КАК СЕ ЧУВСТВАТЕ ДНЕС 2?

[Ari]

dolcetopolina, когато съм напрегната винаги имам замайване, даже на моменти залитам. Като се поуспокоя, минава. Може би днес има магнитни бури, не съм гледала, може и те да напрягат организма допълнително.Като почувствам замайване, си казвам, да това е част от ПР и не трябва да се притеснявам, то е като другите симптоми и ще отмине. Така се опитвам да се поуспокя и силата му лека-полека намалява.

[rums]

Момичета, вие ходите ли на работа?Защото когато човек е ангажиран, особено с умствен труд, атаките намаляват, дори на моменти напълно изчезват.Затова е добре да се ангажираш с нещо, защото мозакът не бива да се оставя да бездейства и да провокира атаки, освен ако не се чувстваш много зле и с много силна тревожност, защото тогава наистина не можеш да се занимаваш с нищо.

[dolcetopolina]

Да, дори скоро ме повишиха в чин главен Store manager 
Ама нещата идват самички дори когато съм заета, но тогава не обръщам внимание. Атаките леко ме тормозят в нас 

[Ari]

И аз ходя на работа, но това не пречи от време на време да ме връхлитат разни мисли. Вкъщи ми е по-спокойно, в работа по-напрегнато и симптомите ги имам повече в работата. Понакога се чувствам като на тръни, друг път минава по-лесно.Весела вечер на всички.

[didi]

Аз,когато бях много зле/в началото/си взех десет дена отпуска,но тогава наистина беше ад/стигала съм до триампули диазепам/.Сега ходя на работа безпроблемно.Случвало ми се е да получавам на работата  ПА,но по слаби.Втакива случаи-един валидол под езика и една чаша студена вода /на глътки /винаги са ме спасявали.Пожелавам на всички ви да откриете своето плацебо,експериментирайте.Лека и безпроблемна вечер и от мен

[Dimcho]

Аз работя също и при мен ПА са по-силни на работата или навън и когато общувам с хора Даже имах проблеми с моята приятелка, която ми се сърдеше, че не излизаме достатътчно, а причината е точно тази, че навън особено в заведения и при силен шум получавам атаки. В последно време съм по-добре, някак започнах да им свиквам, ако може изобщо да се каже, че е възможно да се свиква с ПА. Да ви кажа, мястото където те тормозят повече ПА означава, че именно там има психологическа причина за това. Ако навън ти е е по-трудно, може би има проблеми в социалното общуване, а когато е в къщи възможно е домашните да го натоварват по някакъв начин. Успешен ден!

[didi]

Момичета и момчета,утре ми предстои посещение при зъболекар-хирург и ми е доста притеснено от сега. Моля се да не ме обземе паника. ::)Казвам си,че няма проблем,но всъщност ме е адски шубе.Ако изкарам без ксанаксче ,докато влезна в кабинета,ще си е чисто геройство .Моля стискайте ми палци,а като се прибера,ще ви пиша дали съм се справила без помощни средства. Лека и спокойна нощ.

[Dimcho]

От зъболекар се страхуват и хората, които нямат нашите пробелми, така че спокойно . Стискам ти палци всичко да мине нормално.

[didi]

Благодаря за подкрепата Dimcho.Плануваха ми операция за утре сутринта.Трябвало да ми изчистят две кисти  и ме успокоиха,че няма да боли.Надявам се да е така и всичко да мине нормално.Все пак не е кой знае какво,пък и аз съм мъжко момиче  ще оцелея.   лека и спокойна нощ .

[dolcetopolina]

Здравейте, идвам да ви кажа, че скоро не съм имала проблеми с ПА. Лошите мисли само не ми дават много мира, но важното е, че атаки нямам. Но пак ме тормози мисълта, че имам рак на гърлото и страх да отида лекар, защото пък ще се изложа. Но усещането, че се задушавам и нещо ми седи там дори онази вечер ме накараха да не спа от внушение май.
Това е за сега мъката, иначе лека хрема ме мъчи и настинка.
Готини почивни дни и без паника моля...

[Ari]

 dolcetopolina, здравей! Това с преглъщането го имам и аз, сякш нещо е заседнало на гърлото. Това ми става обикновено, когато съм напрегната или ядосана на някой, като че ли не мога да преглътна яда нещо такова:) шегувам се. Не е страшно минава ми от само себе си и после пак се появява, не му се плаши
Мен пък всички мускули като че ли са се наговорили и ме болят и съм като схваната, но ще правя гимнастика, надявам се да се оправя. И ти да пребориш настинката

[Lorri]

Здравейте!
Аз съм с ПР от 7г. Искам да ви кажа, че усещането ,че неможете да преглътнете или това със задушаването са временни явления. Нещо като страничните ефекти при лекарствата ,които отшумяват с времето. Всичко е от внушението. Можете вместо да си внушавате тези неща да си внушавате ,че дишате дълбоко и равномерно или че преглъщате свободно. Преди няколко години, когато незнаех какво ми  е и даже не пиех лекарства много ми помогна литература за подсъзнанието. Ако някой проявява интерес може да почете ,има ефект. 

[dolcetopolina]

Точно тази книга чета в момента или ако мога да кажа се опитвам да следвам. За сега доста успешно и дори имам напредък в доста области : не ме е страх от самолети, мислите ми са позитивни и често се случват точно както ги искам. Но от време на време паниката се връща...това е най-трудното все още, ноооо с повече упоритост и това ще изчезне.

[Dimcho]

Dolcetopolina, сподели коя книга четеш?

[dolcetopolina]

подсъзнанието може всичко на Джон Кехоу. това е лекарството на нашата болест