evropea.com - форум за паническо разстройство
Май 19, 2022, 09:05:35 *
Добре дошъл/дошла, Гост. Моля, въведи своето потребителско име или се регистрирай.

Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията
Новини:

Картички за Нова година
 
  Начало Forum Помощ Търси Календар Вход Регистрация  
* Посетители
Dot Online Guests : 3
Dot Online Users : 0
Dot Hidden Users : 0
Dot Total Users : 3

Рекламите

* НОВИНИ ЗА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

* КАК РОДИТЕЛИТЕ ДА ПРЕДПАЗЯТ ДЕЦАТА СИ ОТ РАЗВИТИЕТО НА СТРАХОВЕ
//-->

* АРТТЕРАПИЯ НА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

* КОИ ХОРА СА ПРЕДРАЗПОЛОЖЕНИ КЪМ ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

Спонсорирана връзка

Реклама

* Последно  мнение от форума
xx Re:Умора в слънчевия сплит
[Паническо разстройство]
Ari
Февруари 23, 2021, 06:26:18

Спонсорирани връзки

  Покажи Публикации
Страници: [1] 2 3 ... 27
1  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:Въпроси към г-н Тодоров! -: Март 22, 2017, 08:47:34
Здравейте, г-н Тодоров. Предполагам разбирате английски, бихте ли коментирали -> https://blogs.psychcentral.com/knotted/2017/03/unloved-in-childhood-10-common-effects-on-your-adult-self/
2  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:За времето и познатата, стара тревожност. -: Януари 15, 2016, 11:34:59
Шашмагюл, имам проблем ... със себе си.
Когато съм сама нямам никакви проблеми. Когато съм сред хора или се изнервям, или се дразня, или се ядосвам, или ми става тъжно. Вече много рядко хората предизвикват положителни емоции у мен. Аз знам моите проблеми откъде идват, но това въобще не ми помага да ги реша.

Шашмагюл, пробвала ли си да рисуваш ? Пробвай. Усамоти се за един час, ако може в стая, която да няма много мебели и предмети, които да те разсейват и ... рисувай. Каквото ти дойде, както ти дойде, без да се стараеш, може с пръсти, мажи, драскай, ако не ти хареса скъсай и почни наново. На другия ден сутринта си направи кафе, запали си цигара и наблюдавай рисунката. Погледни я от близо и от далеч, без да се разсейваш поне 5-10 минути. Позволи си да почувстваш това което си нарисувала, опитай се да го приемеш и виж какви мисли провокират тези чувства у теб. После може да я скъсаш и да я хвърлиш или пък не. 

3  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:За времето и познатата, стара тревожност. -: Януари 15, 2016, 10:31:51
Miss Kiss, не съм ходила само при един психолог, така че не се изказвам предубедено.
Повечето са недостатъчно квалифицирани, а другите взимат по 40 лв на "сеанс". Казвам го от опит. А аз не мога да си позволявам да давам по 40 лв седмично за психолог! И да имам желание, нямам възможност. Писна ми да ме карат да пиша стихотворения за майка си и да ми кимат разбиращо с глава. Ако искам някой просто да ме слуша щях да говоря с приятел !

Miss Kiss, ти ходила ли си на хипноза в Пловдив и можеш ли да ми препоръчаш някого ? Мерси предварително Smiley

"Шашмагюл" никой не ми е вменил, че съм ненормална Smiley Просто съм по-чувствителна от другите хора и си нося много багаж от детството + това съм голяма егоцентричка. Това е предполагам.
4  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / За времето и познатата, стара тревожност. -: Януари 15, 2016, 01:23:15
Здравейте !

Отдавна не съм писала във форума ... Отдавна. Преди почти 5 години почувствах за първи път физическия дискомфорт на психосоматичното разтройство. Много неща ми се случиха за това време, в началото бях много изплашена, известно време пих антидепресанти, от тях известно време се чувствах добре, после и без тях известно време се чувствах добре и после ... Но времето си минава и е факт, че на приливи и отливи, тревожността си остава. Проведох сеанс с една психоложка и след 30 минутен разговор тя заяви:
- Мисля, че всичко ти е наред. Добре си си.
Не съм добре. И не искам да се чувствам добре пиейки хапчета. Още имам рецепта в шкафа. Не ми пречи да я изпълня. Но това не ми е достатъчно, а нямам възможност за повече. Изгубих си работата, заради социалната фобия, разделих се с излизанията петък и събота вечер, заради агорафобията ... Тревожността владее ежедневието ми, навиците ми, живота ми ... А времето си минава и не искам дори за момент да си помислям, че за да се чувствам добре трябва да употребявам, било то хапчета, алкохол или други неща. Пробвала съм, не помага. Но нещата не са черно-бели. Не мога да си позволя да посещавам психотерапевт (нямам финансова възможност), а и да мога съм много разочарована от нивото на "компетенция", обмислям хипнотерапия (хипноза), но честно казано съм предубедена... Някой, ако е опитвал, моля да сподели. Четох книги по темата, пробвах различни видове дишания, упражнения, позитивно мислене, визуализиране ... Умея да усещам и анализирам себе си (зодия Дева съм) ... но всяко подобрение е моментно, мимолетно. В момента съм с хипогликемия, агорафобия, социална фобия, генерализирана тревожност, депресия и панически атаки на едно. Иска ми се да поговоря с някой, който ще ме разбере (живея в Пловдив) и да получа някаква подкрепа и разбиране, може би съвет ("близките" ми са далеч и не сме много близки) ... Ще се радвам да получа отзиви за хипнозата и съвети за ... знам ли и аз ... нещо, което да ме накара да се почувствам по-добре.

