СПОДЕЛЯМ, ЧЕ...

[1vo000]

Днес останових че както съм си добре и си вървя по улицата и реша да влезна в някой по - голям магазин ... вляза ли и веднага почва да ми се вие свят и да ми става замаяно ... при някой случва ли се това ?

Да, при мен.

Обяснение ?

[april_sheep]

При мен това се получава още като тръгна да излизам от нас. Посещението на въпросните обекти е един от най-големите ми страхове. Поради тази причина съм взела и възможно най-неправилното решение: не ги посещавам. Ирационалните ми страхове ме водят до ирационални решения. Ако имах някакво логично обяснение защо е така, вероятно нямаше да съм в този форум 

[ddiddi]

Иво, и на мен ми се е случвало преди да не мога да стоя и пазарувам в голям магазин. Имам чувството, че под краката ми земята се върти и чувсвам някакъв дисконфорт. Същото е и на големи площади, кафенета...и щом като се махна от там и се чувствам добре. Но тези състояния ми отминаха. Не се тревожи, преминават. То с ПР е така ако не е един симптом, ще е друг, но всичко може да се овладее.
Що се отнася до билката Демир Бузан, пила съм я, но по- скоро тя ме успокояваше, не бих казала, че ми помагаше кой знае колко. По-скоро не. Истината е , че съм много по- доволна от антидепресанта, който пия, отколкото от някакви билки, а съм ги пила много специално за ПР-то.

[delicacy]

Това състояние, което се явява ,когато човек е на открити пространства, магазини, кина, театри, площади, се нарича агорафобия - страх да не можеш да напуснеш дадена ситуация или място. Съществува заедно с ПР и самостоятелно от него.

[raspberry230]

Аз също имах тези усещания първите 2-3 години, после отшумяха. Не се страхувай, те са като всеки друг от симптомите- преодолими са! По-добре не напускай веднага мястото, не бягай! Ще свикнеш!

[mss]

Аз пък споделям, че нямам страх да  ходя в големи магазини....обаче имам друго - нямам никакво желание за излизане....,когато трябва да отида някъде понякога, не винаги ....започват да ми треперят краката, все едно не мога дасе движа..
А иначе аз искам друго да споделя -  защо когато ми предстои нещо хубаво, в моментав който уж трябва да се радвам,аз получавам атака....прилошава ми и ми прималява, замайва ме...и т.н.
Не мога да се радвам на хубавите неща и даже един терапевт ми каза, че това е моя проблем, заради който имам ПР???Някой да има подобен проблем и обяснение за това...

[vesi2003]

Споделя,че от две седмици имам проблем с прегръщането и по точно на слюнка,защото с храната не така.Изпитвам леко стягане в гушата и чувството,че имам топче застанало някъде там.Преди половин година си правих хормонални изследвания и бяха добре.Имам и рефлукс на стомаха,но скоро не съм имала проблеми с това.Два дни имах точно 37 т,но айде това е безобидно нещо,но се чудя какво е?Фантазията добре ми е развита за тези неща.

[Deni]

Здравейте! Искам да споделя следното, не знам как, но се преборих със страховете си, и по-точно с паническото разстройство, качих вече 1 кг. и се чувствам много добре, ям всичко, каквото си поискам, пия колкото си искам вода или сок или боза, наистина нямам обяснение, за това, как се излекувах сама, без лекарства и без психотерапия. Vesi2003, здравей според мен имаш ангино-фобия - страх от задавяне и от ангина. Някак се успокой, говори с близки, приятели, разкажи как се чувстваш и защо имаш затруднения при преглъщането, може би, като се уплашиш или си помислиш нещо негативно, гърлото ти се стяга, и затова ти е трудно ода преглъщаш. Ще ти дам съвета, който получиха, щом седнеш на масата и трябва да ядеш, не се безпокой за нищо, мисли позитивно, мисли за мечтите си, мисли за нещата, които обичаш да правиш и те правят щастлива, и ще видиш, че малко по-малко всичко ще премине, а за температурата не знам, може пак да е от паническото разстройство, или да има и не
о друго, например: настинка, вирус ; за това не мога да кажа нищо, иди на лекар, за твое успокоение. Аз вече съм много добре, отново съм предишното усмихнато и весело момиче, пак се радвам и не съм вече изолирана, заради паническото ми разстройство. На всички във форума желая успех, и скоро, да прочета, че още някой от вас е излекувал паническото разстройство. 

[mss]

Браво Дени, дай боже всеки му така да се случи:))
Аз споделям,че по мое мнение нямам ПР, а Вегетативна дистония, която вече всеки ден ми напомня за себе си с адско замайване и някаква гадна тежест в гърдите и слънчевия сплит, направо все едно ще се побъркам...

[mss]

Здравейте, тук защо вече никой не споделя и да дава мнения??

[1vo000]

Споделям че реших да пробвам билковата комбинация Демир Бозан.  Днес получих кутията и започнах да го пия. Дано има ефект

[Little Овненце]

Ехооооо, 

Здравейте мили хора.Ето ме и мен отново. Виждам,че доста са намалели писаниците,което надявам се се дължи на това,че все по-добре се чувствате,поне някой от вас.

Аз искам да споделя за тези,които ме познават,че раздялата с овнето даже ми се отрази положително. Не съм вярвала,че ще изпитам такова облекчение. Но няма да задълбавам. Срещнах друг мъж и за сега нещата вурвят точно така,както винаги съм искала. Е,има недостатъци,но кой ги няма. Аз съм добре. Бях на море и нито за миг не се сетих,че имам каквото и да е било. Никакъв спомен от ПА и никакви симптоми. Продължавам с Ципралекса,обещала си бях поне 6 месеца да го пия този път. На моменти ми се гади,но аз седя по цял ден пред компютър и мисля,че е от него. Иначе се чувствам страхотно,само че много напълнях и продължавам да качвам и най-лошото имам оргомен апетит. Миналата година под действието на ципралекса успях доста да отслабна,защо тази година ми се отрази обратно,нямам идея.
Започнах пак да тичам и да тренирам в къщи,да правя различни упражнения и най-вече коремни преси. Страхувам се много да не напълнея още,това е сега най-голямата ми драма.
Не спирам да работя и с мисленето. Може би ако не работех толкова много над това,с;ед раздялата си с овнето сигурно щях да пукна. Усещах огромна зависимост от присъствието на този човек в живота ми. Изплаших се много и започнах да работя. Сега преодолях изключително леко раздялата и не искам никога, по какъвто и да е повод да го виждам или да разговарям с него.

Какво е Демир Бозан??? За какво трябва помага това??? Мислите ли наистина,че с билки ще се оправят нещата??

Поздрави от мен и до скоро 

[lotxen]

    Ехо,Литъл,добре звучиш,радвам се,че се чувстваш добре!Работи против килограмите,против хапчетата,и много нови овнета пожелавам!Разбира се,едно след друго,и само ако много се налага да компромисираш/току що измислих тоз глагол/!!!
    Целувки на всички!Днес съм в манийно настроение!!!

[Dimcho]

Споделям, че днес е пълнолуние и се чувствам напрегнат. Забелязал съм, че по пълнолуние винаги ме обземат едни страхове и се чувствам зле. Друг забелязал ли е такава закономерност?

[Метатрон]

Да, особено ако съм гледал и филми с вампири и въркулаци
Сега сериозно - около пълнолуние от как се помня не мога да спя като хората. Изключвам факта, че е защото знам за него...разбирам го в повечето случаи когато вече е минало.
Би ми било интересно кой какво обяснение има...защото явно и тази нощ ще се будува