evropea.com - форум за паническо разстройство

Тревожни разстройства => Място за взаимопощ => Темата е започната от: в Март 17, 2009, 07:11:09



Титла: Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: в Март 17, 2009, 07:11:09
Скъпи приятели, много от хората, които са развили различни тревожни разстройства имат големи затруденния с това да задържат работата си или да намерят работа изобщо. Обръщаме се към всички, които имат възможност да предложат работни места, нека се свържат с нас  на имейл  office@evropea.com или оставят  коментар тук.
Нека помогнем!
Екипът на фондация Европея  изразява благодарност на всички, които са готови да предложат помощ на хора, изпитващи тревожни разстройства.


Титла: Re: Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: tonitos1 в Март 17, 2009, 07:15:16
поздравления това е нещо много хубаво дано да бъде осаществено :)


Титла: Re: Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Dimcho в Март 20, 2009, 12:03:26
Чудесно би било да се намерят хора, които да откликнат на идея!


Титла: Re: Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: stela77 в Юни 22, 2009, 12:01:49
Няма да е лошо да се помогне защото ПР пречи на работата така е със мен


Титла: Re: Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: olq в Юни 22, 2009, 05:24:44
de da moje6e tova da stane  ,az v momenta mai zagubvam, rabotata si za6toto  mi stava zle i ne moga da izdurja  :(


Титла: Re: Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: illy_83 в Септември 10, 2009, 03:27:58
Чудесно би било това да се случи! С всеки изминал ден ровейки из този форум се убеждавам, че сме НИЕ - хората с ПР, сме много повече ХОРА от останалите дебелокожи създания. Е, какво сега като сме по-чуствителни, по-раними и с "повече антенки", както се изрази една психоложка.. Важното е да се подкрепяме.
Аз точно вчера си мислех, че ще е добре да си оставя телефона в бърза помощ, в случай, че на някого му се случи същото като на мен. Аз като тичах там никой не знаеше какво точно ми се случва, никой не успя да ме успоки и да ме упъти към правилното лечение - можеби за тях не съм била чак спешен случай! но на мен това ми се отразяваше още по-зле, защото и до днес аз нямам такава диагноза от лекър - сложих си я сама, ровейки из форумите и съпоставяйки симптомите - така и се успокоих, иначе нямах мирка - ходех от един лекър на друг и хем се радвах, че нищо не ми откриват, хем се нервирах още повече, защото не знаех какво ми се случва.
Изкажете мнение - дали някой би имал нужда от приятелски разговор с човек, претърпял същото?


Титла: Re: Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: cveti1309 в Октомври 25, 2009, 08:27:18
АЗ НАПРАВИХ СЛЕДНОТО - СЛЕД КАТО ОБХОДИХ КАТО ВСИЧКИ ВАС , ВСЕВЪЗМОЖНИ ДОКТОРИ И Т.Н. И НАИ- ВЕЧЕ СЛЕД КАТО САМА РАЗБРАХ ВСЪЩНОСТ , КАКВО МИ Е  . НАИ- ТРУДНОТО МИ БЕШЕ ДА НАКАРАМ  ПРИЯТЕЛЯТ МИ ДА РАЗБЕРЕ , КАКВО ТОЧНО СЕ СЛУЧВА С МЕН И ЗАЩО СЪМ СЕ ЛЕПНАЛА ЗА НЕГО . ПОСЛЕ БЕШЕ ЛЕСНО - ТОВА ЧЕ НЕ ОСТАВАМ САМА ВЕЧЕ НЕ Е СТРАННО ЗА НЕГО И ЗАПОЧНАХ ДА РАБОТЯ ПРИ НЕГО . СЕГА СЪМ ПО-СПОКОЙНА ОТ ТОВА , ЧЕ НЯМА ДА СЪМ САМА . МИСЛЯ , ЧЕ ВСЕКИ ОТ НАС , МОЖЕ ДА ПОТЪРСИ БЛИЗЪК ЧОВЕК, НА КОГОТО ДА СЕ ДОВЕРИ , ДА МУ РАЗКАЖЕ И КОЙ- ЗНАЕ , МОЖЕ СЛЕДВАЩИЯТ РАБОТОДАТЕЛ ДА Е ЕДИН ОТ НАС  :) СИГУРНА СЪМ , ЧЕ АКО  ПРИЯТЕЛЯТ МИ ИМА НУЖДА ОТ ХОРА ЗА ФИРМАТА СИ  НЯМА ДА Е ПРОБЛЕМ ДА Е ОТ НАШИЯТ ФОРУМ .


