evropea.com - форум за паническо разстройство

Тревожни разстройства => Паническо разстройство => Темата е започната от: fata_morgana в Април 17, 2010, 09:33:57



Титла: Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: fata_morgana в Април 17, 2010, 09:33:57
... Носиш gsm-а си със себе си навсякъде и през цялото време, дори когато ходиш до тоалетната. Може да се наложи да се обадиш за помощ.

... Проучваш местоположението на всички налични изходи когато влизаш в някоя сграда. Все пак, никога не се знае какво може да се случи.

... Прекарваш часове наред проверявайки симптомите си в google. Откриваш "нови" симптоми, които изведнъж осъзнаваш, че също имаш. И целият процес започва отначало.

... Посещаваш трима различни лекари в един и същи ден, защото първите двама не са ти казали това, което искаш да чуеш.

... Когато споменат някоя болест по телевизията, в следващите няколко дни си болен от нея.

... Искаш да се ожениш за лекар, но не по обичайните причини като пари и т.н. А за да не се налага да обикаляш по съмнителни специалисти и да се чудиш за правилните диагнози.
 
... Ако някой закъснее за срещата ви с 10 минути / или не си вдига телефона, когато би трябвало да е на линия / си убеден, че нещо ужасно трябва да му се е случило.

... Ако телефонът ти звънне след 10 вечерта настръхваш, защото си сигурен, че ще ти поднесат някакви ужасни новини.

... Изпокарваш се с близките си ако някой от тях получи главоболие, и не иска веднага да отиде на лекар.

... Когато твой близък спи, периодично проверяваш дали все още диша. Просто за всеки случай.

... Мислиш, че би било страхотно ако можеше да си изкараш разрешително за пилот. В случай, че нещо се случи и с двамата пилоти в самолета.

... Ако снощи не си успял да спиш, това разбира се значи, че никога повече няма да можеш да се наспиш. Което от своя страна неминуемо ще доведе до тотално и безвъзвратно полудяване.

... Когато готвиш се притесняваш, че не си сготвил достатъчно добре храната и можеш да получиш хранително натравяне. Въпреки това я ядеш. След това започваш да се чувстваш зле, въпреки че всички останали се чувстват отлично.

... Ако в небето се чува самолет и бученето му се усилва, решаваш, че астероид приближава с бясна скорост към земята и краят на човечеството ще настъпи всеки момент.



Добавяйте още, кой за каквото се сеща :)


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: нана в Април 17, 2010, 11:23:25
такааа да видим...
....когато някой от близките ти се отдалечи на разстояние повече от 1 час път с кола  - не смееш да ядеш, спиш, да се усмихнеш дори, да се изкъпеш, за да не му се случи нещо, :-\

......когато някой от близките ти трябва да отиде на работа или някъде с приспиване - отнемаш от времето му близо 1 час да му обясняваш колко ти е зле и как непременно трябва да ви се обади след 15 мин. ако не - ти ще му звъннеш след малко ....и така на всеки 2 часа

.....въбще...постоянно напомняш на близките си как трябва на всеки час да си проверяват мобилките  дали са в пълна изправност ???

.....всяка вечер проверяваш ключа от входната врата дали е на мястото си, да не би да не можеш да отключиш, защото по никакъв начин неможе да убедиш близките си колко е опасна желязната врата и трябва да стои отключена, в смисъл че ако стане заметресение касата на вратата се размества и ако си заключил си оставаш като в капан, казаха го по новините веднъж :o

......когато спиш у приятеля си който е през два блока, молиш ваште да не оставят ключа на вратата че може да не може да си отключиш ако решиш посред нощ да се прибереш и неим вярваш - ходиш по нощите да проверяваш дали верно можеш да пъхнеш ключа в ключалката... :-[

......знаеш че имаш тревожно разстройство , когато всеки път някой от близките ти трябва да излезе и те хваща паника..... :'( 


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: нана в Април 17, 2010, 11:32:41
......питаш на касата на киното дали вратите в киното се заключват, дали може да излезеш когато поискаш


.....кандидадстваш за фармацефт за да работиш в аптека за да са ти под ръка спасителни лекарства като валидол без който не излизаш никъде а пък той бързо изветрява


......настройваш звъненето на телефона си с индийската мантра -  ом - за да не подскачаш до небесата като звънне, а така лееееекичко да ти напява омммммм


всичко друго бих го цитирала от Фата моргана  - без храната - имам и още ..ама после


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: dolcetopolina в Април 17, 2010, 11:55:41
...седмица преди да останеш сама за един ден, защото на някой му се налага да ходи на път, започваш да се панираш как ще умреш или ще ти се случи нещо
...седмица преди полет със самолет, започваш да се панирваш как в самолета ще ти стане лошо и ще умреш
...отивате всички на море и ти се панирваш как някой ще се удави във водата
...оставаш самичка у вас след като си изпратила детето и мъжа на работа, и чакаш да ти се случи нещо и то наистина се случва
...търсиш в гугле симптоми на това, което те боли и веднага започваш да си препосваш болести, и дори започваш да изпитваш нови болежки, които до сега не си си представял, че има
...когато се разболееш дори от дребна настинка се панирваш, че е най-тежкото и ще умреш
...ако има някой болен от нещо ти веднага чакаш да се разболееш в близките дни
...постоянно имаш мисли как всеки момент ще ти стане нещо дори да си спокоен в дадената ситуация
...постоянно се самонаблюдаваш ако нещо те заболи какво ще излезе
...хоби да си мериш пулса нон стоп и да слухтиш как бие
------------------------------------ ...  това е за сега от мен


