Посетители
|
 |
Online Guests |
: |
3 |
 |
Online Users |
: |
0 |
 |
Hidden Users |
: |
0 |
 |
Total Users |
: |
3 |
|
НОВИНИ ЗА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
|
|
КАК РОДИТЕЛИТЕ ДА ПРЕДПАЗЯТ ДЕЦАТА СИ ОТ РАЗВИТИЕТО НА СТРАХОВЕ
|
//-->
|
АРТТЕРАПИЯ НА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
|
|
КОИ ХОРА СА ПРЕДРАЗПОЛОЖЕНИ КЪМ ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО
|
|
|
Последно мнение от форума
|
|
Покажи Публикации
|
Страници: [1]
|
1
|
Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:СПОДЕЛЯМ, ЧЕ...
|
-: Август 27, 2012, 01:59:56
|
Здравейте! Искам да споделя следното, не знам как, но се преборих със страховете си, и по-точно с паническото разстройство, качих вече 1 кг. и се чувствам много добре, ям всичко, каквото си поискам, пия колкото си искам вода или сок или боза, наистина нямам обяснение, за това, как се излекувах сама, без лекарства и без психотерапия. Vesi2003, здравей според мен имаш ангино-фобия - страх от задавяне и от ангина. Някак се успокой, говори с близки, приятели, разкажи как се чувстваш и защо имаш затруднения при преглъщането, може би, като се уплашиш или си помислиш нещо негативно, гърлото ти се стяга, и затова ти е трудно ода преглъщаш. Ще ти дам съвета, който получиха, щом седнеш на масата и трябва да ядеш, не се безпокой за нищо, мисли позитивно, мисли за мечтите си, мисли за нещата, които обичаш да правиш и те правят щастлива, и ще видиш, че малко по-малко всичко ще премине, а за температурата не знам, може пак да е от паническото разстройство, или да има и не о друго, например: настинка, вирус ; за това не мога да кажа нищо, иди на лекар, за твое успокоение. Аз вече съм много добре, отново съм предишното усмихнато и весело момиче, пак се радвам и не съм вече изолирана, заради паническото ми разстройство. На всички във форума желая успех, и скоро, да прочета, че още някой от вас е излекувал паническото разстройство. 
|
|
|
2
|
Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:СПОДЕЛЯМ, ЧЕ...
|
-: Август 06, 2012, 09:20:54
|
Здравейте на всички. Много искам да призная чувствата си, но по скайпа не става, аз съм отпуска от днес, мислех да му кажа, той ме бе питал, кога излизам отпуска, искал да си поговорим на 4 очи. kasanena в същност ме беше страх от отхвърляне, докато не разбрах, и най-вече усетих, че и той ме харесва, но се притеснява да ми го признае, вероятно по същите причини, които изтъкнах и аз, може би аз ще трябва да се задействам и да му покажа, или направо аз да му кажа, че не ми е безразличен, че не гледам на него само като на приятел, знам какво изпитва и искам да кажа, но като дойде моментът и най-вече като го видя млъквам.  Имам голямо подобрение, поне според мен, ям все повече неща, пия вода, колкото си искам без страх, само още не мога да ям плодове, и затова си правя сокове, но и това ще мине, много ми се иска, всичко да му кажа, той знае, затова че ми прилоша, като бях на танци, и че се задавих с вода, както и че приятел, с който ходим на уроците по салса ме закара с колата си, но не съм му казала, че цяла седмица ядях таратор с огретен и пиех малко вода, това не съм му споделила, защото реших, че ще ме помисли за малодушна и слаба, а това няма да ми хареса. Желая на всички да се справите този проблем, скоро не съм се мерила, но мисля че съм качила поне 1 кг., решила съм да си върна килограмите, е не знам дали пак ще съм 56 кг., но поне 50-52 кг. да стана ще се радвам.
|
|
|
3
|
Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:СПОДЕЛЯМ, ЧЕ...
|
-: Юли 30, 2012, 03:00:53
|
Здравейте, може би вървя към оздравяване, поне се надявам, ям все повече неща, които преди не можех, хапвам си по 2-3 филии хляб, с лютеница или доматена салца, пия вода, сокове, чайове и т.н, но днес на обяд не можах да изям цялото ястие, питах се, но не стана, дали пак изпадам в такова състояние, или по-скоро не съм била много гладна, знам ли. На всички желая да се справят със страховете си, и да им мине по-бързо. Аз правя някои неща, за да си помогна сама, почнах да пиша стихове отново, не мълча на майка си, казвам й каквото мисля, и ако не е права пак й го казвам, само още не съм говорила с момчето, което харесвам, за чувствата, които изпитвам към, него, но все не ми се отдава тази възможност, но аз ще направя всичко възможно да му разкрия сърцето си в скоро време, защото това е един от основните проблеми или страхове, които ме доведоха до тук, да изпадна в депресия, като цяло да психиката ми да пострада, т.е. нервите. Стискайте ми палци. 