Титла: Re: Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Ari в Октомври 25, 2009, 09:57:56
Браво, cveti1309! Това се казва подкрепа! Моите поздравления!


Титла: Re: Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: zdravka в Ноември 05, 2009, 08:16:44
Здравей ILLY_83, аз съм напълно съгласна с теб.Ние страдащите от ПР сме много финни и чувствителни хора. Преди седмица получих пристъп на улицата нямаш представа как се почувствах..........никой не ми обърна внимание,а когато се обадих на приятелката си тя просто каза ,че има прекалено много работа,за да се завимава с моите самовнушения.


Титла: Re: Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: illy_83 в Ноември 12, 2009, 12:59:13
Къде е да я удуша..???..майтап си правя..но страничните хора наистина не предполагат какво се случва в нашите души. Аз, обаче, не мога да оправдая приятелите и роднините на хора с ПР, че са останли непросветени. Моята приятелка ми каза, че има хепатит - прерових всичко в нет-а и тръгнахме по доктори и изследвания, друга ми каза, че има хламидии - пак така реагирах - прочетох каква е тази болест и я подкрепих, трета си прави нова кухня - свалям снимки, гледаме мостри .. нали за това сме приятелки в истинския смисъл на думата - да си помагаме и да се подкрепяме! Приятелки само за кафе, диско и клюки вече отдавна нямам, а и не искам да имам. Онези, които се обаждат само при нужда - също вече не са в "безплатните номера"..ако мога така да се изразя.
Вярвам, че хората, които наистина ни обичат ще се интересуват от нас каквото и да се случи, а на останалите просто можем да сложим етикет "познати"..


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: toni_d в Януари 08, 2010, 12:35:17
какво е ПР?И какво е ПА


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: ru в Януари 08, 2010, 01:20:51
               Здрасти, toni d! ПР е паническо разстройство, а ПА е паническа атака. По това, което си написал съдя, че нямаш подобни оплаквания и се чудя какво те е накарало да се регистрираш тук? Иначе видях, че проявяваш разбиране, за което благодарим, защото рядко се среща в незасегнатите.


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Lorri в Януари 28, 2010, 06:56:04
Здравейте на всички! Аз съм нова тук ,но абсолютно навътре в нещата ;). Цели два дни чета форума и ми дойде една идея :).
Предлагам всеки от нас да разкаже начините чрез, които се справя с ПА. Така всеки може да научи нещо ново и да го приложи по време на мъчението. Дано идеята ми ви хареса.


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: mecanka в Януари 28, 2010, 07:06:22
Аз съм ЗА!
И аз съм от скоро Lorri, но за разлика от теб, дори неискам да се ровя подробно в нета.
Достатъчно ми е всички тук които отговарят на въпросите ми, дават съвети за най-лесно и бързо справяне с "тая ГАД".

По-скоро бих предложила, ако е възможно, на тези които имат достатъчен достъп, ако могат да си "поиграят" с постингите на хората преборили се или контролилащи ПА-тата и да ги съберат в една тема.

Всъщност, това е голяма играчка, но......  :)

 :-*


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Lorri в Януари 28, 2010, 07:13:44
Благодаря ти mecanka :-*
Все пак докато се намери такъв човек ( с повече свободно време :D) и ние можем да понапишем туй онуй ;)


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: mecanka в Януари 28, 2010, 07:40:33
Ок!  :P
Отново, ще повторя, че все още нямам особен опит в ПР, от месец съм така.

Но......
    Първо към момента пия Ксанакс по три половинки от 0,25 мг!
    Ако усетя замайване, веднага се сещам за постинга на Sergo /моята история/, тегля една майна на ПА-то, излизам на въздух. Почти винаги помага.
    Друго: Лягам веднага и слагам мокра, студена кърпа на челото.
Миии, за сега правя само това.........  ???

Но, хванели ли ме по-здраво......ей тогава....плюс всичко друго, искам да има човек до мен и да ми говори.

Простичко го написах, но нека всеки го направи и ще стане!!!!!!!!!!