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: skorpi в Април 18, 2010, 11:17:59
... ходиш като подплашен заек, докато хората си вървят съвсем спокойно по улицата.
... ти се струва, че всички знаят за проблема ти и ти се смеят.
... изпитваш ужас от всичко, което нормалните хора харесват.
... предпочиташ да се скриеш в миша дупка, вместо да се излагаш на показ.
... слухтиш за всяка болест, която е покосила твой познат, и ако случайно му е прилошало и след това е оцелял, го обявяваш за голям герой!
... на всеки 5 минути се питаш дали не си толкова зле, че всеки момент ще се срутиш...
... се събуждаш с мисълта какво ще те боли днес и как ще избуташ...
... докато гледаш филм, се възхищаваш на всички герои, които не припадат ей така без причина  ;)
... сърцето ти бие лудо и от най-малкото вълнение
... обмисляш 100 пъти всяка ситуация и се тревожиш предварително за всичко лошо, което може (и непременно) ще се случи
... Баба Яга и Дядо Торбалан за децата са нищо в сравнение с ужасиите в твоята глава
... поне по няколко пъти на ден се виждаш просната на земята, заобиколена от хора и медицински персонал
... знаеш наизуст листовките на всички антидепресанти, и разбира се, проявяваш всичките им странични действия, при това в същия ред, в който са описани.
... си убедена, че всички те смятат за луда, пък това си е и самата истина :-\
... се чудиш на акъла на всички, които поемат ненужни рискове, като например да излязат сам сами - ами ако им прилошеее?!!!
... завиждаш на всеки, който може да ходи под права линия повече от 5 минути
... знаеш повече за състоянието си от който и да било лекар
... не проумяваш как така другите не се вълнуват от тези въпроси, които ти превърташ в съзнанието си вече толкова време
... спокойствието и идилията не само са ти непонятни, но и те изнервят до краен предел
... докато другите се забавляват, ти следиш строго дали някой няма да пребледнее и да се озове на пода. Ако случайно това стане, си казваш: "Знаех си аз!" и се втурваш да помагаш. Ако се случи на теб, със сигурност няма да стъпиш повече на въпросното място. А само от мисълта за това ще ти призлява.
... предпочиташ да висиш по форумите и да измъдряш "умни" теми, вместо да излезеш на слънце  :)


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: bebe в Април 18, 2010, 11:32:34
Ама много станахме,аз си мислех,че само аз имам тези натрапчиви мисли,а то какво :o :D ;)Не мисля,че е редно,но нямаме сили да се засмеем дори! Нека ни мислят за луди,аз съм така 10 години и невиждамправилния път :)Искам,искаме но не става,а на вас как ви се пише толкова много,чак се чудя Немамнерви и за това ???


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: naivnata83 в Април 20, 2010, 11:05:00
Браво наистина е така.И е много добре описано!Дано обаче да не ги мислиме цял живот тея неща пък и май не всеки може да се ожени за лекар. ::)


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: skorpi в Април 21, 2010, 01:47:10
И шофьор на линейка става ;D ;D ;D


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: dnil в Април 25, 2010, 06:07:50
Хахахахаах, смях се със сълзи:) Така като чета отсрани, доста от нещата са били така и за мен, а сега когато вече ПР си отиде ми звучи толкова различно.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: lora в Април 26, 2010, 05:10:49
Поздравления!
Fata Morgana страхотна идея.
Описанията са много точни,за съжаление. :'(
Предлагам,модераторите да заковат тази тема,така ще спестят време на всички които посетят този форум и имат съмнения за състоянието си.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: lora в Април 27, 2010, 08:22:57
Благодаря на модераторите!
...спиш на отворета врата,защото на някой може да му стане лошо и ти няма да го чуеш
...ако някъде в друга стая се чуе тропот,тичаш на там,защото си убеден,че някой е паднал
...вървиш и палиш всички лампи,защото в сумрак не се чувстваш комфортно


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: fata_morgana в Април 28, 2010, 02:53:01
Идеята на темата беше да бъде хумористична, да се посмеем малко на самите себе си, да се опитаме да се погледнем отстрани :)
Не да се използва за самодиагностициране - това е работа на специалистите.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: lora в Април 29, 2010, 05:07:22
Схванах хумора,но това не ми попречи и да открия няколко неща,които смятах,че са само при мен и...това ме успокои ;D
Ако не ти харесва "лепенката",обърни се към модераторите.
Извинявай,ако нещо съм те засегнала,не това ми беше целта с горните постове. :-X


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: нана в Април 30, 2010, 11:29:37
Споко гърллсс, вижте какво намерих и ако някой ми каже че всичко е наред с тази леля ;D   http://vbox7.com/play:400e917e


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: mecanka в Май 16, 2010, 08:00:41
хахахаха,  ;D и аз се размях, нищо, че душата ми се е свила.

