evropea.com - форум за паническо разстройство
Февруари 01, 2023, 11:16:02 *
Добре дошъл/дошла, Гост. Моля, въведи своето потребителско име или се регистрирай.

Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията
Новини:

Картички за Нова година
 
  Начало   Forum   Помощ Търси Календар Вход Регистрация  
* Посетители
Dot Online Guests : 5
Dot Online Users : 0
Dot Hidden Users : 0
Dot Total Users : 5

Рекламите

* НОВИНИ ЗА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

* КАК РОДИТЕЛИТЕ ДА ПРЕДПАЗЯТ ДЕЦАТА СИ ОТ РАЗВИТИЕТО НА СТРАХОВЕ
//-->

* АРТТЕРАПИЯ НА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

* КОИ ХОРА СА ПРЕДРАЗПОЛОЖЕНИ КЪМ ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

Спонсорирана връзка

Реклама

* Последно  мнение от форума
xx Re:Въпроси към г-н Тодоров!
[Паническо разстройство]
dulo681
Декември 06, 2022, 07:21:41

Спонсорирани връзки

Страници: [1]
  Изпечатай  
Автор Тема: Как да се справя?Моите близки ме упрекват, че си внушавам страх  (Прочетена 3318 пъти)
lesly
Newbie
*

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 11


Профил
« -: Юли 16, 2009, 10:45:28 »

Всички казват, че си внушавам страх, а знаете, че не е така. Как да накарам близките ми да ми вярват и да разберат, че няма да се оправя като се стегна, както казват те.Не зная как да им обяснявам, че това което изпитвам не мога да управлявам.Лигавела съм се , по този начин съм искала да ги управлявам, свикнала съм все моето да ставало. Нямам идея как мога да им обясня за това което става при мен.Не зная как вие постъпвате, но аз все плача като чуя някои от тези изрази, чувствам се безпомощна и обречена.Ужасно сама се чувствам, защото никой не ме разбира.Не хленча , а споделям, защото мога да го направя само пред вас и знам че вие ме разбирате.Мъча се да измисля начин по който да накарам близките ми да бъдат малко по-разбиращи проблема ми, но не успявам.Омръзна ми да ми казват всичко това е в главата ти, ти сама си си виновна, ти се в това мислиш и т.н.Много ми се иска някой да ме посъветва как да постъпвам в тези случаи Huh?
Активен
stela77
Newbie
*

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 41



Профил Ел. поща
« Отговор #1 -: Юли 16, 2009, 10:54:41 »

Здравей лесли мисля че им е писнало от твоите страхове и при мен се е случвало и се мъчех да не им показвам колко съм зле като си вършех нещо в къщи то и без това отшумява така или иначе но ти трябва голяма воля поне на пук на твоите близки да се почувстваш по-силна и да съумееш да контролираш ПА поне аз се справях и горе главата не е нещо което не можем да променим
Активен

преди всичко бъди себе си
anibisk
Newbie
*

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 2


Профил
« Отговор #2 -: Септември 06, 2009, 03:09:44 »

Близките ти/ както и много специалисти преди десетина годин/, нямат представа, че това е заболяване, което е широко разпостранено в цял свят.Има толкова много статии по темата, дай им ги, за да се просветят.Заведи ги при специалист, за да им обясни,че това не е каприз, с който искаш да манипулираш .Най-важно за лечението е помощта на близките ти, изразена чрез разбиране и адекватни реакции.
Активен
вили
Newbie
*

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 1



Профил Ел. поща
« Отговор #3 -: Септември 06, 2009, 03:24:54 »

който не е приживял криза на паническото разстройство няма как да разбере какво ни е на нас аз си живея с това вече 5 год
 на мен също ми казваха че си внушавам но аз знам че не е така но така и не намирам начин да се отърва от това пия ксанакс но и той не помага
Активен
dimiter_cool
Newbie
*

