evropea.com - форум за паническо разстройство
Април 23, 2024, 05:17:16 *
Добре дошъл/дошла, Гост. Моля, въведи своето потребителско име или се регистрирай.

Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията
Новини:

Картички за Нова година
 
  Начало Forum Помощ Търси Календар Вход Регистрация  
* Посетители
Dot Online Guests : 3
Dot Online Users : 0
Dot Hidden Users : 0
Dot Total Users : 3

Рекламите

* НОВИНИ ЗА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

* КАК РОДИТЕЛИТЕ ДА ПРЕДПАЗЯТ ДЕЦАТА СИ ОТ РАЗВИТИЕТО НА СТРАХОВЕ
//-->

* АРТТЕРАПИЯ НА ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

* КОИ ХОРА СА ПРЕДРАЗПОЛОЖЕНИ КЪМ ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО

Спонсорирана връзка

Реклама

* Последно  мнение от форума
xx Wanted to apprehend what your conception is on this point
[Паническо разстройство]
Ubvpwctom
Април 21, 2024, 06:04:21

Спонсорирани връзки

  Покажи Публикации
Страници: [1] 2 3
1  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:Не аз имам нужда от помощ -: Септември 20, 2011, 06:42:17
благодаря за отговора, от 6 часа чета по проблема, защото това е ново за мен сама с цената на милион години установявам за това, без психолог, ще се радвам ако споделиш как точно прекъсна връзката с майка си, или къде още да прочета нещо, естествено без психолог явно няма да мине, но трябва нещо да направя,
2  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:Помощ -: Септември 20, 2011, 06:20:55
Така е скъпа аз ли не го знам,
знам какво ми е помагало, минала съм по всички пътища и пътеки, е, не съвсем според потребителя Т. Тодоров,
общо взето имам план Б
От трупания опит и себепознаване сега редя отговорите, на въпроси зададени преди вече 15год.  ако имаше с кой да споделя...майка ми тогава ме оставяше с една съседка - шизофреничка не постоянно, но почти постоянно я викаше у нас на кафе,  първо изпитвах див ужас от нея, после си изкълчих душата за да я приема като другите, виждах себе си в нея, страшно интелигентна жена с 2- 3 кризи в годината, както съм споделила в другата тема проблема ми е на друго ниво, но това не ми пречи да споделям някои нещица които съм опитала.
3  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:Не аз имам нужда от помощ -: Септември 20, 2011, 04:35:33
Отново благодаря за стерилния отговор.
4  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:Помощ -: Септември 20, 2011, 04:09:33
Дъра-бъра два чадъра,
на съда всичко му е ясно, моля да влезе умрелият!
Към автора да темата - ако имаше интернет когато бях в началото като теб ...сигурна съм щях да се оправя бързо, ако те притеснява нещо в лекарствата или лекаря - отиди при друг, ей така за база сравнение дори за да не се чувстваш като в последна граница, а да имаш избор, това първо.
Второ - недей да си изтезаваш  тялото за да не получиш пак атака - достатъчно е изтормозено горкото за да хрупаш марули и да се кълчиш в разни пози лотос или кавито там правят, не че и аз не ги правех , че и дишах по един много сложен начин....
Не си ровичкай в душицата, че и тя едва бере сили щом й примира сърчицето ей така от нищото, и на психолог да отидеш - какво - като малък си се губил в голям град , примерно, и сега по разни сложни механизми проблема напомня за себе си и те връхлита като Пришелеца посред бял ден.Е И?
Дай си срок докога мислиш да "боледуваш" от ПР. 3 месеца, 9 , 2 години, ти ще решиш, е не се оправя за седмица и това си е - всички тука го знаят.
Използвай това време, "болнични", да се ъпгрейтваш както намериш за добре.
Това никога не се случва на т.н. дебили, е няма как да станеш такъв и това си е, а от какво е станало така - то е ясно - твърде много недоспиване, сигурно и пренебрегнато чувство за вина, от отдавна сигурно живееш по начин който нещо не ти харесва, правиш неща които другите очакват от теб, станал си човек който не си ти без да си го разбрал и сега биологията ти го напомня.
Просто върни себе си - как - ти си знаеш най-добре- може да ти се иска да учиш нещо, или да спортуваш, или да рисуваш, де да знам,нещо което подсъзнателно си искал, да играеш белот ако щеш, дай си време и разбери, започни да го правиш и ще се сдобриш със себе си , това е, не се плаши от атаките, дори можеш да се дресираш в колко часа да ги изпитваш, напиши си някъде че траят съвсем кратко време примерно "Паническата атака трае 4мин.- ще вляза да се изкъпя!", или друг лозунг " Паническата атака е само 6 минути,това не е цял ден и аз няма да отделям 24 часа да я мисля и да й слугувам!!!!"  Примерно..



