Да, така е Кадифе и Миме! "Борбата" ми прилича на "Матрицата" - прескачат от тема в тема, над земята, под водата - навсякъде..... Той Админа предлага добро нещо - да има тема "Спорове всякакви" и там всеки да спори със всеки за всичко.
И ще завърша с думите "Нека имате и трите - Вяра, Надежда и Любов, но не забравяйте, че най-силна е Любовта!"

Форумната "война" продължава с пълна сила . Но с нищо не помага на останалите, които явно или скрито четат, търсят начини и методи за побеждаване на страховата невроза. Права е Кадифе, понякога отстрани човек се забавлява /ако му е до забавление/, но така или иначе трябва да се търсят начини и всеки да намери себе си.
Най-ползотворна в случая е DG, тъй като посочва конкретни линкове, конкретни методи или начини, за което искам специално да и благодаря!!
Пожелавам на Мима да последва прпимера на Скорпи   и скоро да сподели трепетите си.....
Г-н Тодоров винаги е помагал с каквото може на който му е искал съвет, така, че надявам се тези безмислени спорове да са временни и да са за забавление....

Наистина, онова, което помага най-много в борбата с ПР са положителните емоции - да обичаш, да се чувстваш обичан, полезен, да се радваш на живота!
Но при всеки е различно - на един помага едно, на други - друго, просто всеки индивид е различен по своему.
Нека всеки сам намери разковничето, тайната на радостта!
Приятен слънчев ден на всички!!

Е, Миме, раждането няма да ти навреди на ! Пробвай и ще видиш
DG, поне имаш по-голямо дете и знаеш, че най-трудният период при отглеждането на бебе е първият месец, после първата годинка - поне до 1-ви клас. Трудно е, но ще се справиш.  love3Относно пушенето - вредно е, но ти си преценяваш, изборът е твой.
Кадифе, тук поне имаш истински приятели. Можеш да споделиш /дори не всичко/, но поне ще ти олекне!
Приятен и слънчев ден!

Искрено се радвам, за тебе, Скорпи!
Бях ти пожелавал преди време да срещнеш човека до себе си, нека приказката продължи цял живот!
Кадифе, горе главата, явно пролетта ти влияе не добре,но съм сигурен, че ще отмине с времето. Времето лекува!
Миме, все така си жизнерадостна, въпреки че най-добре си знаеш какво ти е, но браво на духа ти!
Веси, как си? Откри ли светлината в тунела?
И на останалите - с много обич!

  Честита дъщеричка DG, да ти е жива и здрава!
Честит празник на всички дами!! С много обич!

Всичко е много вярно, но  ако пред тебе е "правилният" терапевт!
Много от хората тук не са случили на добър специалист и се лутат напосоки и търсят спасение. Също така много от тях са с над 10 години "стаж" в борбата със страховата невроза и резултатът е следният - "увреждане" и "претъпяване" на рецепторите от централната нервна система в следствие на продължителната употреба на антидепресанти и транквилизатори, "изхабяване" на нервната система, страдания и непоносим начин на преживяване!
Но животът продължава! 

Миме,това е от този грип, който изкарах! Тежък е , но ще мине  ! Желая ти оздравяване!!

Прав си, приятелю, hpjon, аз не се изразих правилно. Омагьосаният кръг е Стрес-Адреналин-панически атаки.
Несъмнено спорта играе ключов фактор в борбата с ПР, а относно начина на мислене - трябва добър специалист. По-вечето психиатри гледат на пациентите си като "златни кокошчици", написват си рецептите с антидепресанти и чакат след приключване на "успешното лечение" в продължение наняколко месеца, отново да се завърнат, защото по-високата чувствителност на мозъчните рецептори неминуемо води до рецидив !

hpjon, много добре описваш нещата, наистина са така. Всеки знае, че през пролетта има обостряне на нервната система. Как да се справим с адреналина?
Наистина ПА провокират прекомерно отделяне на адреналин. Как да го овладеем ?

По-рано бяха замайване, учестен пулс, сега обаче избиваха във високо кръвно налягане. Ако са леки смущения, изобщо не им обръщам внимание, но в събота беше гадно нещо. Вчера и днес съм ОК, просто бях забравил за ПА.
Приятен ден!

Явно трябва по-честичко да се "движиш", Веси, да се повиши обмяната на веществата!
Вчера се опита да ме атакува силна ПА, добре, че беше ривотрила! Явно настъпващата пролет и динамичното време си казват думите......

"Спирането би следвало да става под ръководството на опитен терапевт, за да се постигне траен ефект."
Така е,hpjon но доста хора тук го вземат, защото им помага да преживяват -бих цитирал Скорпи "Добре де, ама ако е приеман в продължение на много години, почти без прекъсване, как тогава се случва това спиране? Как може да става дума за воля, когато има физическо привикване, абстиненция и пр.? Така казано, мн добре звучи, но ако имаш куп задължения, работа, трябва да си в кондиция, как да се решиш да поемеш такъв риск и да се разпаднеш, макар и за известно време, за да се откажеш от зависимостта? И какво става, ако симптомите се върнат?"
Не всеки успява да отиде при точния психиатър - психотерапевт. По-вечето от тях са комерсиални, с ограничени познания /научил 3-4 схеми и само тях предлага/, не се интересува за състоянието на човека когото лекува и т.н.
Ето, аз например преди 1 месец изкарах тежък грип. Последствията бяха единствено в нервната система. Започнаха депресивни мисли, замаяност. Вземах 10-на дни ривотрил по 1/4, помогна ми, спрях го и от 20 дни съм ОК - без лекарства, без тревожност, без ПА.
Приятен ден на всички!

Освен непоносимостта към определени лекарства, знаете, че и времето се отразява много неблагоприятно на нервната система - особенно сега, когато идва пролетта. Зачестяват случаите на повишена тревожност, сърцебиене, замаяност, изтръпване, главоболие и пр....Така, че не се притеснявайте, нещо нормално е.

Да, трябва да се смени АД-то. Просто организма свиква с един и същи АД, насища се и трябва смяна. Наистина най-лошите прояви са световъртеж, замаяност, главоболие. За съжаление трябва да се приспособяваме към тях, защото друг начин просто няма. Браво на който се е отървал от тях, но по-вечето със сигурност не са. Могат да се пият антидепресанти постоянно /или с известно прекъсване/, но  и аз понякога се питам защо се появяват тези много неприятни симптоми след успешното лечение??