П.С: Не искам да отчайвам и депресирам никого, просто споделям как се чувствам аз.
5  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:Как се научих да живея супер без лайняните лекарства? -: Ноември 18, 2012, 08:06:35
Слабохарактерни ли бе пич ? Ти си голям гений, а ?

Направи си "лай*яната" тема и обиждаш !?!
Кой си ти и какво знаеш за хората и техните проблеми !?!
По-добре мълчи.

Аман от безполезни теми и мнения!

6  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:Как се научих да живея супер без лайняните лекарства? -: Ноември 18, 2012, 06:09:12
Ти си един голям въпросителен за мен, но "лай**ните лекарства" !?! 

Да "чукнем на дърво", това наистина да е последната ти тема тук.

И, моля те, не давай съвети ! (освен за положителното действие от психотерапията) "Лудите" хора не бива да дават съвети.  Roll Eyes





7  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:СПОДЕЛЯМ, ЧЕ... -: Октомври 16, 2012, 11:23:52
" Приемаме любовта, която смятаме, че заслужаваме. "

Г-н Тодоров, така ли е ?
8  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:СПОДЕЛЯМ, ЧЕ... -: Октомври 15, 2012, 11:10:13
Anxiety and panic disorders affect an estimated 2.4 million Americans.

That's a big number!
9  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:СПОДЕЛЯМ, ЧЕ... -: Октомври 15, 2012, 02:08:30
в трети човек е далеч от депресивно състояние, макар че това предоставя на околните.

Това имам нужда да ми бъде обяснено.

Споделям, че си дадох сметка, че не съм си пила антидепресанта от може би седмица и не усещам никакви промени. Явно вече нямам нужда от него   
Обмислям, ако се появят симптоми на отнемане да почна да го пия пак, но по половин хапче. Имам план хехе

Споделям, че всички около мен са болни и съответно и аз се разболях. Температура, кашлица, хрема ... имаме си всичко    Angry Утре ще ходя на лекар и отсега знам, че без антибиотик няма да мина   

10  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:СПОДЕЛЯМ, ЧЕ... -: Октомври 08, 2012, 12:25:41
Обикновено депресивните хора се свързват лесно с хората и нещата по принцип, но трудно се отделят. Другото име на депресивен е зависим ... зависим от обект извън него, за да може да се чувства пълноценен.

Кога се формира депресивността, като отговор ?
И защо зависимост ? От какво ?

Аз имам чувството, че съм станала зависима към самата депресия, като светоусещане. Ако можем да наречем депресивният тип човек, зависим, от какво съм зависима аз, се чудя ... и кое е породило тази зависимост ?
Тази склонност към зависимост, може ли да се разглежда и като склонност към формиране на зависимост към наркотици; алкохол и тн. ?
11  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:СПОДЕЛЯМ, ЧЕ... -: Октомври 06, 2012, 11:39:30
Няма нужда да се убеждаваме един друг колко отвратителен е живота. Животът е какъвто си го направиш. Всеки сам избира дали да се отдаде на страданието или да търси смисъл.

П.С.: " Да си добре приспособен към болно общество, не е признак на добро здраве. "
12  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:СПОДЕЛЯМ, ЧЕ... -: Октомври 05, 2012, 10:17:17
" И не във спора истина се ражда
Най-хубаво е всеки сам да си угажда
Щастие дали ти носи въпрос “Добре ли си?”
Никой не познава друг така както себе си. "

 
13  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:СПОДЕЛЯМ, ЧЕ... -: Октомври 05, 2012, 02:14:00
Тази истина идва още, когато се отнеме биберона на едно бебе - света е гаден! Искам биберон и незнайно защо ми го вземат! Защо?
Защо на едно бебе се взема биберона, защо на едно дете .... да кажем на 3г. се казва "това е твоят тоалет" и се посочва цокала .... защо на една красива принцеса на 4-5г. се обяснява, че няма как да се омъжи за "тати", защо на един 8-мокласник се обяснява че училището е важно, защо на един тийн се казва, че трбва дасе прибере в 2ч., след като всички знаем, че ще се прибере след 4ч. ...
Защо на един възрастен на 25 се казва че вече "трябва" да има жена и да мисли за деца ... Защо Smiley
Защо живота е такъв Smiley

Аз нямам проблем с живота от тази му гледна точка. Не говоря за етапите на развитие, който в детството биват инициирани от родителя и бойкотирани от детето.