 :)  ;)  :-*


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Lorri в Януари 28, 2010, 09:33:24
Аз съм  с ПР от 7г. На 25г. съм неомъжена. Когато усетя идването на ПА започвам да дишам дълбоко. Ако съм на по-закътано място, тоест да няма много хора ,може да ви се стори смешно ,но започвам да подскачам и да си повтарям на глас " Чувствам се прекрасно. Добре съм." След минута съм като нова остава ми само учестения пулс и учестеното дишане, но те все пак са резултат от подскоците :D. Понякога ми помага и силната музика, разсейва ме или както казваш ти mecanka ако има човек до мен и да ми говори. Когато ми се налага да пътувам и ми стане зле спирам колата и излизам на въздух. Заглеждам се в движението или ако има сгради и магазини, опитвам се да се разсейвам с тях. Засега се сещам за това.  :)
 :-*


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: mecanka в Януари 29, 2010, 11:23:16
Ооооо да! И подскачането също!  :P
Хич не е смешно даже! Аз като съм навън, особено с кучо, се правя, че уж си играя с него, ма всъщност си прогновам ПА-то.

Невероятно е, колко изобретателен може да бъде човек само и само да му олекне!!!  ;D


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Lorri в Януари 29, 2010, 11:40:07
Незнам за вас но на мен най-големия проблем е , че немога да остана сама :'(.
Трябвя да  има някой в къщи ,дори той да е на двора, просто да знам ,че не съм сама :'( :'( :'(. Незнам как да се справя с това. :-\


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: mecanka в Януари 29, 2010, 12:22:04
Здравей Lorri, при мен проблема е същия, макар, че и баба ми живее с нас и тя винаги си е вкъщи, но хич немога да разчитам на нея.

Мъжа ми работи до много късно, прибира се към 12 вечерта, и не ме питай докато си дойде ако ме хване ПА-то как съм.

Ей сега влязох да се изкъпя /нямах ПА/, оставих вратата отворена, но само при мисълта, че ако ми стане лошо няма кой да ме види и ми стана. ОФФФФ

Сега пак съм по-добре, с мокра коса/май недоизплакната от "страх"   :-[/, с една цигара на балкона.
абе луда работа, ама.......

Поздрави!!


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Lorri в Януари 29, 2010, 01:29:51
Милата :'( и аз съм така. От сутринта се чудя как да се изкъпя. Само хвърча из къщата и гледам да ида където са нашите. Аз в момента съм при приятеля ми и родителите му. Той едва ли ме разбира ,но ми влиза в положение.  А относно баба ти и аз немога да разчитам на моята и когато съм при нея по цял ден съм на тръни. Незнам как ще я караме :'(


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: mecanka в Януари 29, 2010, 01:58:12
Пак съм аз!
Май спамим темата с теб Lorri, но относно приятеля ти "едва ли ме разбира", да не мислиш, че моичкия много ме разбира, още повече, не е българин, и ела му обясни за какво иде реч.!!!
Уж знае де,но и той го казва.."с това трябва да се пребориш сама", "аз като съм тук с какво ти помагам".  ???

Сега Мила съм добре! Яхнах прахосмукачката и парцала /имам си и манията за чистота/, и сега като ми е чистичко, ще си легна да си гледам телевизия и надявам се да не мисля много много.

Предлагам ти, ако ти е приятно и искаш да си говорим по-често, без да спамим темите във форума, ще ти пратя на лични скайпа ми. ок?
 :)



Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Lorri в Януари 29, 2010, 02:11:54
Здравей!
Ами най-добре е да си пишем на скайпа. Аз сега излизам за малко ,като се върна ще ти пиша. Скайпа ми е evanes_cence. До после :-*


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: mecanka в Януари 29, 2010, 02:13:30
 :) ok, намерих те
villy_van


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: malkata_silviq в Януари 29, 2010, 04:59:12
здравейте приятели по съдба искам с ниякои да си пиша ако има такива да дам скайпа си


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Lorri в Януари 30, 2010, 12:16:11
Здравей! Можеш да пишеш на мен няма проблем. ;)


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: malkata_silviq в Януари 30, 2010, 12:35:17
искшли скаипа ми


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Lorri в Януари 30, 2010, 01:40:27
Ако искаш намери ме ти. Моя скайп го има малко по нагоре на страницата. В момента съм на линия.