5  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:Не аз имам нужда от помощ -: Септември 20, 2011, 03:04:11
Отново благодаря за отговора,
била съм при психолог, няколко пъти, -първи път - срив, депресия, тогава ми дойде идеята че самоубийството ще реши всичко, доста годинки живях така - ако стане непоносимо ще умра и никога повече няма да се страхувам, Не помня фамилията на психоложката Румяна, само ме гледаше и й течаха сополи от носа и мигаше.
След още доста години се престраших отново да ида на психолог, вече знаех че дори и да умра утре пак ще се страхувам и това вече го отхвърлих като справяне с проблема, Втория психолог - порица първия, изкритикува го ядно че не ми е назначил и медикаментозно лечение плюс терапията, назначи ми такова, направи ми план как да действам, нещата работеха, обикалях сама на километър от дома си, качих 40 кг. за 3 месеца, майками като видя че сутрин правя разходки сама започна да идва с мене до поликлиниката и да ме убеждава да не излизам че е много студено, и аз си казах дааа верно е зима навън и е студено, когато не излизах бях адски нервна е неудовлетворена, лекарят ми... винаги имаше много пациенти и някак си срещи те ни минаваха за около 5 минути, винаги бързаше, и до там,
     
6  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:Не аз имам нужда от помощ -: Септември 20, 2011, 01:09:01
Благодаря, кратко , ясно, изчерпателно,
Ако гори - сипете вода.
Извинявам се опитвам се да съм забавна
Разбира се че е необходимо, но ..някак си искам да започна още от днес, от сега ако е възможно,
С какво да започна, как, Вие имате ли предвид конкретна техника за такъв случай или конкретен психолог при когото да отида.
7  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Не аз имам нужда от помощ -: Септември 20, 2011, 12:17:40
Здравейте,Мили хора моля за всякакви съвети и предложения -
накратко проблема -
от над 15 години най-малко, вече не ги броя - имам ПР, от преди ерата на мобилките и нета, и лечения няколко и самолечения и т.н. ако е важно за някой ще дам подробности, естествено развих най-лошия сценарий - пълна зависимост от майка ми, за всичките тези години все пак работех, с нея, намерих си мъж, е без нея, Имам си чудесно момченце на 2год и 7 м. и осъзнах нещо потресаващо - проблема не е в мен - от както родих естествено че майка ми е страхотно любяща баба но сина ми става напълно зависим от нея, забелязах че когато я няма той е стресиран, плашлив , не взима никаква инициатива нещо да прави сам, просто потресаващо, не съм от майките които си оставят детето на бабата, не, напротив гледам да прекарвам колкото се може повече време с него, уча го да бъде по-самостоятелен, след като е бил с нея става ревлив, недоволен, дори започна да заеква.
Осъзнах че тя е правела същото с мен, по никакъв начин от самото начало не ме е подкрепяла да се подобрявам а напротив - използвала ме е като личен инструмент  да подхранва собственото си чувство за значимост и важност, ако реша да направя нещо сама тя веднага започва да ме обвинява в егоизъм и че по този начин съм я обиждала, ах адски е сложно, как по добре да се изразя.... например -  сина ми веднъж падна докато тя беше при него при което тя се паникьоса, естествено той се разплака, не се беше ударил но плаче и тя веднага му бута бучка захар в устата да се успокоял...естествено не й позволих,
същото стана и с мен, ок при първите ПА когато й се доверих тя застана плътно до мен заведе ме на море само двете и ми даваше да пия по 11 хапчета витамин Б за да съм спокойна,
Хора моля ви помогнете, как да се откача, мисля че в този форум някой ми беше казал че съм намерила зоната на комфорт с майка ми и аз самата не искам да изляза от там, това ме накара да спра да го посещавам форума и ме хвърли в дълбок размисъл, защото някак си не го приемах, после го приех, но видях че не това е МОЯТА зона на комфорт,