А и да добавя и моите – непрекъснато си меря пулса, апарата за кръвно налягане е винаги около мен.

Охххх, луда работа сме амаааааа  :(


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: dolcetopolina в Май 27, 2010, 02:17:55
хахаха, това с пулса ми е спорт, хоби и т.н. Заспивала съм дори с ръка на пулса. Но сега вече си казвам, че това няма значение колко ми е пулса, защото това не определя състоянието на сърцето ми. Пулса се мени от всяка крачка и мисъл, която минава през нас. Абе шматка един вид, хахахахахахаха. Обичам да се иронизирам, защото така приемам нещата спокойно.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: forquest в Юли 17, 2010, 12:06:57
когато прочетеш всички бг статии и се ровиш из всичко свързано с това .. колко неща изчетох .. :)


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: tedi_1167 в Август 13, 2010, 10:29:12
Здравейте,аз съм нова във форума,но ветеран в заболяването.Искам да ми пишете ,защото това ще ме успокоява, че не съм сама в борбата.Твърдо съм решена да продължа да се боря със страха,но вече се чувстам доста изморена и бих искала някой да ми помогне


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Mari в Август 13, 2010, 10:35:31
Добре дошла Теди :). Тук ветераните сме много.Ще си помагаме взаимно.

Разкажи повече за теб! ;)


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: tedi_1167 в Август 13, 2010, 10:45:18
Ох то вече не е за разказване.Разболях се внезапно след раждането на първото ми дете, а то вече е на 21години.Слава Богу от първото посещение при психиатър попаднах на човек, който много ми помогна и така е и до ден днешен.Пия антидепресанти вече 20 години с малки прекъсвания /втората ми бременност/,но последиците след това бяха катастрофални.Отново потъване, депресия,пристъпи на паника на ден по пет пъти.Сега съм закрепила положението,но не мога без лекарства.Ривотрила го ползувам само при нужда,но не излизам и до магазина, без него.Това най-много ме плаши да не останабез лекарства. >:(


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: reni1506 в Август 13, 2010, 06:42:40
Спокойно,и аз съм така с ривотрила.Но за мен това е най-малкия проблем.На фона на всичко друго...


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: tedi_1167 в Август 16, 2010, 03:15:51
Може ли някой да ми препоръча добър психотерапевт.Само това не съм опитвала и ми се иска да опитам.Имам няколко имена,но не смея,без препоръка да отида.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: t.todorov в Август 16, 2010, 03:19:37
" Само това не съм опитвала и ми се иска да опитам."

Интересно ми е какво сте опитвала, след като само това е начина за справяне. Успех ви пожелавам. Положете необходимите усилия да се информирате за психотерапията и психотерапевтите в България за да сте сигурна че започвате психотерапия а не нещо друго.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: dani29 в Август 16, 2010, 04:52:15
по какъв начин може да се информираш към кой психотерапевт да се насочиш??.Всичко е късмет да попаднеш на точния човек.Дайте ми пример как да го намеря??


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: skorpi в Август 16, 2010, 07:46:16
Първо да кажа, че от известно време ми прави впечатление, че се пуска някаква тема, която скоро след това се превръща в говорилня - това не е упрек към никого, аз също допринасям за оффтопика, подвеждайки се по някой от постовете. Не съм администратор, разбира се, просто ми стана малко сложно да се ориентирам къде за какво говорим.
И второ, сега смятам да пиша по темата ;D
И да добавя някои офис-признака на страдащия от ПР и маската пред колегите. Ето някои от тях - Какво стои зад маската на служителя с ПР в офиса:
- Винаги идва пръв и си тръгва последен (всъщност никой не знае кога пристига и как се измъква вечер - а може би дори остава в офиса, защото не може да се прибере? - знам за такива случаи!)
- През повечето време се старае да е седнал, понякога диша учестено и мята нервно крайници напред-назад
- Често ходи до тоалетната
- Бюрото му винаги е подредено и чисто, като в аптека
- Пише красиво, знае много и е услужлив
- Обича да приказва за болести, по които е спец. Винаги е загрижен, когато има болен наоколо и подробно се информира за състоянието му.
- Избягва да излиза в обедна почивка, защото тя е истинско изпитание за него. Докато другите почиват, той се гърчи ;D :-\
- Винаги има солидно оправдание за неразположението си или за отсъствието от служебното парти
- Понякога е леко непохватен, разлива кафе, събаря вещи, защото тайничко ръцете му треперят...
- Забавен,
 общителен и остроумен е, всички се смеят на шегите му, само той не може, защото вътрешно умира, докато се прави на шут.
- Винаги предава работата си в срок, старае се да се представя в добра светлина, педантичен е, за да компенсира "недостатъка си" - зад това се крие страха да не бъде уволнен, и да не падне в очите на колегите и шефа си.
- Пие много течности - устата му е вечно пресъхнала и той се налива от сутрин до вечер
- Богат е на идеи, силно творческа личност с голям потенциал. И може би е единственият, който не го осъзнава :D
- Не се притеснява да харчи пари за такси, защото това е единственият начин да се прибере. Ако изобщо успее.
- Дава вид, че е енергичен с надеждата адреналинът му да се стопи някъде из офис задълженията, винаги е зает, стреми се да няма и свободна минута, но до вечерта е като изцеден лимон. Разбира се, това го знае само той. ;)
- Тайно посещава форуми за психичноболни, като старателно заличава следите след това
- Носи огромна чанта, пълна с пособия за първа помощ, "за всеки случай"
- Скришом лапва по някое "вълшебно" хапче, за да изтрае до края на работния ден
- Обикновено е любимецът на шефа и колегите си - ако има конкурс за служител на годината, непременно би го спечелил  :D



Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: skorpi в Август 17, 2010, 05:40:47
С изненада установих, че много хора ми завиждат, заради онова, което виждат на пръв поглед - фасадата. Но те не знаят, че:
- се возя с такси не защото съм гъзарка, а защото това е единственият начин да се придвижвам
- се лишавам от обедна почивка не защото съм много работлива, а защото НЕ МОГА да изляза...
- се прибирам по-рано понякога не защото отивам на поредния купон, а защото съм на предела на силите си да се преструвам, че съм ок, когато не съм
- всеки път, когато ставам, не съм сигурна, че краката ще ме слушат, ще отида където поискам и после ще мога да се върна.
- зад пластовете грим крия бледото си лице
- зад тъмните очила скривам ужаса в очите си
- правя секс само за да изпитам с тялото си друго усещане, различно от тресящите ме физически симптоми - всъщност усещанията са приблизително същите, но кой знае защо тогава ги приемам за приятни ;)
- отказвам покани за излизане не защото съм твърде заета с лъскавия си вълнуващ живот, а защото не мога да отида никъде, без да ми прилошее
- каня приятелите си вкъщи не защото съм много гостоприемна, а защото не мога да изляза с тях
- когато казвам, че съм добре, всъщност имам предвид, че съм непоносимо зле
- ми е трудно да отида до магазина, за да си взема неща от първа необходимост
- това в устата ми не е ментова бонбона, а поредният валидол, който единствен успява да ме поддържа на ръба преди да съм паднала
- умирам безброй пъти всеки ден тихо и незабележимо
- сдържам сълзите си всеки път, когато чувам колегите да се уговарят да се видят на по бира след работа, докато аз тичам уплашено към вкъщи
- имам шофьорска книжка и кола, които не мога да използвам, защото ме е страх да шофирам в това състояние
- живея в ад, за който те не са и сънували, но никога няма да им го призная
- избирам самотата не защото не искам човек до себе си, а за да не го въвлека в моето страдание и ограничения - за него ще съм просто безсърдечна кучка, защото и той няма да научи истината
- безброй пъти съм се молила да ми се случи нещо, за да се свърши всичко

Дали ако прочетат това, ще ми завиждат все още?  :-\







Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: dani29 в Август 17, 2010, 10:42:18
те и да го прочетат няма да повярват че всичко това ни е ежедневие.Те дори не могат да си го представят.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: gavan в Август 17, 2010, 11:07:52
Бихте ли ми препоръчали добър психотерапевт


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: t.todorov в Август 20, 2010, 11:20:47
За кой град?


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: vesi2003 в Август 20, 2010, 01:31:00
За София!


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: t.todorov в Август 20, 2010, 04:00:59
Евгени Генчев
Димо Станчев
Мален Маленов

Петя Хорозова
Светлана Николкова

Всички са психотерапевти с доказани умения. В google ще намери и координатите им. Успех.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: vesi2003 в Август 21, 2010, 08:11:52
Много благодаря!


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: дидо в Октомври 22, 2010, 07:04:16
много примери и ситуации сте написали и повечето ми се случват или са се случвали.но имам ли ПР ако изведнъж без никаква ясна причина като от нищото ми става толкова странно и страшно че немога да го опиша няма думи за това все едно всичките сили ме напускат  и разума и ще започна да крещя и всеки път имам чуството че съм по близо наистина до това да се случи.......такива неща са моите пристъпи не сърцебиене виене на свят и т.н страшно е иначе взимам АД и през повечето време съм ок няма проблем да излизам да ходя на диско да пия,почти никой не знае че имам проблем,но немога да живея сам да заспя ако знам че няма никой в същото жилище да пътувам на по далече особенно с непознати,а гадното е че заради тия мои страхове живея като на пауза нищо не предприемам.....живея с една жена към която несъм сигурен дали изпитвам вече нещо но къде да ходя немога да живея сам......как да намеря друга имам комплекс заради състоянията ми какво мога да предложа не шофирам немога да живея сам куп други неща като путка с извинение.чуствам се сигурен в себеси и като цяло ок само когато съм пил,което също не е решение а и на другиа ден пфпф ужас.....какво да правя???????????????????