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: malkata_silviq в Януари 30, 2010, 02:01:46
немога да го намера


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Videlina в Март 09, 2010, 05:01:19
здравейте на всички :)аз съм нова тук,но страдам от ПР.вече 26 години и още немога да се справя :'( :'( :'( изгубих работата си.започнах да пия алкохол.също като при вас никой не ме разбира.мислят ме за луда :'( :'( :'(.дори съпруга ми с който живеем вече 20 години :'(смених много антидепресанти,много лекари-психолози дори имах възможноста да се срешна с МАДЛЕН И НИДАЛ АГАФАРИ :) .тя ми изписа ципралекс и ремирта плюс ривотрил.но за съжаление вече ги пия 2 години и нищо........... :'( :'( :'( .ходила по врачки,екстрасенси,тренирах йога.........нестава и не става......... :'(.незнам вече дали някой на този свят може да ми помогне?????????????.но все пак се надявам :) :) :)човек незнае може пък да открия помощ точно тук......... ??? пожелавам на всички ви успех!!!!!!!!!!


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: ечи в Март 09, 2010, 06:44:50
Много намусени човечета има в твоя пост.Пробва ли с психиатър?


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: naivnata83 в Април 08, 2010, 12:09:39
Моето справяне с ПР е просто го изключвам намирам си някой приятел и все едно никога не ми се е случвало.Ако го игнорирам просто минава доста по-бързо.Защото колкото повече се вторачваме в себе си, като че ли е по-силно.Само искам да кажа ,че това го умея от скоро.Преди не можех да правя.А аз се боря с това от около година и половина.


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: naivnata83 в Април 08, 2010, 12:36:56
Здравейте!Аз съм от многото живеещи с това състояние.Но въпросът по който искам да поговорим е друг.Имам фирма от 3 години.Преди година и половина фалирах и горе-доу от тогава съм така.Но сега започвам пак да се стабилизирам относно фирмата и съвсем скоро ще започна на пълни обороти.И понеже знам колко е трудно да си запазиш работата с тези кризи се надявам,че съвсем скоро ще мога да предложа работа на някого от вас.Така и аз ще допринеса за помощта от която всеки се нуждае.Благодаря Ви!


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Videlina в Април 08, 2010, 04:08:01
може ли някой да ми каже дали мога сама без лекарска намеса да се справя с алкохола.пия много защото така не усещам какво се случва ,но вече си давам сметка ,че трябва да спра.............да аааааааа...........ама се оказа,че вече съм алкохоличка........ :'( :'( :'( :'(.


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: naivnata83 в Април 08, 2010, 04:18:47
Според мен можеш и много повече от това трябва само да си дадеш сметка за това.Да започнеш постепенно.И така ще успееш да се справиш щом 26 години го преживяваш значи си силна личност.Само повярвай и го поискай много силно.Аз съм сигурна ,че без екарства и без лекари ще ти е много по-лесно.Защото те -лекарите постоянно повтарят,че това не е нищо ,а всъщност както ти казваш е много обсебващо.


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Videlina в Април 10, 2010, 07:17:10
благодаря :)


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: toni_d в Април 17, 2010, 12:01:58
хора стига сте търсели уникалното хапче което ще ви излекува проблема е във вас самите получават се промени силни уплахи страхове който неможете да преодолеете обърнете се срещу тях и покажете че можете


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: t.todorov в Април 17, 2010, 12:49:29
и нека силата бъде с тях .... това е трудно послание си мисля аз.


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: vtonev в Септември 10, 2011, 08:37:41
http://www.naturalnews.com/028452_anxiety_panic_attacks.html


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: dessin в Септември 19, 2011, 02:41:34
Форум за психология

http://forum.ps-i-consult.com/

Форум за психология, наука, зависимост, училище, семейство, марихуана, детска градина, психотерапия, канабис, наркотици, хероин,анорексия, булимия, панически атаки, детско развитие, страхова невроза, пристрастяване, психологически тестове и много други теми, които ви вълнуват. Присъединете се и вие!