мога да дам примери как действително когато съм искала нещо да направя не съм й се доверявала а после като разбере се почват едни обвинения....
Имам и сестра, по-голяма, справя се сама, но...има същата нерешителност, адски е комплексирана, страшно е недоволна от всичко особено от това че си няма приятел...коментара на майка ми е  - еми с този характер, а в същото време постоянно я критикува , от какво се е облякла до какво е яла,
Извинявам се за дългото писане, опитвам се да бъда разбрана правилно, моля ви приемам всякакви съвети,как да помогна на майка ми   
8  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ... -: Април 30, 2010, 11:29:37
Споко гърллсс, вижте какво намерих и ако някой ми каже че всичко е наред с тази леля Grin   http://vbox7.com/play:400e917e
9  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:КАК СЕ ЧУВСТВАТЕ ДНЕС 2? -: Април 30, 2010, 10:53:48
Аха един филм време, да не е цяло денонощие я
10  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:ИЗЛЕКУВАХ СЕ ОТ ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО -: Април 30, 2010, 10:51:54
Здравейте , чудесно, страхотно, много окуражаващо звучите,
само моля за отговор на един въпрос , дори с риск да прозвуча глупаво но..моляви ми разяснете какво точно имате предвид, всъщност какво означава деперсонализация.
11  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:КАК СЕ ЧУВСТВАТЕ ДНЕС 2? -: Април 28, 2010, 10:21:05
чесно казано и аз съм така , не че ще летя, имам предвид че когато съм с придружител се чуствам силна и способна да се справя, а щом стане дори лек намек да остана сама иии съвсем друго ми е на главата,  еййй много ме дразни това, имам предвид че напълно те разбирам, вземи си интересна книга или кръстословици, или измисли с какво ще се наградиш като пристигнеш, или си прави схема какво ще обличаш и с каква прическа ще си идните  дни , мисли за гримове, лакове, боя за коса,..... просто се разсейвай 
12  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:Джон Кехоу "Подсъзнанието може всичко"- приложено към паническото разстройство -: Април 25, 2010, 10:04:08
Днил, кои бяха другите книги??
13  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:Севинч Балъкчъ -: Април 25, 2010, 10:03:16
Направо досада
Прощавайте че ви се бъркам в разговора но може ли тези които смятат въпросната жена за феномен да излязат от полемиката  за "науката" и да кажат конкретно на тях как им е помогнала г-жа Балъкчъ, то със съвети и аз мога да давам и е чудесно това че е  - както май беше написано - с висок морал... та.. какво ви помотна на вас Huh???
14  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:КАК СЕ ЧУВСТВАТЕ ДНЕС 2? -: Април 20, 2010, 10:39:52
и аз излизам от 10 год съм винаги и само с придружител  и то дотолкова че като изляза се тормозя само и единствено да не загубя придружителя си, такава каша ми е в главата,
15  Тревожни разстройства / Паническо разстройство / Re:спортът влияе ли? -: Април 20, 2010, 09:28:02
според мен ако наистина ти е много трудно просто започни с лека гимнастика сутрин, както едно време физзарядката, на мен ми помогна това че всъщност баща ми ме караше почти насила, без да се претоварваш по 7, 8 минутки
Страници: [1] 2 3

Реклами

* EU Directive

* Сподели във Facebook
Споделете

* ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО 2017

* Следвайте ни във Фейсбук

* МАГНИТНИ БУРИ В МОМЕНТА
    hyperlink МАГНИТНИТЕ БУРИ СЕГА
МАГНИТНИ БУРИ В МОМЕНТА

* ХОРОСКОПИ 2017
    hyperlink
ХОРОСКОПИ НА ВСИЧКИ ЗОДИИ ЗА 2017

* КОГА ЛЕКАРЯТ ЩЕ ВИ ПОСТАВИ ДИАГНОЗА "ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО"?

* ЗАЩО ПО ВРЕМЕ НА ПАНИЧЕСКА АТАКА НЯМА ДА ПОЛУЧИТЕ ИНФАРКТ?

* КАК ДА РАЗБЕРА КАКВА Е ПРИЧИНАТА ЗА ПАНИЧЕСКОТО МИ РАЗСТРОЙСТВО?

ЛАБИРИНТИТЪТ Е ВИНОВНИК ЗА ПАНИЧЕСКОТО РАЗСТРОЙСТВО

КАКВО Е СОЦИАЛНА ФОБИЯ?

* ХИПОГЛИКЕМИЯ ПО ВРЕМЕ НА ПАНИЧЕСКА АТАКА

Powered by PHP Powered by PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Валиден XHTML 1.0! Валиден CSS!
SimplePortal 2.1.1