evropea.com - форум за паническо разстройство

Тревожни разстройства => Натраплива невроза. Обсесивно-компулсивно разстройство => Темата е започната от: лиса в Ноември 22, 2011, 08:29:23



Титла: Помощ
Публикувано от: лиса в Ноември 22, 2011, 08:29:23
Помощ! Когато се храня си въобразявам,че ко си поема въздух повремена дъвченето на храната ще се задавя.Опитвах се да се успокоявам по някакъв начин но не се получава.Какво ще ми препоръчате?


Титла: Re:Помощ
Публикувано от: Stareternity в Ноември 22, 2011, 08:34:22
Лиса - донякъде сама си отговаряш - казваш "въобразявам". Имай напредвид, че тялото ти е достатъчно умно да не се задави. Т.е. и да си мисли някой нещо - само с мисленето ще си остане. С мисъл задавяне не става. Ако продължава да те човърка тая мисъл - добре е кадърен психотерапевт да те научи как да я "тушираш".  bouket


Титла: Re:Помощ
Публикувано от: лиса в Ноември 22, 2011, 08:56:10
 love2 Благодаря за отговора и за съвета,но много пъти съм се опитвала да се справя, но сграхът винаги е бил по - силен от мен, но пак ще се опитам да го преборя. :)


Титла: Re:Помощ
Публикувано от: лиса в Ноември 22, 2011, 09:00:31
Но какво значи "кадърен" психотерапевт?


Титла: Re:Помощ
Публикувано от: vladimir в Февруари 08, 2012, 10:58:09
Най-добре започни психотерапия, а дотогава пробвай с разсейване-говори си с някого, гледай тевелизия ама да е нещо което те интересува иначе не става.


Титла: Re:Помощ
Публикувано от: tonitos1 в Април 22, 2012, 01:56:56
zdr.Lisa,kazvam se Toni i az sam kato tebe no az se straxuvam danemi zasedne ne6to vav garloto,tova e mnogo ujastno sastoqnie no az si mislex 4e az sam edinstvenata  sas takiva simptomi no qvno nesam. ti kak se spravq6 sas tova sastoqnie. nakolko si godini i otkade si ako iska6 mojem da si pi6em


SimplePortal 2.1.1