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 3


Профил Ел. поща
« Отговор #4 -: Септември 06, 2009, 11:59:40 »

tova e mnogo neprijatno che ne te razbirat i ne ti suchustvat.az sum bolen ot natrapliva nevroza ot 10 godishen,no semeistvoto mi me razbira .mojebi naistina trjabva da gi zavedesh pri njakoi specialist da im obesni ako i tova ne pomogne potursi pomosht ot drugo mjasto.znam che podkrepata na blizkite e nai vajna,noshtom ne te razbirat njamash izbor nali taka ?
Активен
Evterpa
Newbie
*

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 6



Профил
« Отговор #5 -: Септември 09, 2009, 07:52:15 »

мисля, че твоите близки е най- добре да ги паркираш ей тука във този форум да почетат малко, за да видят още колко хора като мен и теб си "внушават" страх Smiley
знам, че страховото усещане е много гадно, както и това да не те подкрепят близките ти, прави ситуацията двойно по-гадна...  и все пак, мисля, че начина да им покажеш, че не се глезиш, преструваш или каквото и да е там, е да видят още колко хора сме като теб, и то имаме страх от какви ли не безобидни за тях неща Smiley УСПЕХ
Активен
illy_83
Newbie
*

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 13


Профил
« Отговор #6 -: Септември 10, 2009, 02:57:06 »

Здравейте,
май трябва да направим курс за всички близки...и моите не помагат - майка ми млъква и прави една състрадателна физиономия...чак ми става неудобно, че съм споделила нещо..а баща ми просто си тръгва..казва, че психиката му не издържа..Smiley и после на кого съм се метнала. Разбира ме моят приятел, защото ме е виждал във всичките ми състояния и защото не един път съм му "изнасяла лекция" по темата. Най-трудно е да ги накараме да ни слушат.., а и май всичко си зависи от ерудираността на човека, на когото говориш..
Активен
Dani
Newbie
*

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 2


Профил
« Отговор #7 -: Септември 10, 2009, 05:23:03 »

Здравейте! Аз имах същия пробелм като вас.  Около една година, през няколко дни имах панически атаки, за който проблем всъщност изобщо не уведомих близките си. Разбира се, обиколих всички лекари, за да ми кажат, че физически съм здрава и реална заплаха за живота ми няма. Предписаха ми ривотрил както се досещате, който аз обаче отказах да вземам. Увереност ми вдъхна една статия прочетена в Интернет, че силно волевите хора могат със самовнушение да се справят сами с проблема. Като дойдеше атаката започвах да си повтарям, че съм млада, че съм здрава. Подтисках естественото си желание да се обадя на близък човек, за да не бъда сама. Повтарях си, е съм по-силна от това.  Дали наистина успях да си самовнуша нещо, незнам. Периода на атаките обаче започна да се увеличава, а вече повече от година не съм и имала такива.  Не искам да звуча като ментор, но моя съвет е вгледайте се в себе си, обърнете се назад, помислете. За това разстройство си има причини, при това съвсем реални. При мен се появи след смяна, тотална смяна начин на живот, смяна на работа, местоживеене, кръг от приятели.  Според мен, ако човек  разбере причините които го  карат да се страхува, наполовина се е справил с проблема. Успех!
Активен
Boyana
Jr. Member
**

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 90



Профил
« Отговор #8 -: Септември 11, 2009, 10:53:24 »

Здравей,Дани! Добре дошла  в нашия форум където си споделяме различни преблеми относно ПР.Моля те разкажи малко по подробно как успя да се справиш с гадните симптоми на паническото разстройство. Така ще можем да се поучим и ние  и да  използваме същата такитика. Аз също използвам самовнушение и на моменти се справям доста добре, но последните дни нещо тревогата ми е по-висока от обичайното.Ще се радвам да споделиш опит!
Активен
Dani
Newbie
*

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 2


Профил
« Отговор #9 -: Септември 11, 2009, 02:04:23 »

Де да можех, Бояна,  да дам  точна рецепта за справяне с този проблем! Ето сега, стоя и се чудя какво точно да напиша! А толкова  ми се иска да помогна, защото повярвай ми много добре знам какво изпитват хората в такива моменти!  Аз в началото не се опитвах да се справям със сиптомите. По-скоро се опитвах да ги приема като нещо нормално. Полагах усилия да не ми влияят върху нормалния ритъм на живот. Ще помисля как да ти го обясня по- точно и пак ще пиша Smiley
Активен
nikita1974
Newbie
*