Имах детство, от което се надявах да се събудя. Рядко съм бойкотирала каквото и да било. Дълго време живеех с мисълта, че когато аз започна да взимам решенията относно собствения си живот, ще бъда щастлива. И това време дойде, а с него и страха, депресията. Защото, оказва се, възможните решения, не прилягат на моите желания. А аз не съм от хората, които завършват висше образование, защото така трябва. Женят се, защото му е времето. Създават деца, защото сега е подходящият момент. Наоколо всичко е конфекция. Копие, на копие, на копието ... Хората не знаят защо живеят. Дори не се и питат. Защото подобни екзистенциални въпроси са лукс, когато работиш за 350лв. и имаш първокласник.
Илюзия е, че ти си този, който взима решенията. Илюзия е дори, че имаш избор. Всички са се качили на един и същи влак мислейки си, че отиват на различни места. Иначе животът е прекрасен, но не и по начина, по който ние го живеем.
14  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:СПОДЕЛЯМ, ЧЕ... -: Октомври 04, 2012, 01:23:06
Благодаря ти, Кадифе!  

Според мен, колкото и позитивно да си настроен, колкото и да си нормален, истината е, че реалността може да бъде смазваща.
Нещата просто се случват и не можеш да промениш нищо. Тогава идва усещането за безпътица.
Тогава, когато нещата се случват въпреки теб.
Когато понятия, като справедливост, щастие, спокойствие, нормален живот се превърнат в утопия ...

Живеем безумно.
Живеем депресиращо.
Живеем вглъбени в себе си, ограничени, обезверени, отегчени, уплашени, несигурни.
Оцеляваме ... И това само по себе си би разклатило психически всеки средно интелигентен мислещ човек.

Или аз съм в депресия, или за да е добре човек, трябва да надрасне човечността си ...
15  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:Безпътица и голямо объркване -: Октомври 04, 2012, 12:47:50
Здравей, black_swan  Smiley

Сигурно ти е било тежко да напишеш тези думи ...

Всеки от нас се опитва да намери своите отговори и да се почувства по-добре.
И аз бях като теб - отлагах живота си. Отлагах вземането на решения. Отлагах развитието си. Още отлагам, но започнах и да взимам решения.

Нормално е да нямаш самоувереност, имайки предвид начинът, по който живееш. Но трябва да започнеш! 
Излез от семейният кръг. Тренирай общуването си. С човекът на спирката, с някой, който дори не ти е симпатичен. Потърси си работа, ангажирай ума си с нещо. Запиши се на курс за повишаване на квалификацията. Търси какво ти е интересно. Прави това, което обичаш по-често.

Нещата не стават изведнъж, но ти си тази, от която зависи, какъв ще бъде животът ти за в бъдеще. Знам, че го знаеш, но може би не осъзнаваш все още, че имаш силата да промениш себе си и живота си. Не чакай да се почувстваш готова. Излез от затвора, в който живееш. Дай си шанс. Рискувай, защото навън, в света, в който не се чувстваш готова да влезеш, всъщност има много хубави неща, които изпускаш. Много хубави възможности, хора и случки. Просто си позволи да повярваш, че можеш да си щастлива. Стига, разбира се да го искаш.
Ако ли не, няма как да се случи ...


Цитат
Още живея в дома на родителите си, те ме издържат. Не работя и нямам трудов опит. Както се казва, не знам как се изкарват пари, как се разпределя бюджет.

мамина дъщеря с една дума.


Аман от мили и съпричастни хора! Когато няма какво полезно да кажеш, сякаш е по-добре да си мълчиш.
Страници: [1] 2 3 ... 27

Реклами

* EU Directive

* Сподели във Facebook
Споделете

* ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО 2017

* Следвайте ни във Фейсбук

* МАГНИТНИ БУРИ В МОМЕНТА
    hyperlink МАГНИТНИТЕ БУРИ СЕГА
МАГНИТНИ БУРИ В МОМЕНТА

* ХОРОСКОПИ 2017
    hyperlink
ХОРОСКОПИ НА ВСИЧКИ ЗОДИИ ЗА 2017

* КОГА ЛЕКАРЯТ ЩЕ ВИ ПОСТАВИ ДИАГНОЗА "ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО"?

* ЗАЩО ПО ВРЕМЕ НА ПАНИЧЕСКА АТАКА НЯМА ДА ПОЛУЧИТЕ ИНФАРКТ?

* КАК ДА РАЗБЕРА КАКВА Е ПРИЧИНАТА ЗА ПАНИЧЕСКОТО МИ РАЗСТРОЙСТВО?

ЛАБИРИНТИТЪТ Е ВИНОВНИК ЗА ПАНИЧЕСКОТО РАЗСТРОЙСТВО

КАКВО Е СОЦИАЛНА ФОБИЯ?

* ХИПОГЛИКЕМИЯ ПО ВРЕМЕ НА ПАНИЧЕСКА АТАКА

Powered by PHP Powered by PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Валиден XHTML 1.0! Валиден CSS!
SimplePortal 2.1.1