Към всички със социална фобия, мисля че разбрах как да се справим с това, надявам се повече хора с това нещо на главата да прочетат коменрата ми.Първо искам да напиша как може психиатара ми, който уш е добър никога да не ми е предлагал този вариант, а именно ТРЯБВА ДА СЕ ИЗПРАВИМ СРЕЩУ СТРАХОВЕТЕ СИ, като за начало можете да започнете с един, който и да е ваш страх стига да е голям, примерно страх от излагане, ако сте момчета опитайте се да поканите някое момиче да излезе с вас, аз направих това и придобих малко смелост и самочувствие, сега мога да направя и други неща, тази вечер докато се разхождах реших да направя един експеримент, който ми беше предложил един психолог или психотерапевт не съм сигурен, та да спирам хората по улицата и да ги питам колко е часа, отначало се притеснявах, но постепенно започнах да спирам и хора в групички от по 4 човека и не ми пукаше особено, след това доакто вървях в тълпата обикновенно се притеснявам дали някой няма да ми се засмее или погледне странно или ме помисли за странен или пък помисли че вървя странно предполагам и вие имате някви таквиа филми, но този път минавах горе долу спокойно между хората и колкото и пъти да ми идваха гадни мисли примерно дали ще изглеждам странен си казвах и така да е какво от това да става каквото ще ПРИЕМАХ ГО, но според мен, за да започнете да имате сили да приемате нещата които си мислите, първо трябва да направите нещо, от което ви е страх, то ще ви служи за база. Успех на вас и на мен!

Здравей Anonymous незнам как да пиша на лични, така че ето ми скайпа ivo_keksa (малко е забавен), честно казано надявам се някое момиче със социална фобия да откликне, но предполагам това е твърде тъпа надежда

Здравейте на всички! аз също имам социална фобия и се боря с нея вече около 8 години, макар че още от много малък имам проблеми с общуването, така че може би цял живот ме преследва тази гадост, въпроса е че фобията се промени някак си с годините и сега изпадам в едно необяснимо неадекватно състояние, в което съм почти постоянно вече не е само от време на време когато съм сред хора вече дори когато не съм сред хора не съм добре и затова си мисля че съм уникален и по различен дори от останалите със социална фобия, което още повече ме отчайва, но основната ми грижа е че никога не съм имал връзка от което ме е срам и това адски много ми липсва, пробвал съм какви ли не методи от това в сайт за запознанства до даване на листи на психиатъра ми, които уш да ги раздава на момичета като мен, запознах се с няколко момичета, но те първо че не са с моя проблем и второ или са по-големи от мен или имат гаджета. Абсурд е да заговоря някое момиче на улицата, така че вече незнам какво да правя, видях че и други момчета имат същия проблем, много интересно какво правят такива хора като нас? пускат си куршум може би...

ето линк към групата моля без рекламни линкове
админ

Нправил съм я тайна, така че никой освен членовете и да немогат да я виждат, така че не се притеснявайте приятелите ви няма да я виждат и няма да виждат какво се пише в нея!

Нправил съм я тайна, така че никой освен членовете и да немогат да я виждат, така че не се притеснявайте приятелите ви няма да я виждат и няма да виждат какво се пише в нея!

Направих група във Фейсбук която се казва "Група за взаимопомощ", още е новичка така че влезте и пишете там каквото ви дойде на ум, идеята и е хора със социални проблеми като мен да си споделяме и да си помагаме взаимно.

Хайде де пищете в скайп да обменяме опит