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Dimcho в Октомври 23, 2010, 02:40:36
Мога да кажа, че те разбирам защото и аз съм изпадал в такива ситуации. Алкохолът намалява напрежението в даден момент, но след това като че ли го изостря. Поне аз така си мисля, защото на другия ден се чувствам още по-напрегнат и несигурен. Но последно време забелязвах, че ако съм прекалил с алкохола изпитвам страх да не ми стане нещо.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Outsense в Декември 08, 2010, 11:18:32
Здравейте и от мен. Това е първото ми включване в този форум, но тази тема толкова ми хареса, че не мога да се сдържа!
Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато:

... първата ти мисъл сутрин е "Какво не ми е наред днес?" След щателно себеизследване, откириваш нещо ново, което да гугълнеш в този ден...

... непрекъснато търсиш всевъзможни нови изследвания, които да открият тая тайнствена все още недиагностицирана болест, от която само ти страдаш, но дори и само преди рутинно кръъвно изследване цяла седмица се тресеш от напрежение...

... през цялото време, когато си сам/а, се чудиш с кого да си говориш по телефона "ей така, да се чуете", само за да има кой да разбере като припаднеш...

... в градския транспорт търсиш трескаво кътче, в което да се подпреш, или да седнеш...

... никой, ама НИКОЙ (било то роднина, приятел или лекар), не те разбира...

... всеки медицински сериал (като "Спешно отделение", например) те подтиска неописуемо...

... когато някой те попита как си, вместо "Благодаря, добре!" ти иде да избълваш колко невероятно, ужасно зле се чувстваш, изброявайки всичките си притеснения и симптоми, и факта, че всеки момент ще мреш...   ;D


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Mecho_puh в Декември 19, 2010, 07:11:21
Outsense ako mu kajesh tova nai mnogo da oburkash i nego :D i az sum mnogo oburkat ot po4ti 1 godina ama 6te se opravim nqma na kade. Nqma zlo koeto da trae ve4no .. :P


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Mecho_puh в Декември 19, 2010, 07:13:23
aa i 6te se radvam ako nqkoi dade skype da pogovorim 6te se uspokoq pone malko :P ;)


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Mecho_puh в Декември 19, 2010, 07:16:10
moq e Nu4321 pi6eteeeee pls :P:P


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Barry в Май 19, 2011, 10:28:28
При мен от малък има следния симптом, изброявам:
Не съм сигурен дали съм спрял чешмата,
...дали съм изключил бойлера
...дали съм заключил вратата - като тръгна, слеа малко се връщам, гледам дали е затворена, натсикам братава по 20 пъти за да съм сигурен, че съм я заключил и пак не съм сигурен и пак се връщам
... живея сам и като си легна вечер, пак проверявам 100 пъти дали съм заключил, но изваждам ключа, за да могат да влязат ако ми стане нещо и немога да стана...
 
останалите са физически или са изброени от предните...


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: reni1506 в Май 19, 2011, 11:42:08
Без да съм специалист,това ми прилича на тревожно разстройство...


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: t.todorov в Май 20, 2011, 03:51:39
Това по-скоро прилича на обсесивно-компулсивно разстройство /ОКР/, което е в тревожният спектър. Повлиява се с психотерапия и медикаменти. За диагноза обаче-психиатър задължително.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Stareternity в Юни 09, 2011, 08:34:41
Погледнеш красива жена с желание и веднага през главата ти се стрелва мисълта - "та това е грях", ей сега ще бъда наказан! Всъщност - вече съм, заради това?!, та нали си е пълна гадост да ти се лепне ПР, ОКР или ВР...


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: skorpi в Юни 09, 2011, 09:02:43
Цитат
Погледнеш красива жена с желание и веднага през главата ти се стрелва мисълта - "та това е грях", ей сега ще бъда наказан! Всъщност - вече съм, заради това?!, та нали си е пълна гадост да ти се лепне ПР, ОКР или ВР...

Аз що нямам такива симптоми ;D :D


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Stareternity в Юни 09, 2011, 09:22:55
Блазе ти. Мкар че това е само една от моите "налудности". Не че не гледам де, ама си трая...


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: skorpi в Юни 10, 2011, 04:23:40
Цитат
Блазе ти. Мкар че това е само една от моите "налудности". Не че не гледам де, ама си трая...

Е, аз пък почти не излизам, така че нямам кого да зяпам много-много...  ;D Всеки с проблемите си...


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Stareternity в Юни 10, 2011, 07:00:46
Цитат
Блазе ти. Мкар че това е само една от моите "налудности". Не че не гледам де, ама си трая...

Е, аз пък почти не излизам, така че нямам кого да зяпам много-много...  ;D Всеки с проблемите си...
Вече май не ми пука много, къде би ме "сполетяло" - дали навън, или вкъщи...


