КАК СЕ ЧУВСТВАТЕ ДНЕС 2?

[dolcetopolina]

Аз ги пия от доста време, когато още не се беше върнала ПА с нова сила. Сега ги пия, но също така пия и магнезий, който укрепва нервната система и намалява тревожността. Не съм усетила кой знае какво подобрение видимо, но сигурно помагат с нещо разбира се.
Ето, се днеска съм отново с тази тревожност в гърдите и лека нервност. Оправия няма за продължително време. Снощи имах стягане в сърцето и трудно заспах и сигурно днеска за това съм така.

[Ari]

Днес има новолуние, и затова си нервна, dolcetopolina. А щом пиеш омега-3, те пазят и сърцето, така че не се притеснявай. Аз също спах много неспокойно тази нощ, но се успокоявам с новолунието

[dolcetopolina]

Мерси, Ари, не знаех, че има новолуние.
Абе аз правя уж доста неща, които пазят сърцето ми. Тази сутрин нарочно карах много бързо колелото, че си казх : е, аджиба ако има нещо няма да мога да карам коелело.
Лелеле, колко дребни неща пазят мислите ни 

[didi]

Да ви се оплача и аз два дена не бях наред.Но при мен няма стягане в сърдечната област,а едно влудяващо главоболие което преминава в кошмарен световъртеж до гадене с последствия .Чак си мисля,че ми има нещо в главата .Предполагам,че няма обаче като се започне.....и се изкушавам дали да не си направя един скенер .Втакива моменти не ми помагат нито течни аналгини нито медрини....нищо! Затова си мисля,че е ПА,ине съм оттърчала до скенера .Иначе днес съм добре,въпреки смахнатото време.Колкото до съня,спя като новородено,лягам и веднага заспивам.Защо моите ПА са по-различни?Какво не ми е наред?

[panicroom]

първата стана много дълга затова си позволих да направя нова тема със същото заглавие.........как сте днес, докате успяхте да отидете, има ли подобрение..място за споделяне

Знам, че от всичките стресови ситуации, на които съм подложен има голяма вероятност да развивам паническо разстройство. Признаците са налице, особено след като прочетох какво представлява агорафобията. Лошото е, че вчера го получих еднократно, а днес - на два пъти.

[Ari]

Здравей, panicroom! От кога имаш тези симптоми, ходил ли си на лекар? Важното е първоначално да вземаш лекарства, за да не се превърнат паническите атаки в паническо разстройство.

[lemi]

Здравейте!
За сега се чувствам значително добре - няма го световъртежът и стягането в гърлото, което постоянно ме кара да пия вода, за да мога да преглъщам...
Но това постоянно очакване на паническата атака, ме побърква и ми съсипва настроението...
От половин година не пия сертран и се мъча да се справям с ПР без лекарства, само когато се чувствам много зле вечер пия лексотан...
Но миналата вечер толкова ме беше страх, незнайно от какво, че се замислих дали да не отида пак на психиатър, дори и само за да поговоря с него...
В продължение на три години изпих толкова много лекарства, че ... и койте е най-кофти - от тях не се почувствах по-добре. Изчезнаха единствено онези отвратителни илюзорни болки в главата и крайниците и пълзенето на мравки по тялото... а и спрях да викам Бърза помощ при всяка атака, от момента в който психиатърът ми каза, че от това не се умира...
Но ако трябва да бъда честна, вече не знам как да се справям с атаките...
Изчерпа ми се запаса от положителни мисли и емоции...
Затова и реших да се регистрирам в този форум.
На 44 години съм и от 2007 съм с диагноза ПР
Дайте идеи, приятели, моля ви!!!

[didi]

Здравей lemi.Най-сетне откривам някой с типичните мои симптоми-убйствено главоболие и световъртеж от който немога да фокусирам чак предметите около мен,та камо ли да тръгна на някъде.Все едно съм на две ракии .Само че при мен няма стягане в гърлото,а гадене.Отвратителна история.Ти как се справи с това?

[lemi]

Често да ти призная, че съм се справила...
Мъча се да си измисля някакво занимание и да не им обръщам внимание на главоболието и световъртежа.
Защото, колкото повече мислиш за тях, те толкова повече се усилват.
А когато вече нещата стигнат и до гадене - пия болкоуспокоителни, които сменям постоянно, защото спират да ми действат.
Мисля си, че това е илюзорна болка, както казва моят психиатър и тя не ме плаши както преди, когато си мислех, че получавам мозъчен кръвоизлив.
Най-ми помага четенето на тъпа книга - дълбоко потъвам в съдържанието.
Знам, че звучи лако смешно, но е така.

[dolcetopolina]

Ох, ето и мен днеска. Както винаги нещата са едни и същи: световъртеж, стягане и болка в лявата част на гърдите, мисли за инфаркт, и едно прескачане на сърцето, спиране и пак тръгване на моменти...сутринта ми беше много добре 
Взех един деаксинт сутринта и сега се чудя дали да взема още един или да си изчакам да мине

[lemi]

На мен той изобщо не ми действаше - диаксинта и не го пия от 2 години
Предпочитам да си търпя
или когато стане непоносимо - лексотанче 1/"

[dolcetopolina]

При мен сигурно действа, защото искам да действа . Иначе наистина е слаб, но на мен по-силни не ми тряват. Аз отминах най-големите кризи с доста мъки и ходене на психолог. Сега ме тормозят само усещанията в сърдечната област и гърдите

[lemi]

Това е хубаво!
Ако се научиш да не им обръщаш внимание на тези симптоми би било чудесно... тогава няма да се налага и да пиеш каквото и да било... При мен е така, но само когато съм в добро разположение на духа.
Имам ли и най-малкия проблем - веднага изпадам в паника, и се чуда какво да измисля, за да се спася...
Оня ден вечерта си мислех, че сигурно никога няма да се отърва от това усещане - много ми беше гадно.

[angelina79]

здравейте! не съм писала досега в този форум, макар че се боря с паническото разстройство от години. пила съм и хапчета за 6 месеца. чувствах се добре, докато не се отключи пак от една грешна лекарска диагноза. напоследък един ден съм добре, един не. не пия хапчета в момента.
това което искам да споделя за днес- мен ме тормози въпроса- кое е по-малкото зло- хапчета или нерви и треперене, което после да доведе до болести.
днес трябваше да отида на интервю за работа следобяда. е, цяла сутрин прекарах в мислено чертаене на маршрута и какво и как, ако се панирам и падна....ужас някакъв. тръгнах, подгонваше ме паниката на моменти, едва дишах, но някак си успях- стигнах и се върнах. само че сега вместо да съм щастлива, че съм успяла сама и без хапчета, се чувствам толкова уморена и изтощена....

[lemi]

Привет!
Моето мнение, че хапчетата са необходими, когато знаеш, че не можеш да се справиш без тях. В противен случай е невероятно мъчение, което обезсмисля цялата ти борба с паниката