може би нещо не е наред. Такова предположение (мисъл) е един стресов сигнал за тялото ти, а както вече много пъти споменахме стресът провокира отделянето на адреналин.

Една от основните функции на адреналина е да повиши кръвното налягане и пулса. Това е съвсем нормална физиологична реакция към стреса - така подготвяш тялото си да преодолее някаква трудност.
Трудността обаче в този случай е не някаква сложна ситуация, изискваща мобилизация на тялото, а просто слагането на пръстите на артерията на китката, за да се измери пулса.

Засичайки ускорен пулс се затвърждава мисълта, че нещо не ти е наред и се отделя още адреналин.
Имай предвид, че от мисълта, до отделянето на адреналина и проявата на физиологичните му свойства минават точно няколко секунди.
Той на свой ред остава неоползотворен и естествено, че докато се разгради по естествен път ще държи пулс и кръвно високи, дори да си в спокойна ситуация.
На другия ден, седмица или месец, само мисълта, че е възможно да ти е повишено кръвното или пулса то те се повишават автоматически. Защото мозъка вече се е научил, че измерването на кръвно и пулс е стрес и трябва да даде сигнал на надбъбречните жлези да отделят мигновено още адреналин.

Вече си влезнал в омагьосания затворен кръг на мисли, които се потвърждават от измереното и оставаш с впечатление, че това е симптом, от който няма отърване.

Най-простото, което може да се направи в този случай е да си наложиш съзнателно да престанеш да мериш пулса и кръвното. На 23 години си, така че и да ти са повишени известно време няма какво повече да се случи - нямаш необходимост от предприемането на каквито и да е действия.

В заключение - всичко това, което говорим тук в темата ти може да изглежда ясно, разбираемо и в същото време неосъществимо точно както изглеждат два бряга на река в ясно време. Само че преминаването от единия до другия бряг изглежда трудно. Моста, по който може да се премине често е психотерапията. Ако не ти се нагазва сам, потърси и този вариант на решение. За разстоянията в страната и достъпността на тепрапевти вече говорихме.

Успех!

[1vo000]

Не знам защо, но все си мислех, че ние, жените, сме по-големи параноици от мъжете. 1vo000, нормално е кръвното ти да е такова, не е нормално на твоята възраст да се занимаваш с постоянното му измерване. Наистина се извинявам за личните въпроси, но как си със сексуалния живот? Имаш ли приятелка? Имам още няколко въпроса към теб, но нека започнем с тези. 

Имам приятелка да

[Шашмагюл]

Ми като имаш, какво си седнал да си мериш кръвното?!    Имаш доста по - интересни неща, които да правиш с нея!   Дай го по - весело и спри да си обръщаш толкова много внимание на здравето де!Като искаш да си здрав, прави нещо за тялото си, различно от това да ходиш по изследвания и да си мериш кръвното!
Не искам да ти звучи като обвинение, да ти всявам каквото и да било негативно чувство, искам да се научиш да мислиш по - позитивно и малко по - леко на нещата!  Ако беше пред мене и ми беше познат, щях досега да съм хванала с две ръце и здраво ще те разтърсвам, докато спреш да си мислиш,каквито и да било глупости!!!!! А вервай, 85кг жена не е за пренебрегване 

[Miss kiss]

  DG пак ми взе думите от устата. 1vo000, съветът ми е да прекарваш по-малко време в този форум. Ти си млад, здрав и корав. Казваш, че пушенето на трева е отключило паник атаките и си пушил само веднъж, така ли?

[1vo000]

Ами  тогава се случи за 1-ви път...аз още имам съмнения че е това

[1vo000]

После  на майка ми телефона звънна и аз се сетих за починалия ми братовчед , после още 1-2-3 пъти ми се е случвало и от седмица и нещо не съм имал такива моменти. Само мисълта че нещо ми има , и че ще се случи отново и тоя път нещо ще ми стане.

[track]

Ивчо, вземи и изпуши още една. Току-виж ти минало 

[Miss kiss]

 Ако си пушил само веднъж, наистина ще ти мине, ако пушиш пак.  Обаче ще ти трябва някой запознат с въздействието на тревата