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 3


Профил
« Отговор #10 -: Октомври 01, 2009, 10:50:25 »

  Re: Лекарят, от който съм доволен
« Отговор #7 -: Днес в 10:40:48 »     

--------------------------------------------------------------------------------

Мили хора, дано да помогна на някой като напиша това.
Невероятен специалист психиатър - доц. Димитрова в Плевен - аз ходя в мед. център "Апекс" с направление. Ще си позволя да вляза малко в подробности.
Не се страхувайте да отидете на психиатър когато имате симптоми на ПР. Абсолютно е невъзможно според мен да се справи човек сам без анидепресанти. Когато се постави диагноза ПР става дума за нарушен химически баланс в мозъка. Липса на серотонин. Тази липса кара човек да изпитва отрицателни и страшни емоции и да не може да се радва на нормалния живот. Аз съм пациент и не искам да давам съвети, които не са ми от компетенцията. Не се притеснявайте да споделите усещанията си с близки, колеги и др. Не криите, че имате нужда или ползвате антидепресанти. Това е често срещано, но хората не си признават и се страхуват, че ако отидат на психиатър, ще ги сметнат за луди. Време е да свалим тази бариера. В никакъв случай обаче не прилагайте самолечение или съвети от форумите. Пий това или онова, защото на мен или друг помогна. Всичко е много индивидуално и само психиатър може да постави диагноза, предпише медикамент и следи ползата от това. Това са сериозни лекарства, които влияят на мозъка и не правете експерименти. Мога да пиша много по темата, защото страдам от ПР и го познавам и на теория и на практика. Пия пароксетин - 1 т. дневно и в началото ксанакс - 1 месец. Чувствам се прекрасно. Работя отговорна работа и всичко е наред. Ако някой има въпроси ще отговоря с удоволствие.
Пиша го и тук, за да се прочете от повече хора.
Активен
dnil
Full Member
***

Рейтинг: 0
Неактивен Неактивен

Публикации: 101


Върнах си живота


Профил
« Отговор #11 -: Октомври 24, 2009, 02:55:06 »

Абсолщтно подкрепям по-горния пост. Напълно. Аз също съм така и вече 3 месец се чувствам перфрктно. Вземам други лекарства. Именно за това много е важен психиатъра за да намери правилното лечение именно за теб. Успех!
Активен

Който търси - намира!
Който желае - постига!
Страници: [1]
  Изпечатай  
 
Отиди на:  


Реклами

* EU Directive

* Сподели във Facebook
Споделете

* ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО 2017

* Следвайте ни във Фейсбук

* МАГНИТНИ БУРИ В МОМЕНТА
    hyperlink МАГНИТНИТЕ БУРИ СЕГА
МАГНИТНИ БУРИ В МОМЕНТА

* ХОРОСКОПИ 2017
    hyperlink
ХОРОСКОПИ НА ВСИЧКИ ЗОДИИ ЗА 2017

* КОГА ЛЕКАРЯТ ЩЕ ВИ ПОСТАВИ ДИАГНОЗА "ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО"?

* ЗАЩО ПО ВРЕМЕ НА ПАНИЧЕСКА АТАКА НЯМА ДА ПОЛУЧИТЕ ИНФАРКТ?

* КАК ДА РАЗБЕРА КАКВА Е ПРИЧИНАТА ЗА ПАНИЧЕСКОТО МИ РАЗСТРОЙСТВО?

ЛАБИРИНТИТЪТ Е ВИНОВНИК ЗА ПАНИЧЕСКОТО РАЗСТРОЙСТВО

КАКВО Е СОЦИАЛНА ФОБИЯ?

* ХИПОГЛИКЕМИЯ ПО ВРЕМЕ НА ПАНИЧЕСКА АТАКА

Powered by PHP Powered by PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Валиден XHTML 1.0! Валиден CSS!
SimplePortal 2.1.1