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: april_sheep в Юни 19, 2011, 11:03:29
Здравейте скъпи паникьори, съвсем нова съм във форума  :) Разсмяхте ме истински, когато прочетох начина си на живот  още на 1-ва страница от темата. Задължително е понякога да обръщаме нещата на шега  ;) иначе все лошо


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: folypeelarks в Юли 01, 2011, 02:20:06
И една нощ, изпаднал в паниките и депресиите си попаднах в тоя форум.И на тази тема.Добре, че бяхте вие, та да мога да погледна за малко комичната страна на нещата..Не е истина с каква точност се намерих из постовете...Ето по - долу разни и от мен..В момента съм на 18, на около 16 получих мощно тревожно разтройство, поради кофти моменти от детството ми.Много биха казали, че живота ми е дъгички и цветенца, с много приятели, усмивки и прочее...живота ми, обаче е ад и не е истина какви абсурдин маски си слагам, за да мога да се справям с цялата тази тревога пред хората.

...всеки ден графика ти се запълва с по една нова болест, която сам си си измислил - рак на слючните жлези, диабед, перитонит, фелиноза и въобще всякакви екзотики (аз например редовно си откривам рак на какви ли не места, на мен това ми е ''специалитета'')

...всяка раничка се превръща в гангрена или проказа...

...чувстваш се тъп и неудобен събеседник - тишината, когато си с някой на 4-ри очи те убива...Разговорът обаче също.

...страх те е да пиеш аспирин (разрежда кръват по довялите)

...страх те е да не пиеш аспирин

...пак те е страх да пиеш аспирин..тоя път защото решаваш, че е просто болкоуспокояващо и всъщност не лекува.

...страх те е да си купиш аспирин, все пак дискусията с аптекарката си е доста тежка мисия.

...умираш ритуално и мъчително всеки път, когато след като думи са били изказани от нелепия ти глас, настъпва тишина

...приятелите ти, които познаваш от години ти се чудят какво ти се случва, когато внезапно запъваш дори пред тях.

...започваш да си отглеждаш валериан в двора и идва краят на света, когато видиш, че котките ти са се надрусали с него, изпомачквайки ценното му стъбълце. (правя го действително + лавандула)


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: anonimen_ в Юли 01, 2011, 02:48:16
При мен от малък има следния симптом, изброявам:
Не съм сигурен дали съм спрял чешмата,
...дали съм изключил бойлера
...дали съм заключил вратата - като тръгна, слеа малко се връщам, гледам дали е затворена, натсикам братава по 20 пъти за да съм сигурен, че съм я заключил и пак не съм сигурен и пак се връщам
... живея сам и като си легна вечер, пак проверявам 100 пъти дали съм заключил, но изваждам ключа, за да могат да влязат ако ми стане нещо и немога да стана...
 
останалите са физически или са изброени от предните...
Сега прочетох това и се разпознавам с подобни симптоми:
Преди няколко години като ползвах фурната и котлона едновременно, се беше позатоплил доста кабела на разклонитела. От тогава като почнах, всяка вечер преди лягане проверявам с допир дали не е затоплен, както и отново по няколко пъти поглеждам дали са празни гнездата (останалите) на въпросния разклонител, макар че знам че не съм включвал нищо. Сякаш ме е страх да не съм включил бързовар или нещо друго "несъзнателно".
Някой знае ли дали това са симптоми непременно на ПР, или е свързано с друго психическо заболяване. Обикновено проверявам по-набързо, но някой път и аз като колегата се връщам няколко пъти да видя дали е ок всичко, макар че току що съм проверил. Ако г-н Тодоров прочете се надявам да каже как приема тези проверки.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Dimcho в Юли 01, 2011, 04:47:58
Тия проверки ги правя вече по сто пъти  на ден, особено като съм напрегнат и несигурен в нещо, направо се ужасявам от себе  си, защото се връщам хиляди пъти да видя дали съм изключил котлона, затворил вратата и т.н. Тревожността е свързана с желание да се подсигуряваш с безброй проверки.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: anonimen_ в Юли 01, 2011, 05:25:10
Да, прав си, когато съм напрегнат аз също правя повече проверки, и гледам следващата проверка да е "последна", съсредоточавам се, и готово. Т. е. гоня напрежението и така спирам с проверките.
Сещам се за още 2-3 идентични навика - понякога като пазарувам в магазина и платя нещата, преди да тръгна с количката към изхода, проверявам дали съм дръпнал ципа на портфейла, да не ми изпадне някоя банкнота. После го прибирам, и в следващия момент го вадя пак за проверка. Отдавам го на това, че не съм съсредоточен в момента на затварянето, а и с моята фобия не се чувствам никога спокоен в супермаркета.
Също, преди да спра колата от движение, зимата понеже е задължително да ти светят светлините през деня, аз винаги ги светвам като тръгна, но после пипам отвреме-навреме лоста да видя дали съм ги пуснал, и на 3-4-тия път си се ядосвам сам на себе си и спирам да проверявам. Простотия колкото искаш. ;D


