evropea.com - форум за паническо разстройство

Тревожни разстройства => Паническо разстройство => Темата е започната от: Boyana в Март 06, 2009, 08:30:47



Титла: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: Boyana в Март 06, 2009, 08:30:47
Търся мнения за хипнозата и влиянието й върху паническите атаки и страха. Също така моля да напишете имената нанякои специалисти в хипнозата, от които сте доволни.


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: gogolet в Март 19, 2009, 10:17:36
как си бояна, не съм писал отдавна,май форума се е променил,хората също....  надявам се да си добре


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: Boyana в Март 19, 2009, 02:20:31
Хей, хей, здравей! Ти си с нов ник? :) ? Благодаря ти, че се обади. Аз съм горе-долу. ПА не са изчезнали . Изпаднах в стрес след като се разделих с мъжа ми и сега се адаптирам към новата ситуация. Разкажи при теб как  е? :)


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: gogolet в Март 23, 2009, 08:24:19
и добър ден,въпреки проблемите, откривам някаква нова енергия около теб, може би новото начало ти е дало нови сили! и това коте казва се соник нали ,изглежда сякаш нищо не може да го спре! при мен е обичайното- ядове работа проблеми в семейството общо взето пиеме си хапчетата и оцеляваме! желая ти хубав ден!!!


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: Boyana в Март 23, 2009, 12:33:36
Благодаря ти, че ме окуражаваш! :) Стремя се да подържам духа си силен, но понякога ми е трудно.Особено като изпитам някакво напрежение ме обвзема чувство на несигурност и объркване. Доволна съм, все пак ,че ме държи кратко. :) Въпреки стремителният аватар, които съм си сложила, последните два дни ми беше доста тъжно. Ти имаш ли си техника за справяне с лошите настроения? :)


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: gogolet в Март 24, 2009, 10:24:42
за себе си незнам,обаче съм наблюдавал често как една жена си оправя настроението..... и отговорът е  шопингтерапия т. е. купи си нещо ,което отдавна искаш и все пак си  жена - би могло да помогне! абе кво се правя и аз на невинен - и на мен шопинга ми действа добре- въдици , часовници ...знаеш как е!четох някъде че снимката на вълк действа успокояващо. от друга страна си мисля , че това което ти преживя би се отразило крайно зле и на здрав човек, всмисъл който няма паника, а ти се справяш чудесно според мен ! мисля че времето ще излекува всичко остават само белези! самото ново начало е стимулиращо ! всеки човек подсъзнателно търси щастието си ,а ти имаш реален нов шанс да го откриеш ! съдейки по себе си ,мисля че си преживяла достатъчно гадост и мисля че си заслужила щастието си, просто трябва да го намериш! според мен няколко малки щастийца правят едно по голямо и така докато се почувстваш наистина добре! желая ти хубав ден!


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: Boyana в Март 24, 2009, 05:23:17
Благодаря ти, приятелю! Прав си, снимката на вълк носи невероятен заряд и енергия!Излъчва някаква сигурност и доверие. Прав си и за шопинг терапията.Тя е много вдъхновителна :)Тези дни ще си купя някоя пролетна одеждичка. Наистина няколко късчета щастие правят едно голямо щастие. След като ми се случиха доста гадости  бих искала да си поема мъничко въздух и да продължа напред. Доста ми е трудно, не се оплаквам, просто споделям. Бих си пожелала да се влюбя пролетно и тази любов да елиминира напълно страхът и паническите атаки. Казват, че любовта преражда, пожелавам си го ;D. Много се притеснявам обаче как един нов мъж в живота ми би възприел паничесикте атаки. Как смяташ дали да трябва да кажа при една евентуална връзка за това, което изпитвам? Дали няма да го изплаша?Много въпроси се  въртят в препатилата ми глава... ??? Поздрави!


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: tonitos1 в Март 24, 2009, 07:09:54
Здравей,Бояе нали знаеш че от мъж до мъж има голяма разлика.Може пък да попаднеш на човек който да те разбере.Такече моят съвет е ако намериш голямата любов да му споделиш за проблема.Моят мъж лично не ме разбира.Който не е изживял ПР,той немоге да го разбере миличка.УСПЕХ.