|
|
|
4
|
Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:СПОДЕЛЯМ, ЧЕ...
|
-: Юли 25, 2012, 01:06:12
|
Little Овненце, желая ти успех. Дано всичко мине добре. Решила пак да почна да пиша, явно така се справям с проблемите и емоциите, които преживявам. знаеш ли, момчето, което харесвам знае, че пиша стихове, но не знам дали ги е чел, аз съм му посветила 4 стихотворения, разкриващи това, което тая в моята душа, и на глас не смея да изрека, и мълча ли мълча, а гледам го всеки ден, усмихнат и чаровен, и все гледа мен ... О, май почнах да пиша поезия, дали не ми дойде музата. Ако имаш желание и ти идват думи пиши не се чуди!!! 
|
|
|
5
|
Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:СПОДЕЛЯМ, ЧЕ...
|
-: Юли 25, 2012, 11:45:21
|
Здравейте, решила съм, че ще се вгледам дълбоко в себе си, за да разбера откъде идва този проблем, с паническото разстройство, и от какво точно ме е страх, и какви чувства имам, които още не са осъзнати от мен, а по отношение на книгите, купих си една книга на Мулдашев, изчетох за много кратко време, много ми хареса и разбрах много неща, които предполагах, иначе книгите на Хорхе Букай също ще я купя, както и на Паулу Куелю. Ще пробвам с всичко, за което се сетя, че ще ми подейства добре и ще ми помогне. Решила съм да се запиша на йога, приятелка ми каза, че имам нужда да си оправя дишането или по-точно да го подобря, за сега съм се отказала от салса танците, а и в тази жега не е добра идея, ще си самовнуша, че всичко е наред, че аз съм здрава, умна, добра, че едно момче, много ме харесва, че имам приятели, на които мога да разчитам, че съм силна и мога да постигна, всичко, което пожелая, само трябва да застана лице в лице с моите страхове или по-точно комплексът от страховете ми, ще си кажа още, че трябва да забравя миналото, по-точно да се сещам за него с усмивка, и да забравя лошите моменти, които съм преживяла, защото именно това е животът съвкупност от изпитания, през които преминаваме, на тях ни подлага Господ или съдбата, целта е да се провери доколко сме силни и борбени, и не бихме се отказали въпреки трудностите, които имаме, и как само с вяра и воля можем да превъзмогнем всичко и да продължим напред! Има нещо, което не съм Ви споделила, аз преди пишех стихотворения, и се чувствах прекрасно, защото всичко, което чувствах или преживявах го изливах на листа, пишех макар и кратки романи, но след това спрях, нямах желание или пък муза, или по-скоро съзнанието ми бе заето от друго, ще решите, мислела съм постоянно за момчето, което харесвам, не мислех, за това, че не успях да си намеря работа, мислех за изпитите, които имах, готвех проект под формата на мултимедия, довършвах порт фолия/курсови работи по графичен дизайн/ + сайт, правех колоквиум/с, който не се справих много добре, защото никога не бях писала/, мислех за това, че не бях виждала и все още не съм моите много близки приятелки и приятели, мислех за това, че трябва да си намеря работа, за да помагам на майка ми; тя работи, но друго щеше да е, ако и аз работех, намерих си работа, и в началото бе добре, аз се стараех, но бившата ми шефка не бе доволна от мен, и непрекъснато ме тормозеше, бях подложена на психически тормоз особено, като започнеше ти си млада, ама нищо не си научила в университета, който си завършила, ти си некадърна и т.н. и така всеки ден, докато не напуснах, докато работех в библиотеката, свалих 6 кг. за 4 месеца, а нямах психично разстройство, ядях си, но явно то нерви, след това напуснах и отидох на друго място, много по-добро, сега съм секретарка и съм много доволна, от екипа всички се отнасят с мен много добре, аз пак се старая да си върша добре работата. Според мен, след като напуснах предишната работа, аз съм се успокоила, и всичко, което съм трупала: гняв, обиди, страхове, много негативни мисли, в един момент се е изляло, така да се каже, имам предвид, точно затова получих психично разстройство. Искам да се излекувам и да бъда отново предишното лъчезарно, весело и щастливо момиче, което обичаше да се забавлява, хранеше се добре, ядеше, каквото си поиска и се чувстваше много добре! Как изпаднах в тази черна дупка, от която трудно ще намеря изход, и ще стигна края на тунела, който е олицетворение на моите страхове и скрити чувства /това, което крия, за чувства говоря е че много харесвам ?-то момче, но понеже преди много са ме наранявали момчетата, сега съм по-предпазлива, и си мисля, че ако му призная и той ще ме огорчи и ще нарани иначе много изстрадалата ми душа!/ Пожелавам си, както и на всички, които сме "парализирани" от страх, да се оправим и да забравим, или ако не да си спомняме с усмивка, за този момент от нашия живот, в който сме преминали през поредното изпитание, или урок, но сме станали още по-силни и уверени в себе си и способностите си!!! 
