evropea.com - форум за паническо разстройство
Май 28, 2022, 05:02:34 *
Добре дошъл/дошла, Гост. Моля, въведи своето потребителско име или се регистрирай.

Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията
Новини:

Картички за Нова година
 
  Начало   Forum   Помощ Търси Календар Вход Регистрация  
* Посетители
Dot Online Guests : 2
Dot Online Users : 0
Dot Hidden Users : 0
Dot Total Users : 2

Рекламите

* НОВИНИ ЗА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

* КАК РОДИТЕЛИТЕ ДА ПРЕДПАЗЯТ ДЕЦАТА СИ ОТ РАЗВИТИЕТО НА СТРАХОВЕ
//-->

* АРТТЕРАПИЯ НА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

* КОИ ХОРА СА ПРЕДРАЗПОЛОЖЕНИ КЪМ ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

Спонсорирана връзка

Реклама

* Последно  мнение от форума
xx Re:Умора в слънчевия сплит
[Паническо разстройство]
Ari
Февруари 23, 2021, 06:26:18

Спонсорирани връзки

Страници: 1 2 [3] 4 5
  Изпечатай  
Автор Тема: Гаденето при паническа атака  (Прочетена 11250 пъти)
mss
Jr. Member
**

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 78


Профил Ел. поща
« Отговор #30 -: Юни 28, 2012, 03:36:06 »

Ще се опитам да започна някакво действие, че то с оплакване е ясно, че нищо не става, сама също видях че не мога да се справя, слаб характер, липса на воля и мотивация.....и аз незнам защо.
Активен
anonymous
Full Member
***

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 246



Профил
« Отговор #31 -: Юни 28, 2012, 03:40:37 »

Ще се опитам да започна някакво действие, че то с оплакване е ясно, че нищо не става, сама също видях че не мога да се справя, слаб характер, липса на воля и мотивация.....и аз незнам защо.

Не се самообвнинявайте. "Слаб" характер не съществува. Характерът е такъв какъвто е. Нещата не са въпрос на воля или мотивация. Просто сам човек не може да се справи (или може но в пъти по-трудно отколкото би могъл чрез психотерапия).
Активен

„Делото по спасяване на давещите се е дело на самите давещи се”
                                                    Илф и Петров
lotxen
Sr. Member
****

Рейтинг: 7
Неактивен Неактивен

Публикации: 453


Профил
« Отговор #32 -: Юни 28, 2012, 03:44:00 »

    И аз не вярвам в слабия характер!
И съм съгласна,че психотерапията е най-безвредният метод,но не е ли малко скъпичко удоволствие в тази криза,а и защо ми се струва,че и кризата започна преди три години???
Активен
anonymous
Full Member
***

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 246



Профил
« Отговор #33 -: Юни 28, 2012, 03:47:02 »

    И аз не вярвам в слабия характер!
И съм съгласна,че психотерапията е най-безвредният метод,но не е ли малко скъпичко удоволствие в тази криза,а и защо ми се струва,че и кризата започна преди три години???

Не съм запознат с цените. Може би терапиите в група са по-евтини.
От друга страна съм чел, че самото заплащане си има някакъв символичен смисъл-кара пациентът да се чувства един вид ощетен.
Активен

„Делото по спасяване на давещите се е дело на самите давещи се”
                                                    Илф и Петров
lotxen
Sr. Member
****

Рейтинг: 7
Неактивен Неактивен

Публикации: 453


Профил
« Отговор #34 -: Юни 28, 2012, 03:48:34 »

    О,разбира се,това си е част от терапията!
Активен
lotxen
Sr. Member
****

Рейтинг: 7
Неактивен Неактивен

Публикации: 453


Профил
« Отговор #35 -: Юни 28, 2012, 03:52:02 »

     Що ми се струва,че ако имам,да раздам по стотина хиляди лева на калпак,във форума,всички ще се пооправим!И аз тръгвам на психоанализа,5,6 годинки,два пъти седмично,по 50 лв?
Активен
Метатрон
Jr. Member
**

Рейтинг: 1
Неактивен Неактивен

Публикации: 96



Профил
« Отговор #36 -: Юни 28, 2012, 04:02:57 »

Парите, зависими сме само от тях!
Активен

През цялата история на човешкия род, страхът и секса са главната мотировка и контролни характеристики на всички форми на социална организация.
anonymous
Full Member
***

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 246



Профил
« Отговор #37 -: Юни 28, 2012, 04:06:30 »

    Що ми се струва,че ако имам,да раздам по стотина хиляди лева на калпак,във форума,всички ще се пооправим!И аз тръгвам на психоанализа,5,6 годинки,два пъти седмично,по 50 лв?