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: Boyana в Март 25, 2009, 11:00:47
Tonitos1, здравей! И аз от това се притеснявам, че няма да ме разбере. Страхувам се, че това може да го отблъсне...


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: tonitos1 в Март 25, 2009, 11:34:01
Ти откаде си Бояна на колко си години.Аз съм от Шумен и сам НА 35г.имам син на 7г.


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: Boyana в Март 25, 2009, 12:56:32
здравей,почти съм на твоята възраст и съм от София. От скоро съм сама, бях семейна, нямам деца. Разделихме се с мъжа ми, защото му омръзнаха мойте страхове и състояния.


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: tonitos1 в Март 26, 2009, 03:05:22
Здравей Бояна ,много подло отнегова страна. А ти мила как се справяш сама,имали някой който да е дотебе и най вече да те разбира.Защото който не е изпитал Паническа атака той неможе да го разбере.Сигорно ти е много трудно.


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: Boyana в Март 26, 2009, 05:06:43
Самичка се боря мила, понякога си поплаквам след това се стягам и продължавам напред. Трудно ми е много, но се опитвам да се ориентирам в правилната посока. Когато се почувствам несигурна изпитвам и някоя паническа атака, но да си призная сега са по-леки от преди. Някак помъдрях за тях, ако мога така да се изразя. Убедих се, че хората се притесняват от това ,което преживяваме, така си мисля.Ще ти споделя само, че ако някой ме гледа от страни едва ли си би помислил, че изпитвам страх. Знаеш ли, споделяли са ми, че изгледам много силна. На мен това ми е много странно, защото знам какво преживавам. Ти на кого се опираш когато се почувстваш несигурна?


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: tonitos1 в Март 27, 2009, 12:11:45
Здравей мила ,примене се получава същото,хоратаси мислят че съм много силна но напрактика не е така.Аз си имам една приятелка която е по голяма от мен със 6 г. и ми е като бърза помощ.Тя е разведена и е до мене за всяко нещо.Нямам накого друк да се опра казахти на мажъми немога той ми вика че се лигавя защото нямам никакви проблеми.Аз нямам майка тя почина преди 3 г.и много ми липсва.тИ така със мене,ти работиш ли ? Твоите родители не те ли разбират нети ли помагат.


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: tonitos1 в Март 27, 2009, 12:50:29
Здравей мила ,примене се получава същото,хоратаси мислят че съм много силна но напрактика не е така.Аз си имам една приятелка която е по голяма от мен със 6 г. и ми е като бърза помощ.Тя е разведена и е до мене за всяко нещо.Нямам накого друк да се опра казахти на мажъми немога той ми вика че се лигавя защото нямам никакви проблеми.Аз нямам майка тя почина преди 3 г.и много ми липсва.тИ така със мене,ти работиш ли ? Твоите родители не те ли разбират нети ли помагат.
Ти пиеш ли сега някакви медикаменти.


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: Boyana в Март 28, 2009, 11:34:34
В момента, не. Пиех серопрам, но го спрях, сега взимам ривотрил при нужда, а ти? Иначе се опитвам да се справям сама, родителите ми си имат своите пробелми, споделям и с тях, но гледам да не ги товаря, когато мога.  Имам две приятелки с тях споделям повече. Едната е психолог, така че не ми е проблем да й говоря за страховете си.Тя ме разбира за какво става дума. Тя ме подтиква и към хипноза, но засега не съм открила добър специалист.


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: gogolet в Март 30, 2009, 03:51:39
не пишем ,но четем! мацки ,стегайте се ,другият път като влезна у форума очаквам нещо  от типа - добре съм, имам си гадже и т н !!!!!!!! хайде високо чело ведър поглед сияйна усмивка!!!


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: ru в Април 13, 2009, 11:42:10
  Здравейте на всички! Нова съм във форума, но за съжаление в паниките съм ветеран! Днес за първи път се реших да пиша, досега само четях. Вече писах в една тема, сега реших и тук, явно днес ми е ден за изява :). Във връзка с хипнозата и аз много пъти съм се замисляла дали тя не е изход. Имам приятелка, която завърши психология и спомена, че помага, но всичко е много относително. Аз мисля, че е много важно да попаднеш на точния човек, за да не се предизвика обратен ефект. Лично аз на този етап се страхувам да се подложа на такъв вид лечение, но страхът ми се базира само на мои лични предразсъдъци, а не на нещо основателно. Не мога да посоча специалист, защото не съм се интересувала в тази насока.