Титла: Re: Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: lorein_f в Септември 28, 2011, 01:55:57
Чудесно би било това да се случи! С всеки изминал ден ровейки из този форум се убеждавам, че сме НИЕ - хората с ПР, сме много повече ХОРА от останалите дебелокожи създания. Е, какво сега като сме по-чуствителни, по-раними и с "повече антенки", както се изрази една психоложка.. Важното е да се подкрепяме.
Аз точно вчера си мислех, че ще е добре да си оставя телефона в бърза помощ, в случай, че на някого му се случи същото като на мен. Аз като тичах там никой не знаеше какво точно ми се случва, никой не успя да ме успоки и да ме упъти към правилното лечение - можеби за тях не съм била чак спешен случай! но на мен това ми се отразяваше още по-зле, защото и до днес аз нямам такава диагноза от лекър - сложих си я сама, ровейки из форумите и съпоставяйки симптомите - така и се успокоих, иначе нямах мирка - ходех от един лекър на друг и хем се радвах, че нищо не ми откриват, хем се нервирах още повече, защото не знаех какво ми се случва.
Изкажете мнение - дали някой би имал нужда от приятелски разговор с човек, претърпял същото?
Приятели здравейте,мога да ви нарека приятели защото знам през какво минавате повярвайте ми,това е 1-вата ми регистрация в такув форум и се притеснявам и 1-вия ми коментар много мога да пиша,много сам ходила по доктори и психиатри и хапчета пия и така,как можем да се свързваме в спешни нужди?


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Stareternity в Септември 28, 2011, 02:03:52
Имаш предвид да се свързваме помежду си? Или с лекар, терапевт?


Титла: moga da vi pomogno da preodoleete bespokoistvoto i da se radvate na jivota
Публикувано от: todor hristov в Януари 02, 2012, 06:04:16
4eta tuka v foruma i se 4udq na vsi4ki vas kak moje da se sujalqvate edin drug vmesto da se opitate da se opravite edin put zavinagi       az sum prejivql su6toto ne6to v nai tejkata faza be6e me strah da stana dori ot legloto iskah da umra        ne si mislete 4e vi govorq prazni prikazki       mislq da sformiram grupa ne za osigorqvane na rabota za takiva hora za6toto ne ste invalidi vse o6te imate kraka ruce i glavi koito mogat da sa pulnocenni     iskam da pomogna za6toto znam kolko e lo6o i sum go prejivql i nai dobriq psihiatur nqma da vi pomogne za6toto ne go e prejivql nqma kak.     imam mnogo idei koito da priloja vurhu vseki jelae6t tova vklu4va  fizi4eski i umstveni podgotovki i raznoobrazni zanimaniq koito vklu4vat subiraniq kato vseki govori za problemite si na jivo   a ne kato se krie v vku6ti zad klaviaturata    az ne se kriq zad psevdonim moje da me namerite v facebook   ne se mislq za velik i mislq 4e moje da preborim problema zaedno a ne pootdelno        ako ne pi6ete si o6te tuka praznoslovici


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Alice в Януари 02, 2012, 06:18:10
Какво представлява тази умствена и физическа подготовка?


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: track в Януари 02, 2012, 06:25:58
 :)


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: todor hristov в Януари 02, 2012, 06:47:52
slu6ai re me ve ge az se opitvam da buda priqtelski nastroen kum vas a ti me napada6 direktno    mislq 4e e vajno da se razberem vse pak     ne mi kazvai kak da pi6a      slad kato mi otgovarq6 zna4i si razbral teksta       neka da se susreodoto4im vurhu problema   moite roditeli sa lekari  dokato razbera kakvo mi e trqbva6e da mine 1 godina poneje ne se zanimavam s internet  i nikoi ne me razbira6e     a otnosno foruma davam mnenie za6toto 4etoh v tozi sait  i nikoga ne sum se registriral  i v momenta sum se registriral za da se opitam da pomogna na koito iska a ne za da se zaqjdam s tebe     3 godini sum bil taka i izgradih programa fizi4eska i psihologi4eska    za6toto nqma zdrav duh bez zdravo tqlo     ako nqma6 interes ne se zaqjdai pi6i si s drugite i si tursete rabota za bolni             za mom4eto po gore      imam nqkoi idei    da sformirame grupa kato vseki raskaje za problema si  30 min razgovor po temata sled tova fizi4eska podgotovka  kato tazi podgotovka 6te e raznoobrazna   prehodi futbol  krosove


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Alice в Януари 02, 2012, 06:59:53
1. Трак не се заяжда с теб. Просто наистина ще е по-добре да пишеш на български.
2. Не съм момче (Медея !  slap )
3. Тази физическа подготовка всеки може да си я прави и във фитнесът, примерно...
4. Радвам се, че ти си ок, но, недей, моля те да държиш такъв тон.
5. Всички знаем че физическата активност е изключително важна, за "психическата" си има психотерапевти, така че до тук нищо ново не каза.