Прекалено песимистично ми се виждат 5-6 години. По-скоро една максимум две като зависи и от самият посещаващ.
« Последна редакция: Юни 28, 2012, 04:19:38 от anonymous » Активен

„Делото по спасяване на давещите се е дело на самите давещи се”
                                                    Илф и Петров
lotxen
Sr. Member
****

Рейтинг: 7
Неактивен Неактивен

Публикации: 453


Профил
« Отговор #38 -: Юни 28, 2012, 04:20:29 »

    Мсс,ти какво ще кажеш?Ако ти паднат финикийските знаци от небето,гаденето,дали ще се намали?
   Мисля,че трябва да наблегнеш на приемане на ситуацията,ама не причиренчески,а мъдро!
   Може и с промяна,като наблегнеш на собствените си нужди!
Хем знам,че съвети не помагат,хем не мога да се спра!
Активен
mss
Jr. Member
**

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 78


Профил Ел. поща
« Отговор #39 -: Юни 28, 2012, 04:47:46 »

Нямам представа дали ще се изпари, честно да си кажа....вече не ми пука, искам само да нямам тези гадости........щото много ми писна....седиш си най-спокойно и си блееш в нета примерно и хоп от нищото ти прилошава и после айде пустия му страх се задейства кога ли пак ще дойде......??
Активен
lotxen
Sr. Member
****

Рейтинг: 7
Неактивен Неактивен

Публикации: 453


Профил
« Отговор #40 -: Юни 28, 2012, 04:58:23 »

    Спасение дебне отвсякъде!!!
Айде Чао!Късмет!
Активен
Little Овненце
Hero Member
*****

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 703



Профил
« Отговор #41 -: Юни 28, 2012, 07:25:17 »

Недейте така.Всичко в този живот си има цена. Нима като лекувате физически проблем не заплащате за това? Няма скъпо ,няма евтино. Има нужно и ненужно. Когато е нужно,тогава няма никакво значение цената. Аз не се чувствам ощетена. Моят терапевт ме попита от самото начало,дали цената е ок и е посилна за мен. Чувствам се добре с него. Знаете ли колко струва в чужбина този лукс,да идеш на терапия? Не си играйте с възможностите,които са пред вас. Не всеки човек има възможността да се вгледа в себе си,да се погрижи за себе си. Защото аз така възприемам това,което правя. Аз се грижа за себе си Wink
Мсс,не унивай.Няма слаб характер,както и няма безволие. Трудно ти е,защото може би си далеч от любимите хора,ситуацията е такава,и трябва да я приемеш. Но не се бави,пак казвам,каквото и да ти казваме ние тук,това няма да си отиде без да поработиш върху него. На първо време ,не се опитвай да го прогониш,остави го да мине през теб,дишай бавно и дълбоко и просто изчакай да отмине. Не изпадай в паника,защото така само го подсилваш и удължаваш престоя му вътре в теб. Усмихвай се,знам че е много трудно ,но си казвай,аз съм здрава и моят организъм ще се погрижи за мен. Всичко ще е наред. Ще видиш. Но започвай терапия,нужно е. От кой град си ако не е тайна?
Активен
april_sheep
Jr. Member
**

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 76


221942121
Профил
« Отговор #42 -: Юни 28, 2012, 08:58:49 »

За Вселенските закони: нулево съпротивление? На няколко пъти ми попада да чета как като дойде ПА не трябва да се съпротивлявам, а просто да изчакам да мине. Това ми е все едно някой вбесен чичка да дойде и да ми бие шамари и аз да чакам докато си излее гнева. Как точно да се оставя на страха? И още един въпрос: Мисля student21 (не съм сигурна) беше писал,че спорта спомага за по-малкото количество отделен адреналин по време на ПА. Не съм добре запозната, но да разбирам ли, че след 45-50 минутна кардио тренировка, организмът ми няма да може да синтезира същото количество адреналин, както ако не съм тренирала?
Активен

"Illegitimi non carborundum"
Ema
Hero Member
*****

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 566


Профил Ел. поща
« Отговор #43 -: Юни 28, 2012, 10:47:41 »

И още един въпрос: Мисля student21 (не съм сигурна) беше писал,че спорта спомага за по-малкото количество отделен адреналин по време на ПА. Не съм добре запозната, но да разбирам ли, че след 45-50 минутна кардио тренировка, организмът ми няма да може да синтезира същото количество адреналин, както ако не съм тренирала?