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: Boyana в Април 13, 2009, 06:14:04
Здравей,мила ru!Добре дошла при нас! Това за хипнозата си абсолютно права! Човек трябва да поразпита сериозно преди да се ориентира към хипнозата, особено с нашите страдания.
Ти как получи първата си паническа атака? Разкажи, моля те, ако не ти представлява трудност, разбира се.


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: ru в Април 13, 2009, 06:26:28
Здравей, Боянка! Благодаря за топлото посрещане! Първата си паническа атака получих преди много години, не помня точно, може би 15. Вече спрях да ги броя... Естествено не знаех за какво иде реч и през годините минах по реда си през всички лекарски кабинети, както предполагам и вие. Уви засега неуспешно. Понякога много се отчайвам, но веднага си давам кураж  и някак си успявам да се справям с живота си, който би бил коренно различен без това ПР. Докъде стигна с идеята за хипноза?


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: Boyana в Април 14, 2009, 10:33:13
Здравей, отново  ru! Съжалявам, че си изживяла толкова тежки моменти! :( Паническото разсторйство е гадост, която ако не с еразбере на мига от какво страдащ може да ти донесе куп страхове и неприятности, които после трудон се лекуват или по-точно бавно се лекуват.
Аз искам да опитам хипноза, но засега не съм попадала на специалист, който да ми вдъхва доверие. Много от тях нямат точно представа какво се случва с нас. Нямат представа, че ние също изпитваме и страх да се оставим в ръцете на другите / в смисъл в техните ръце/, защото това е и част от страданието ни.
Ще продължа да търся хипнотерапевт. Ако някои от вас е попадал на добър хипнотерапевт, който е наясно с паническото разстройство, а не действа рутинно, да даде знак! ;) ;D


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: poopo в Април 17, 2009, 09:58:53
Търся мнения за хипнозата и влиянието й върху паническите атаки и страха. Също така моля да напишете имената нанякои специалисти в хипнозата, от които сте доволни.
[/quot


Здравейте на всички изтерзани души от паническото разтройство.
Специално се регистрирах, за да ви отговоря на въпросите.Имам ПР от 18 години.Преминала съм през какво ли не. И искам да ви уверя, че то се лекува, даже без медикаменти.Ако някой си мисли , че ще намери вълшебното хапче, което ще го спаси- да не се заблуждава.Първото и най-важно  нещо е мотивацията на определения човек и желанието да се избавиш от порочния кръг на мислите, които те довеждат до това състояние. Всички знаете, че паническите атаки не застрашават по никакъв начин живота ни.Всичко е тревожни мисли и страх, който предизвиква изливането на огромно количество адреналин в организма, и от тук  неприятните симптоми.Тук изниква въпросът - как да се справим с мислите си? Ами хипноза и автохипноза, самовнушение, НЛП - все техники с които много успешно човек се справя със себе си. Много от хората се притесняват от хипнозата.Ами тя е състояние в което терапевта може да ти помогне да "пренастрои" или "препрограмира" съзнанието ти в  по добра насока.Например когато си в транс, той ти казва - ти си здрав, щастлив, ще живееш дълго......ей такива неща. Това е една много малка част от работата, която е обаче важната основа.Ако някой търси координати на такъв специалист да ми пише на лични. И пак казвам - не чакайте, колкото по- рано се отървете от ПР, толкова по-добре за самите вас.Защо трябва да губите ценни мигове от живота си в страдание, при положение че можете да бъдете щастливи.
Поздрав за всички. :)