|
|
|
6
|
Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:СПОДЕЛЯМ, ЧЕ...
|
-: Юли 24, 2012, 11:34:12
|
Здравейте, много Ви благодаря за подкрепата и съветите, ще опитам с психотерапия. Според мен това ще ми помогне най-много, а има ли вариант да си помогна и аз сама, като спра да премълчавам и гълтам всичко: обиди, чувства, мнение.
|
|
|
7
|
Тревожни разстройства / Паническо разстройство / RE: СПОДЕЛЯМ, ЧЕ... имам ПР
|
-: Юли 24, 2012, 02:50:51
|
Здравейте. казвам се Дени, миналия месец получих ПА, стана, когато бях на поредния урок по салса танци, всичко си вървеше добре, до момента, в който започнах да се задушавам, не можех да си поема въздух, отидох да пийна вода,и тогава се задавих, имах чувството, че ще умра, много се уплаших, едно момиче от школата излезе с мен на вън на въздух, успокояваше ме, че всичко е наред, че трябва да вдишвам и издишвам дълбоко, имах храчки в началото ги изплювах, но после гърлото ми пресъхна, и почна да ги гълтам, не посмях този ден да пия вода, поне докато не се прибрах, приятел от школата по танци ме закара до нас с колата, оказа се че от жегата ми е прилошало, както и от тренировката, но аз все се плаша от такива неща, все ги мисля, ей сега ще се задавя, и от този ден почнах да ям, малко неща, карах на кисело мляко, таратор с огретен, пиех малко вода, защото точно с вода се задавих, ядях 3-ри пъти на ден, не ядях плодове и все още не ям, и така цяла седмица, и свалих кила, 49,5 кг. съм сега, не искала да изпадна в това положение, но се случи, вгледах се в себе си, и излезе, че всичко идва от това, че имам страхове: майка ми все е недоволна от мен, страх че няма да се справя с работата, че няма да взема изпитите дето имам и няма да мога да се дипломирам, страх от това, какво ще стане, ако призная на едно момче, че го харесвам, няма ли да ме отхвърли, страх от това че момчетата все ме гледат и заглеждат, страхувам се да нося блузи и рокли с деколтета, страх, че колегите и приятелите ми ме смятат за неспособна, страх от обвързване, макар че искам и аз да имам гадже, баща ми почина, когато умря и го погребахме, не пророних нито една сълза, в предишната ми работа бях подложена на непрекъснат психически тормоз. След всичко това, дето написах, разбрах, че моето ПА е заради тези страхове, аз разбрах, че каквото мисля и чувствам, не го казвам на глас, а го премълчавам, и затова сега имам ПА. Много съм уплашена, искам да съм пак 56 кг. но ПА ми пречи, ям две филии на закуска сега със салата от тиквички, но като време задържам повече хапките в устата, в неделя ядох ориз, не задържах много време хапките в устата и ми бе по-добре, не пих даже и вода по време на храненето, но днес пак се случи същото, на закуска, много време закусвах като минути, а майка ми се развика и приготви едно дърво да ме бие, че не искам да ям, и съм я ядосвала. Не искам да е така, но какво да направя, аз се интересувам от психология, езотерика, източна философия, и точно аз сега имам ПА, опитах да ям насила, да си казвам спокойно всичко ще е наред даже се молих преди да седна да ям, не става, все мисля, как се задавих с вода, как се уплаших. Какъв съвет бихте ми дали, как да се справя с този проблем, защото ми пречи, усещам, че ще се изолирам от хората. 
|
|
|
|
EU Directive
|
|
|
ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО 2017
|
|
Следвайте ни във Фейсбук
|
|
КОГА ЛЕКАРЯТ ЩЕ ВИ ПОСТАВИ ДИАГНОЗА "ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО"?
|
|
ЗАЩО ПО ВРЕМЕ НА ПАНИЧЕСКА АТАКА НЯМА ДА ПОЛУЧИТЕ ИНФАРКТ?
|
|
КАК ДА РАЗБЕРА КАКВА Е ПРИЧИНАТА ЗА ПАНИЧЕСКОТО МИ РАЗСТРОЙСТВО?
|
|
ЛАБИРИНТИТЪТ Е ВИНОВНИК ЗА ПАНИЧЕСКОТО РАЗСТРОЙСТВО
|
|
КАКВО Е СОЦИАЛНА ФОБИЯ?
|
|
ХИПОГЛИКЕМИЯ ПО ВРЕМЕ НА ПАНИЧЕСКА АТАКА
|
|
|