Здравей,polita! Я, разкажи за осъзнатите неща, че да си помогнем всички

Здравей, roni14! Наистина със смяна на сезоните нещата се задълбочават. Всичко се поизостря, явно при преходните периоди трябва да се взимат и лекарства, иначе при тези жеги, не знам как може да се укротяваме ;)Ама да сме оптимисти!

Момичета, при някои случаи лекарствата са нужни, защото в тялото се извършват неволеви процеси, които са много стресиращи и за да не се получава допълнително натоварване на психиката в острите фази трябва да се пият лекарства, за да може всеки да усети че контролира тялото си, а не е подвалстен на някакви външни процеси и да си създава разни допълнителни  фобии.

Здрасти,ansisi! Ако лекарствата са изписани за точното състояние, те би трябвало да помагат. Да речем, че на човек в нашето състояние е изписано лекарство, което възбужда нервната ссистема вместо да я успокоява, то със сигурност вреди. Има такива медикаменти които са забранени да се изписват при ПР. Но ти ако имаш пред вид антидепресанти, които се изписват конкретно при ПР, някои в началните дни засилват симптомите и можеш да се почувстваш по-зле, да речем аз съм пил Амитриптилин, при него в началото имах доста силни панически атаки.

По време на ПА не мога да укротя мислите си. Абе направо ще изхвърчат от главата ми. Една влиза и още не влязла се появава друга. Мисля си какви ли не щуротии по време на ПА. Тая сутрин се събуждам и изживях една ПА. Мислех си, че ще умра в бедност и мизерия, никой няма да ме погледне, тая болест ще ме довърши и няма да мога сам да  се грижа за себе си, ей такива неща, които не мисля когато съм далече от ПА. Ей уморих се!

Напрягат ме вечно недоволните и постоянно критикуващи хора.Хората ,които не признава чуждо мнение и се интересуват само от себе си.

Аз пък, ако си помисля, че мога да получа паническа атака, веднага губя ерекция по време на секс. И мен ме гони шубето, хем че ще се изложа, хем че ще получа паническа атака. Удоволствието е пълно

Еми, аз да взема да сложа началото.Ама, девойките да обещаят ,че няма да ми се смеят! Обещайте!
Първо, утре като се събудя искам да съм по-уверен в себе си с жените. Те малко ме плашат. Все си мисля, че ми се присмиват и че не гледат на мене сериозно като мъж. Искам да съм по-уверен и смел и да предизвиквам тяхното възхищение.
Второ, искам да стана малко по последователен , а не толкова импулсивен и хаотичен, абе отнесен.
Трето, искам нещо като обещая да го свърша, а не да се подмотвам с години и накрая нищо да не се случва и да ме смятат за несериозен.
Като начало, това . Не зная дали не изглеждам смешен, ама вече го написах, няьма да го трия. Нека това ми е първата смела крачса

Здравейте , колеги. И аз съм на старта .  . Мен много ме е шубе от това да се отдалечавам от къщи на повече километра и съм готов да боря  тоя страх. Обаче засега не зная как

Здравейте  девойки и младежи. Вчера четох внимателно какво се обсъждаше за НЛП и смятам , че там е разковничето някъде. Добре ама като се замисля си рекох, абе човек ти се тресеш от страх ,щото се боиш да не загубиш волевия контрол над тялото си. Точно от това най-много ме е шубе. Като ме блокира паническата атака , тогава нищо не управлявам, т.е. имам усещането, че не мога да управлявам тялото си/ то не е само усещане, а си е и истина/ и от това още повече се смразявам. И  така силно съм развил тоя страх , че той май е управляващия при мен. Опитах се да анализирам по новия метод и стигнах до тоя извод. Абе готов психоаналитик съм засега обаче само на самия мен. Весел ден колежки и колеги

Питам се това нов начин на поведение ли е или някаква аналитична школа, която бори страха. Нека познавачите да  обяснят повече!

Лил усещането от силния шум ми е известно и на мен, но засега нямам решение на въпроса. Гледам да се скътавам на тихо,колкото е възможно. ;DСмених и апартамента си по тази причина, слушам тиха музика. Моля хората да са хрисими аз да не изтерясвам. Но като ме докопа шума психисвам ;

Чудесно би било да се намерят хора, които да откликнат на идея!