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: ru в Април 17, 2009, 11:35:37
 Здравей, poopo! Харесват ми постове като твоя, в които има надежда. Напълно споделям мнението ти. Аз също мисля, че медикаментите не водят до нищо. Самата аз също съм с ПР от много години и бях успяла да се преборя с него на 2 пъти, без абсолютно никаква помощ. Борбата беше трудна, но явно не и невъзможна. Когато се чувствах добре, отвреме навреме получавах някои леки оплаквания, на които дори не обръщах внимание. Факта, че днес отново имам проблем, доказва обаче,  че нещата не са били изкоренени. За съжаление от 1-2 години положението ми много се влоши и ми трябваше време да разбера, че този път няма да се измъкна, както досега. Въпреки това, не съм загубила надежда, просто търся верния път, а за мен той изключва стандартните методи, поради горчив опит. Би ли ни разказала ти самата подлагала ли си се на хипноза и ако е да, какви са резултатите при теб?


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: poopo в Април 17, 2009, 03:26:41
Здравей ru, виждам че си една от активните във форума, което за мен означава че не си се оставила на течението да те носи, а търсиш, споделяш и се бориш. Да, подлагала съм се на хипноза, и продължавам лечението в тази посока. Аз също през всичките тези години, съм имала и  "светли периоди", но преди 1 година се сринах отново.Просто имах проблем който ме извади от равновесие. Лекарствата въобще няма да ги коментирам.Аз не разбирам как тези хора могат да слагат всичко в устата си, без да знаят какво си причиняват.(не че аз не съм го правила).И така, някой от вас чувал ли е за НЛП (нервно лингвистично програмиране) Идеята е човек да се научи сам да контролира ПА. Когато се научи, те изчезват за винаги.Дори и след време да имаш повод за паническа атака, ти знаеш как да я продолееш. В общи линии е това, мога да разказвам много, но важното е че всичко това в началото се прави под опеката на терапевт.После си правиш едни упражнения в къщи всеки ден.Така се освобождаваш и от натрапливите мисли (много е просто и лесно) и от тревожните състояния.А освободиш ли се от това, то няма причина за ПА. Всички които са се интересували за ПА( и не зациклят върху това, че имат сърцебиене и се задушават и не могат да преглъщат например) знаят, че  всъщност те се получават от огромното изливане на адреналин в организма, което пък води до гореописаните симптоми. Интересното е, че тази реакция на организма е всъщност за да го предпази, а не да му навреди.вие познавате ли някой който да е умрял, или поне припаднал от ПА.Всичко е в главите ни. Потърси в нета за НЛП. И пак ти казвам.....това е един от най-новите методи за справяне с ПР, за жалост много малко хора го практикуват.По лесно е да се напише зелената рецепта ....и всеки да си чупи главата. Ако проявиш интерес ще те свържа.


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: ru в Април 17, 2009, 03:54:24
  Здравей отново, poopo! Благодаря за изчерпателния отговор! Това, което ме провокира да ти пиша е дългогодишният ти опит с ПР. Не зная дали си изчела всичките ми постове, но аз се боря с този кошмар почти толкова време, колкото и ти. Знаеш, че през годините започваш да приемаш по по друг начин ПР, а и ПА.  Да си призная честно вече съм на етап, при който ако бяха само атаките даже нямаше да търся помощ. При мен се получи още нещо, което все още не знам има или няма връзка с болестта. На практика аз съм с ежедневно главоболие и от години не съм имала нито един ден, в който да се чувствам добре. Бях се научила да контролирам по някакъв начин това, което чувствам, бях опознала принципа на тези реакции и се опитвах да живея нормално с някои доброволни ограничения, които сама си наложих. Да си призная не съм чувала за НЛП и непременно ще се поровя в нета по темата. Благодаря за съвета, желая ти хубав ден!


Титла: Re: Паническо разстройство и хипноза
Публикувано от: poopo в Април 17, 2009, 04:31:58
Задължително след толкова годишен стрес и ежедневно напрежение, е нормално да отключиш главоболие.Всъщност то е неврогенно, предполагам знаеш.С тази техника много успешно се овладява и болковият синдром.Аз пък страдам от мигрена, и преди си я имах, но не с тази интензивност.Така че те нещата са навързани.И както се казва в един филм "Тайната" - в едно щастливо тяло, където има щастлива биохимия, не могат да виреят болести.....Весели празници.Ще помагам с каквото мога.


SimplePortal 2.1.1