КАК СЕ ЧУВСТВАТЕ ДНЕС 2?

[dolcetopolina]

Това бяха точните думи на моят домашен лекар. Не е късно, но вече са доста задълбани  оплакванията и мозъка отдавна е преминал в режим : страхова невроза и паническо разстройство...лечение както знаем ние : САМИЧКИ

[ru]

        Ами честно казано няма по-добра новина от тази, че всичко е в твоите ръце и зависи от теб самия. Това означава още веднъж, че трябва сериозно да се заемем с работа по себе си и за себе си. Трудността възниква от факта, че все още не сме налучкали точния път, но това не означава, че никога няма да го направим. За тази цел обаче не трябва да спираме да опитваме.

[dolcetopolina]

Много ми е зле хора...боли ме гърба, гърдите, ръката ми се схваща...плаша се, че ще получа инфаркт...много съм зле в момента

[ru]

       Нищо ти няма, момиче! Знам как се чувстваш и напълно те разбирам, но е крайно време да си избиеш този инфаркт от главата...А това, че се плашиш е напълно нормално - трудно се запазва самообладание при подобни усещания. Имаш 2 варианта - или да си кажеш "майната му" и каквото ще да става и да се оставиш на усещанията, които ще преминат, след като спре да ти пука , или веднага да се заемеш с нещо, което да поглъща изцяло вниманието ти, колкото и тъпо и безсмислено да е ( подреди си някой шкаф, поиграй с детето, разгледай няколко албума със снимки, решавай кръстословица или судоку, поговори с някой, пусни си интересен филм и т.н и т.н. Щом не пиеш лекарства, борбата е изцяло в твоите ръце. Хайде, покажи на тази гад, че си по-силна! Ще чакам да се похвалиш, че си по-добре.

[Mari]

Спокойно,dolcetopolina!Права е ru.Нищо няма да ти стане!Това е само усещане.На всички ни се случва.

[dolcetopolina]

Здравейте, много ви благодаря. Точно това направих : казах си майната му един път се живее на никой няма да оставя да ми контролира живота. Всичко отмина и сега е само спомен. Днеска отново се опитва но аз не му давам силна над себе си.
Благодаря ви на всички

[toni_d]

Това бяха точните думи на моят домашен лекар. Не е късно, но вече са доста задълбани  оплакванията и мозъка отдавна е преминал в режим : страхова невроза и паническо разстройство...лечение както знаем ние : САМИЧКИ

майната му на твоя домашен лекар не той ти решава живота а ти, ти какво другите ли ще решават и ще казват как да живееш собсвеният си живот. мозъка го командваш ти каквото му кажеш това прави а посредника ви е волята тай че дай едно рамо на волята си мозъка ще започне да те слуша. и всеки има тежки дни и моменти не се предавай всичко е процес бавен и мъчителен процес и всичко зависи от теб, а не от това какво ти е казал лекаря. и като си мислиш лоши неща и се случи верно нещо лошо му придаваш голямо значение, лоши неща се случват няма гаранция и имунитет срещу тях. стига си си мислила глупости изтръпва ти ръката гъза, жив отганизъм нормално е. помисли за бъдещето си а не че можеш да получиш инфарт, ами я си престави че се излекуваш от пр и те блъсне кола след това и загинеш на място, какво правим тогава. мозъка може да ти породи всякакви глупости заради голямо въображение. живей в реалният свят, никой няма право да ти забранява да живееш дори Господ ни е дал своя собствена воля да се разпореждаме с нея и да правим какво си поискаме. стига си придавала голямо значение на всичко, а го приемай по-леко лекаря казал това казал онова на един приятел лекарят в бургас му каза е има рак отиде в софия оказа се е няма нищо. никога не се предавай не си заслужава да си пропилееш живота в глупави мисли. помисли за бъдещет си за хубавите неща, какво ти се прави какво иска да постигнеш, стига се затваря в състоянието си. инфарт получават и най-здравите организми, и най-силните плувци се удавят, и най-добрите боксьори ги удрят. всеки се бори не си сама има 6 милиарда човека като теб подобие на теб и те страдат и тях ги боли и на тях им изтръпват ръцете
човешкият инат незнае граница стотици са примерите за хора отписани медицински и осъдени на смърт, но те птодължават и надживяват медиците осъдели ги с диагнози.

[dolcetopolina]

Тони, много ти благодаря на писмото. Имам нужда така някой да ме разклати едно хубаво и да ми се накара. Чувствам се страхотно...благодаря ви, че ви има приятели.

[Mari]

Здравейте.Аз от снощи съм с кризи,които не минават от нищо.Чувствам се много зле .

[dolcetopolina]

Мари, спокойно. Мисли, че това е само криза и е нещо временно. Намери си приятно занимание или просто излез навънка. Времето е страхотно седни на пейка в парка и се заслушай в птичките. Почувствай се като тях свободна от мисли и усещания. Мисли къде ще отидеш ако си на тяхно място, разкажи си какво би направила на това място. Отдай се на това усещане и ще видиш как постепенно всичко ще отшуми. Обади се на приятелка и отидете на кафе или шопинг. Дори дъвка да си купиш или нещо дребно ще те изкара от лошите мисли.
Успех и те прегръщам много

[Mari]

Благодаря ти.Точно това направих.Излезнах в парка,стоях на една пейка,но състоянието ми си остава същото.Стягат ме гърдите,боли ме гърбът(сякаш цял ден камъни съм носила),гади ми се,замаяно ми е.И си мисля ,че това не е от ПР.Но какво е?

[dolcetopolina]

Аз бях така предните два дена...спокойно всичко ще отмине...не му обръщай внимание...
Искам да пишеш утре, че си добре 

[didi]

Здравейте.Доста време не съм писала,защото имах проблем с компютъра.Исега когато мога пак да ви пиша,вместо да се похваля,аз пак ще се оплаквам.Какво ми става ???Цял месец си бях добре,пиех си золофтчето и......пей сърце,а сега от три дена не ми е добре.Ето днес пак съм отпаднала,вие ми се свят ...и тежестта в гърдите :oУЖАС.Няма да ви пиша за останалото,защото ви е пределно ясно.Незнам какво да правя,можеби ще се пусна нещо релаксиращо/докато ми стане манджата/а после ще се опитам да се разходя.До един и тридесет трябва да се стегна защото съм на работа ::)Това е планът ми,дано проработи.Надявам се вие да сте по добре от мен и ви желая лек и безпроблемен ден .

[toni_d]

Благодаря ти.Точно това направих.Излезнах в парка,стоях на една пейка,но състоянието ми си остава същото.Стягат ме гърдите,боли ме гърбът(сякаш цял ден камъни съм носила),гади ми се,замаяно ми е.И си мисля ,че това не е от ПР.Но какво е?

нерви пии нещо успокоително

[dolcetopolina]

Явно тази тежест в гърдите, болката и виенето на свят го има всеки. Не се тревожете, защото и аз почнах да не го правя. Мислете си как винаги ви боли и е отминавало.
Аз вече гледам на болката като на сигнал, че съм жива, че иначе ако не ни болеше лошо