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: todor hristov в Януари 02, 2012, 07:05:54
ha ha   ami 6tom ni6to novo ne kazvam nqma da vlizam pove4e opravqite se   ti govori6 gluposti   vie ne ste zapoznati s psihofizikata      v fitnesa izvur6va6 mehani4no dvijenie i mozuka ne e angajiran napulno    ti v fitnesa pak moje da zadulbava6 v problema    ima sportove pri koito 2 4asa nqma kak da se seti6 za pr   i mozuka se restartira     nqma smisul da govorime vie qvno vsi4ko si znaete     izvinqvam se 4e se registrirah pove4e nqma da vi pi6a


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Alice в Януари 02, 2012, 07:14:21
Казах " до тук нищо ново не каза " ... може би наистина има какво да ни кажеш/посъветваш. Ако е така, сподели, няма да ни е излишно  ;) А дали искаш да го направиш, ти ще си решиш.


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: todor hristov в Януари 02, 2012, 07:26:27
pak kazvam nqma kak da stane v foruma  trqbva da se organizirame da se subereme i vseki da kaje to4no za negoviq problem za6toto znaete 4e pri vseki e razli4no pri mene e ostanal strah ot samolet i korabi  ima edna grupa v facebook podobri sebe si     te se subirat hodqt na prehodi i podobrqvat teloslojenieto     a moita ideq e grupa v fasebook da podobrim psihikata si 4rez diskusii i fizi4eski zanimaniq nqma pak da gi izbroqvam ne govorq za tupiq fitnes  ne ste li 4uvali za narodni tanci za ioga za boini iskustva  az gi su4etavam kato raznoobrazieto vodi do psihi4en konfort za6toto ednoobrazieto ubiva    aide 4ao otivam na trenirovka vie stoite da si pi6ete      a i drugoto koeto mnogo pomaga za ukrepvane na nervnata sistema e studut     az hodq zimata subli4am se gol do krusta i se kalqvam    mnogo otpuska i taka       mno


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: Alice в Януари 02, 2012, 07:41:19
Ей, добре че си ти да ни кажеш за йогата и танците, не се бяхме сетили  ;D А "тъпия фитнес" го споменах, просто като пример...

Важен въпрос - ти хубаво ще създадеш група, но в кой град ? Щото тук, има хора от цяла България.

Само не разбирам какво против имаш, че си пишем тук ? Това също е вид терапия.

ПС: Опитай се да пишеш на български, с пунктуация. Можеш ли ?

ПС2: Приятна тренировка, а относно "каляването" (простудяване  cold), и ние ли голи до кръста да тръгнем... !?! Интересно  slap hump


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: t.todorov в Януари 02, 2012, 07:43:08
Интересно е освен разнообразна физкултура, какво точно в начина ви на мислене ви помогна и как? Какво се случи с вас за тези три години, кога решихте, че трябва да промените нещо? Защо точно на третата, а не на втората година например от страданието? Какво доведе до неговото отключване? Колко време беше необходимо да работите с тялото и психиката? Как работихте с психиката? Как смятате да се опитвате да "работите" с други хора, като нямате подходящо образование? Имате ли идея колко е опасно това и какво предлагате всъщност?
Иначе в дискусиите в групи няма нищо лошо, като място за споделяне на общ проблем. Лошо ще стане ако вие се изживеете, като водач на такава група, без необходимата подготовка.


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: track в Януари 02, 2012, 08:33:37
 :)


Титла: Място, където можеш да предложиш помощ 5HTP
Публикувано от: vtonev в Март 08, 2012, 05:42:53
Zdraveite ,

preporachvam vi goreshto 5HTP /Serotonin .

Naistina deistva ,ako e na bilkova osnova triabva da go vzemate 6 meseca.

Ima go na www.biovea.com

Uspehi v lechenieto !