 Спортът помага да се разгради наличния адреналин и нещо много важно - ще се отделят хормоните на щастието - ендорфини.
Но това не решава въпроса с ПА, защото мислите си работят по стария начин и си изработват пак адреналина.

Активен
Little Овненце
Hero Member
*****

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 703



Профил
« Отговор #44 -: Юни 29, 2012, 09:20:31 »

Спорта просто е едно от нещата,които помагат при справянето с ПР, но както казва Ема, мислите в главите ни не се променят от него и върху тях трябва да се конзетрира човек, върху промяната.

Овенче знам колко абсурдно ти се струва това,да се оставиш на страха. На мен също ми е много трудно,но след като милиони пъти съм преминавала през ада,дори за няколко минути,си казах,че трябва да опитам. В крайна сметка какво губиш? Няма да умреш така или иначе.....направи си експеримент със самата себе си и си кажи,добре де,какво толкова може да се случи,хайде да видим. Така поне си повтарях аз. Вълната идваше със страшна сила и обвземаше цялото ми тяло, страхът ставаше все по голям и по голям, но аз просто затварях очи,дишах дълбоко и бавно и зачаках, без да се панирам,просто чаках и наблюдавах вълната. Така и в един момент си замина,както и дойде,изведнъж. Не всеки път ми се получава, понякога в зависимост от ситуацията и аз не успявам да се оставя,пак преминава разбира се,но аз също преминавам през голям ужас. А всъщност няма никакъв смисъл от това.

Преди бях чела една статия на един китаец, лекар, относно рака и туморните заболявания. Много ме заинтригува как те мислят по отношение на тези болести,които ние свързваме непременно със смърт. Той казваше така: хората не умират от тумора,те умират от терапията,която им се прилага и най вече от страха. Китайците казват,живей с рака,не го премахвай. Просто живей с него. Така имало случай,където един човек си живеел с рак на панкреаса повече от 13 години,в които е бил напълно трудоспособен и пълноценен. Не знам колко сте запознати,но този рак се хваща най-трудно и вече в много краен етап,защото е скрит зад задстомашната жлеза. Вторият най-страшен рак,след този на белия дроб.
Извинявам се ,че отворих темата за болести,моля хипохондриците да не се шашкат, аз самата до скоро не можех да говоря за подобни неща,но ето че с помоща на терапията си и а с много усилия от моя страна ми е много по леко и вече не ме е страх,когато споменавам тази болест.

Та,надявам се разбирате какво исках да кажа с тази история.

Овенче намери ли книжката?Huh?
Активен
Страници: 1 2 [3] 4 5
  Изпечатай  
 
Отиди на:  


Реклами

* EU Directive

* Сподели във Facebook
Споделете

* ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО 2017

* Следвайте ни във Фейсбук

* МАГНИТНИ БУРИ В МОМЕНТА
    hyperlink МАГНИТНИТЕ БУРИ СЕГА
МАГНИТНИ БУРИ В МОМЕНТА

* ХОРОСКОПИ 2017
    hyperlink
ХОРОСКОПИ НА ВСИЧКИ ЗОДИИ ЗА 2017

* КОГА ЛЕКАРЯТ ЩЕ ВИ ПОСТАВИ ДИАГНОЗА "ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО"?

* ЗАЩО ПО ВРЕМЕ НА ПАНИЧЕСКА АТАКА НЯМА ДА ПОЛУЧИТЕ ИНФАРКТ?

* КАК ДА РАЗБЕРА КАКВА Е ПРИЧИНАТА ЗА ПАНИЧЕСКОТО МИ РАЗСТРОЙСТВО?

ЛАБИРИНТИТЪТ Е ВИНОВНИК ЗА ПАНИЧЕСКОТО РАЗСТРОЙСТВО

КАКВО Е СОЦИАЛНА ФОБИЯ?

* ХИПОГЛИКЕМИЯ ПО ВРЕМЕ НА ПАНИЧЕСКА АТАКА

Powered by PHP Powered by PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Валиден XHTML 1.0! Валиден CSS!
SimplePortal 2.1.1