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Stareternity в Юли 01, 2011, 05:26:18
Ако не се лъжа, това е обсесивно-компулсивно разстройство. По това, което пишете - блазе ви - мисля, че се лекува много лесно - вижте в OCD for dummies.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: anonimen_ в Юли 01, 2011, 05:31:20
Stareternity, при мен то се появява когато съм под напрежение, имам някакви проблеми и т. н. Може би правилно не го свързвам със социалната си фобия, а просто с това че в момента на проверката някак си "не съм на себе си", не съм съсредоточен и като проверя и тръгна, осъзнавам, че май не съм проверил като хората. Като се съсредоточа и си извърша "проверката", обикновено не повтарям повече.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: skorpi в Юли 01, 2011, 06:53:01
Цитат
Ако не се лъжа, това е обсесивно-компулсивно разстройство. По това, което пишете - блазе ви - мисля, че се лекува много лесно - вижте в OCD for dummies.

Според кого? ОКР е доста по-упорито от ПР и може да затрудни още повече функционирането на човек, ако се задълбочи. Но от всичките му симптоми тези наистина са най-поносими.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Stareternity в Юли 01, 2011, 07:19:00
Е, според мене, естествено. Имам напредвид, че става въпрос за материално-физически компулсии, за които поне в цитираната книга ми се струва, че примерните алгоритми за "преборване" са достатъчно ефикасни и "целителни".
Касае се за прийоми от когнитивно-поведенческата терапия, изразяващи се в "пряка битка с врага", т.е. страхуваш се например от пипане на дръжки на врати, миеш се по много пъти на ден - просто започваш на стъпки да "пипаш" и да не се миеш...


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: skorpi в Юли 01, 2011, 08:44:41
Цитат
Касае се за прийоми от когнитивно-поведенческата терапия, изразяващи се в "пряка битка с врага", т.е. страхуваш се например от пипане на дръжки на врати, миеш се по много пъти на ден - просто започваш на стъпки да "пипаш" и да не се миеш...

Тази "борба" не напомня ли за "лечението" на всички видове фобии и ПР? Не разбрах защо ги сравняваш. Но от гледна точка на психиатрията ПР е по-преодолимо състояние с по-благоприятна прогноза.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Stareternity в Юли 01, 2011, 10:57:31
Сравнявам кое? Не разбрах... В психотерапията има различни школи, работещи с различен инструментариум. Едва ли е подходящо за един човек, който не пипа дръжки на врати, защото мисли, че ще се зарази, да му се прави психоанализ, за да се търсят разни "дълбинни травми" и пр. Просто се прилага друг прийом. Не смятам, че е правилно всички "страхове" да се слагат под един знаменател - има скала на "тежест". Може ли да се сравни страх от паяци с паническа ипохондрия например? Да, сигурно на този "миещ се" не му е лесно, смята, че много гадно нещо го е налегнало. Обаче, пита се, има ли ПА от това, че си мие ръцете постоянно, има ли неприятни физиологично-соматични прояви, не са ли неговите актове на миене форма на ПА? Това имам предвид - съгласен съм да се мия и по 50 пъти на ден вместо текущия ми вариант.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: t.todorov в Юли 02, 2011, 01:02:18
Вярно е, че простите фобии най-"безболезнено" се премахват с поведенческа терапия. Лошото на това е че твърде често те отново се появяват, или се мести обекта на страха, т.е. появява се друга фобия.
При ОКР нещата са по-сложни. Но психотерапевтичният път е аналитичен. Психодинамичната дълбинна психотерапия не е само работа върху детството. Това е заблуждение. Това е по-скоро анализ на функцията на симптома, какво печели човек от него и колко криворазбрана е тази печалба от психиката. Но тя винаги в своя зародиш е имала своята логика и смисъл, колкото и безмислена да е в актуалната ситуация. Това е ролята на сглобяването на пъзела от детството - да се разбере кога това поведение което сега създава симптом, някога е работило и за какво. И как сега се опитва да проработи по същият начин, без да си дава сметка че ситуацията е много различна. За съжаление несъзнаваното е глупаво.
При ПР проблема не е че терапията е трудна, а че се прекъсва. Това прави процеса и съответно благоприятният изход от нея по-слаб. А тя се прекъсва, защото има опасност човек да осъзнае проблема си, който е много труден за решаване и пред който ПА са за предпочитане.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: doreto_75 в Юли 21, 2011, 07:38:47
когато съм нервна /почти винаги/ пуша много цигари след това започвам да мисля че ще ми стане много лошо ще започна да се задушавам ще ме вкарат в болница на командно дишане започвам да се обвинявам защо пуших толкова много и кризата започва  НЕМОГА ДА СПРА ЦИГАРИТЕ


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Ralkuna в Септември 24, 2011, 01:36:13
Когато:
-Знаеш,че имаш ПР и въпреки всичко мислиш,че при теб е по различно,и другите не припадат,не умират..ама на теб може да ти се случи
-Казваш си 'Стига вече..какво толкова..най-много да припадна...ако падна ще стана',но когато дойде ПА..отново бягаш..
-Отказваш излизания с непознати,дори и с познати,и се оправдаваш,че си уморен...искаш да си починеш
-Когато си навън с много хора,и пребориш поредната по слаба ПА,и се чувстваш като супермен,и мислиш,че щом си се справил с това,можеш и с много други неща....до поредната по силна ПА..и отново бягство...
-Проверяваш по 100 пъти преди да излезнеш,дали си си взел торбичка,ако случайно ти се доповръща....и дали си си взел всички успокоителни и спасителни хапове......
-След като пийнеш повече,на следващия ден не можеш да излезнеш защото ПА идват с пълна сила...но все пак като пийнеш се чувстваш нормален..като останалите...


