'' Мъжът е станал ...." в психологията се нарича абсолютизация. Кой мъж е станал? Единствената обща тенденция с мъжът е свързана с това, че той се е нагърбил с финансовата част в семейният живот, а в наши дни трудно се връзват двата края, а в много случаи жените изкарват повече. Това е тежка ситуация за мъжа, защото се обезценява неговата стойност и той трябва да я търси и в други аспекти, а това е трудна задача за него.

Човек може да промени гледната си точка спрямо дразнителите от външният свят, които го провокират да им отговаря с тревожност. Разбира се тази промяна не е толкова лесна и за всеки се случва по различен начин.

" ...и колкото и да се мъча съм хладнокръвна да не се получава."

Интересна грешка е станала тук

Хладнокръвието не се състои в това, да се "подмени" нервната система, а в това, по-малко неща да се възприемат, като потенциално опасни. Поради различни причини тревожните хора възприемат повече социални ситуации, като опасни, или застрашителни. Тук говорим и за субективни неща, като опасност да се изложа, опасност да не се справя /спрямо моите очаквания за успех/ и т.н. Т.е. възприемането на опасностите не винаги е обективно, а в повечето случаи е субективно. Обективна причина е ... земетресение да кажем. Така стигаме до извода, че човек се тревожи от опасности, които са свързани с неговите очаквания, а те се градят на база миналия му преживелищен опит. Не случайно в психотерапията се работи първо по посока да се установи, кои ситуации в актуалното преживява, като опасни, после посоката е да се разбере, благодарение на какъв свой минал опит е изградил тези очаквания и на финала се работи върху това, как да разшири старите заучени очаквания и да изгради нови, подходящи за времето и средата в която се намира сега.