Титла: Re:Място, където можеш да предложиш помощ
Публикувано от: OldSpice в Юли 19, 2012, 07:52:09
Здравейте на всички! Аз съм нова тук ,но абсолютно навътре в нещата ;). Цели два дни чета форума и ми дойде една идея :).
Предлагам всеки от нас да разкаже начините чрез, които се справя с ПА. Така всеки може да научи нещо ново и да го приложи по време на мъчението. Дано идеята ми ви хареса.
здравейте на всички! чета форума от около половин час и ми е много интересно, същевременно си спомням как това се случи и с мен преди около7-8 години и как страдах, подобно на всички вас. Понеже Лори предлага да споделяме опит и да си помагаме, а пък аз още преди да прочета нейното предложение исках вече да го направя - ето, разказвам ви какво се случи с мен и как се излекувах, може да се каже... оттогава някои симптоми са ми се появявали от време на време, но ги контролирам и така - засега! - не давам възможност на това състояние да се прояви отново. През 2005-та година - незнайно откъде и как! - почнах да изпитвам страх да изляза от къщи и да вървя по улицата, но тъй като ми се налагаше да хода на работа, трябваше да го направя, тъй че излизайки, избирах да вървя близко до стените на сградите, за да мога в случай на припадък, от което много се страхувах, да мога да се подпра на стената и да не падна на улицата. Тъй като от 2002 година пия лекарства за сърце и не съм много добре в това отношение, моите страхове бяха свързани най-вече с този проблем - болки в сърцето, възможен инфаркт, припадък и така нататък. не винаги, но много често вървейки почвах да чувствам болки в сърдечната област, сърцебиене, силно замайване, задух, невъзможност да изкачвам стълби... страх от падане по стълби и прочее. Живеех сама, бяхме се разделили с последния ми приятел преди около 3 години и оттогава все не можех да срещна подходящия човек, това много ме измъчваше, но далеч не свързвах тази липса с изрбоените симптоми. Така в един момент страданието и страховете ми станаха непоносими и се обърнах към личната ми лекарка за съвет. Тя ме изпрати при психиатър и от своя страна психиатърът ми изписа цели 3 лекарства за начало - цял коктейл от какви ли не транквиланти, антидепресанти и прочее от същия род. Четейки вашите истории си спомних, че ми беше препоръчала Серопрам и даже ми даде схемата, по която се пие - с постепенно увеличаване на дозата. След като прочетох страничните ефекти на Серопрама, аз категорично се отказах да го пия, още повече че - както повечето от вас забелязват - лекарствата дават само временно убежище от страховете ,а страховете всъщност са ПСИХИЧЕСКИ ПРОБЛЕМ! тоест, трябва да се лекува психиката, за да се намалят и ликвидират страховете. Психиатърът също ми каза, че е хубаво за известно време да разчупя рутината и да правя нещо различно от обичайното досега... в зависимост от семейните и личните обстоятелства, разбира се. Чудех се какво да правя - да ида на екскурзия извън страната, за което нямах пари... да почна да развивам някакво мое увлечение като хоби или нещо подобно... докато се чудех, съдбата ми подари една щастливо-нещастна случайност - започнах връзка с мой колега, който за съжаление не беше свободен, но просто така се случи. Глупаво би било сега да се оправдавам, че не съм искала да се получи така и прочее... просто се случи! Виждахме се в продължение на два месеца, през което време аз се влюбих безпаметно в него и всичките ми симптоми отпреди изчезнаха (имам предвид паническото разстройство). Не вървях, а летях по улиците, отслабнах с 7 кг почти, никакви сърцебиения и прочее. Замайването, което бе доста силно, също се изтри. След бурен романс обаче, развитието на който оставям на вашето въображение, той реши, че нашата връзща вреди на семейния му живот и реши - едностранно! - да се раздели с мен. Естествено, изпаднах в страшно униние, бях почнала да се настойвам, че той ще остави жена си и ще започне нов живот с мен... това, разбира се, беше възможно, стига той да го беше поискал, но случаят не беше такъв. И така, разделихме се, аз го преживях много зле, тръгнах по психиатри и психоаналитици, но вече не за паническото разстройство, а за любовната болка и най-вече невероятно силното почти физическо страдание, което ми причини нашата раздяла. Но странното бе, че симптомите ми не се върнаха... просто изпитвах много силна тъга, което е нормално за такива случаи... ще спра дотук сюжета, достоен за латиносериал... просто исках да ви разкажа какво ми помогна на мен и се надявам да ви вдъхновя да промените живота си в положителна насока и да потърсите около вас ИЛИ ВЪВ ВАС причината за мъчителното състояние. Стискам палци на всички да успеят да излекуват живота си - с последното цитирам заглавието на една чудесна книга, която ви препоръчвам - "Излекувай живота си" на американската авторка Луиз Хей. Поздрави на всички и ако мога да помогна с още нещо, пишете!


SimplePortal 2.1.1