да, празниците могат да са стресиращи. Някои хора сигурно ще се удивят на това тълкувание за стресираност.Повечето се радват на празниците.

Клонарекса замести напълно ривотрила. Ако някой пие клонарекс нека сподели мисли, относно неговата ефективност!

засилват ли се паник атаките през студените дни? Май студът провокира чувствителността?

Здравей Мери, ходила ли си при д-р Анета Аничкина ?
Адрес:
София, ул. Уйлям Гладстон 17
e-mail:
aanichkina@yahoo.com
телефон:
+359/ 2/980 41 62 GSM: +359/ 88/873 49 61

Агорафобията е импулс, няма нищо общо с това какво ще кажат другите. Докато социалната фобия се интересува от това другите, какво мислят за теб, какво чувстват за теб и т.н.
Агорафобията е неконтролируем импулс, нещо подобно, каквото е кихането, например.

Eвридика, развила си агорафобия, затова изпитваш това напрежение. Агорафобията е състояние, което може да съществува самостоятелно или успоредно с паническото разстройство. Агорафобията е разстройство, което се явява в ситуации, когато не можеш да напуснеш мястото където си. Това е силен подтик, който трудно се повлиява от контрол на дишане, тренинги и т.н. Затова, хората развили ПР с агорафобия най-трудно се справят с агорафобията, особено когато става въпрос за големи пространства, много хора, открити пространства, мостове, ескалатори, самолети, лифтове и т.н. Агорафобията се лекува с постепенно излагане на ситуацията, която я поражда, необходимо е обаче дълго време. Без да те плаша може да отнеме месеци и година. Но това не трябва да те отказва.

Здравей, Марая. В тези студени дни не се чувствам особено добре. Имам повишена тревожност. А, при теб, как е?

Благодаря,Loanda за изчерпателното обяснение.  И на мен ми е направило впечатление понякога, когато слушам определен ритъм и започвам да се чувствам по-добре, подобрява ми се настроението.
Искам още нещо да питам. Ти казваш, че през специални очила се пускат определени светлинни сигнали, знаеш ли, когато ходя на някой концерт мигащите светлини ме дразнят, тези светлинки, как ли биха повлияли, ако си чувствителен към мигаща светлина? Благодаря още веднъж за отговорите.

Loanda,моля те разкажи малко по-подробно за самия метод. Ще ти бъда благодарна

Шашмагюл, благодаря ти, но нека да видим какво ще каже и г-н Тодорв, може да има нови наблюдения!

Когато вече си провел пихотерапия, променил си съществените неща от живота, които ти пречат и ти предизвикват ПА, но ПР рецидивира и пак се появява след определен период.Как бихте го коментирали г-н Тодоров този факт?

Всеки човек ли е притеснителен или има хора, които не се притесняват от нищо?Може ли човек да превърне притесненията си в полза за него и как да направим така, че да "печелим" от това, че се притесняваме?

Виждам, че темата е за изчервяването, та да попитам, може ли човек да се изчервява без да има социална фобия?

И аз си купих клонарекс, дадох 10 лв. и 44 ст. за 30 хапчета. Все още не съм го почнала, ще пиша как се чувствам.

Все още го няма по аптеките