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Student_21 в Декември 04, 2011, 05:53:06
Тъй като тревожността беше доскорошна гостенка и постоянна спътница в моя живот, за период от около година и половина, вече се научих безупречно да разпознавам кога тя присъства и в други хора. Така например, безпогрешно установих наличието и в някои мои приятели и колеги, на които предишното поведение никога не ми е правило впечатление. Впоследствие някои от тях си признаха че имат паника и подозренията ми се затвърдиха.
Просто има някои леки поведенчески отклонения и характерни особености, по които винаги може да се познае кога някой е тревожен. Колкото и да се опитва човек да ги прикрие, няма как това да се случи, при положение, че същият към настоящия момент се тресе от световъртеж, задух, трепери и има сърцебиене.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: skorpi в Декември 05, 2011, 02:57:15
Цитат
Колкото и да се опитва човек да ги прикрие, няма как това да се случи, при положение, че същият към настоящия момент се тресе от световъртеж, задух, трепери и има сърцебиене.

Голям праз. То вече нормални има ли ;D :tease1:


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Student_21 в Декември 06, 2011, 03:09:14
Изключително смислен коментар..... :) Голям е......празът, да...... :D :D
Нормални все още се намират, макар и по-рядко. Но има и редица случаи, в които "ненормални" стават "нормални", благодарение на подходящата терапия.



Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: skorpi в Декември 06, 2011, 03:21:54
Цитат
Но има и редица случаи, в които "ненормални" стават "нормални", благодарение на подходящата терапия.

И каква е тя, господин Терапевт aplause


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Student_21 в Декември 06, 2011, 03:23:51
Не съм терапевт , а съвсем обикновен човек. Терапията е индивидуална за всеки. Подбраните методи и подходи - също.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: vanotty в Февруари 21, 2012, 11:13:10
Като си говоря с мойта психиатърка тя ми казва,че всеки втори има някаква депресия. Така че,споко! Има и други"луди".  doctor


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: bai hui в Май 27, 2012, 11:16:09
-


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Little Овненце в Май 31, 2012, 03:32:07
Не не си само ти. Аз също нямам истинско паническо разстройство. Силна тревожност преминаваща вече в депресия.

Не мога да си простя,че съм пропуснала темата миналата година!! Сега за първи път влизам и чета. Не знам къде съм бляла. Разпознах се и аз в повечето постове за симптомите. Смея се и плача. Толкова абсурдни на  пръв поглед неща,а всъщност толкова страшни за нас. Не мога да повярвам и още и още.

Мисля ,че всичко са описали чудесно симптомите,даже се замислям дали имам да добавя нещо, но май не. С изключение на това,че в последните дни се замислям да напиша предсмъртно писмо :(


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: hpjon в Май 31, 2012, 11:27:05
Наскоро разговарях с един колега - невролог.

Той разказа за това как неговия ръководител нарича ПР.
Навремето, ПР се е наричало страхова невроза. Партизанското и име в медицината е било "великата имитаторка". Почти не съществува болест или симптом, които да не могат да бъдат фалшиво възпроизведени в резултат на паника. Разбира се, всичко това има своето физиологично обяснение.

Чувал съм и за драстични случаи на усещания. Но и те се подават на лечение. Психотерапията е решението и който иска да промени ситуацията, в която се намира това е възможно най-добрия изход.


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: bai hui в Юни 04, 2012, 01:25:15
-


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Little Овненце в Юни 04, 2012, 02:02:08
мдам,приемам.Вече за втори път. Ти?


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: bai hui в Юни 04, 2012, 02:11:14
-


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Little Овненце в Юни 04, 2012, 02:32:23
Да има,голям. Но трябва и психотерапия. Ти какво приемаш?И терапия правиш ли?


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: bai hui в Юни 04, 2012, 02:43:00
-


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: Little Овненце в Юни 04, 2012, 02:46:48
Ами да имам подобни усещания. В смисъл,аз също нямам ПР,но кофти мисли и страхове. АД потушава малко напрежението и от там ми е по лесно и да се концентрирам върху мисленето си. От голямо значение е също дали си сам в живота :( На мен самотата например много ми тежи и от там идват повечето неща. но определено при приемането на АД имам моменти на пълно щастие :)

При теб как е?


Титла: Re:Знаеш, че имаш тревожно разстройство, когато ...
Публикувано от: bai hui в Юни 04, 2012, 03:26:48
-


SimplePortal 2.1.1